Pancia Endo è un termine usato per descrivere il disagio, spesso doloroso, gonfiore e gonfiore associato all'endometriosi.
L'endometriosi è una condizione in cui un tessuto simile al rivestimento interno dell'utero, chiamato endometrio, si trova all'esterno dell'utero dove non appartiene.
La ricerca stima che l'endometriosi colpisca più del 10 percento delle donne in età riproduttiva. Insieme a dolore, infertilità e sanguinamento mestruale pesante, l'endometriosi può anche causare sintomi gastrointestinali, come:
- diarrea
- nausea
- stipsi
- gonfiore
La pancia di Endo si parla raramente, ma è spesso un sintomo molto angosciante. Questo articolo esaminerà più da vicino i sintomi di questa condizione, nonché i rimedi e le opzioni di trattamento che possono aiutare.
Quali sono le cause endo pancia?
Con l'endometriosi, il tessuto simile all'endometrio che si trova in punti all'esterno dell'utero agisce allo stesso modo dell'endometrio: si accumula, poi si rompe e sanguina ogni mese, proprio come il rivestimento dell'utero.
Ma poiché questo tessuto non ha un modo per lasciare il tuo corpo, rimane intrappolato. Il tessuto circostante può infiammarsi e irritarsi, causando la formazione di tessuto cicatriziale. Può anche far aderire i tessuti all'interno del bacino.
Gonfiore e ritenzione idrica sono sintomi comuni di endometriosi. Uno studio più vecchio, ad esempio, ha scoperto che il 96% delle donne con endometriosi ha avuto gonfiore del ventre rispetto al 64% delle donne che non avevano la condizione.
Esistono diversi motivi per cui l'endometriosi può causare gonfiore addominale:
- L'accumulo di tessuto simile all'endometrio può causare infiammazione all'addome. Ciò può causare gonfiore, ritenzione idrica e gonfiore.
- Il tessuto simile all'endometrio può coprire o crescere nelle ovaie. Quando ciò accade, il sangue intrappolato può formare cisti, che possono causare gonfiore.
- Quelli con endometriosi sono più inclini alla crescita eccessiva batterica intestinale (SIBO) e ai fibromi, che possono anche portare a gonfiore.
- L'endometriosi causa spesso problemi di digestione, come costipazione e gas.
Quali sono i sintomi tipici?
Il sintomo principale della pancia endo è un forte gonfiore, specialmente durante o subito prima del ciclo.
Il gonfiore è quando l'addome si riempie di aria o gas, facendolo sembrare più grande. Può anche sentirsi stretto o duro al tatto.
La pancia Endo può causare disagio, dolore e pressione nell'addome e nella schiena. L'addome inferiore può gonfiarsi per giorni, settimane o solo poche ore.
Molte donne che sperimentano endo pancia dicono che "sembrano incinte", anche se non lo sono.
La pancia Endo è solo un sintomo dell'endometriosi. Le donne che soffrono di endo pancia hanno spesso altri sintomi gastrointestinali, come:
- dolore gassoso
- nausea
- stipsi
- diarrea
Alcuni rimedi casalinghi aiutano?
La maggior parte delle misure di auto-cura per la pancia endo comportano modifiche alla dieta. Alcune opzioni includono:
- evitando cibi infiammatori, come alimenti trasformati, carne rossa, glutine, latticini, alcool e caffeina
- seguendo una dieta a basso contenuto di FODMAP ed evitando cibi ad alto contenuto di FODMAP, come grano, latticini, legumi e alcuni tipi di frutta e verdura, per alleviare gonfiore e gas
- bere tè alla menta o tè allo zenzero per alleviare i problemi digestivi e il dolore
- aumentare l'assunzione di fibre per prevenire la costipazione
Quando dovresti vedere un dottore?
È importante ottenere la diagnosi corretta quando si ha un addome gonfio, soprattutto se il gonfiore:
- succede spesso
- dura più di un paio di giorni
- è accompagnato da dolore
Per diagnosticare la causa del gonfiore, il medico effettuerà un esame pelvico per sentire l'addome per cisti o cicatrici dietro l'utero.
Un'ecografia transvaginale o un'ecografia addominale possono aiutare il medico a vedere immagini dell'interno dell'area pelvica. Questo può aiutare il tuo medico a determinare se il tessuto cicatriziale, le cisti o altri problemi causano la pancia gonfia.
Quali sono le opzioni di trattamento?
Puoi alleviare la pancia endo gestendo l'endometriosi, la condizione di base che può far gonfiare l'addome.
Le opzioni terapeutiche per l'endometriosi comprendono:
- Gli ormoni supplementari o le pillole anticoncezionali possono aiutare a regolare i cambiamenti ormonali mensili che promuovono la crescita dei tessuti al di fuori dell'utero.
- Gli ormoni a rilascio di gonadotropina (GnRH) possono aiutare a bloccare la produzione di estrogeni, che stimola le ovaie.
- Danazol (Danocrine) è un androgeno sintetico che può aiutare a inibire determinati tipi di ormoni.
- La laparoscopia è un intervento chirurgico minimamente invasivo che viene utilizzato per rimuovere il tessuto che cresce fuori dall'utero.
- L'isterectomia e ooforectomia (che rimuovono rispettivamente l'utero o le ovaie) vengono eseguite solo per le donne con dolore acuto e non trattabile che non vogliono rimanere incinta in futuro.
Altre cause di una pancia gonfia
Anche se hai ricevuto una diagnosi di endometriosi, molte altre condizioni possono causare una pancia gonfia. Questi includono:
- sindrome dell'intestino irritabile (IBS)
- colite ulcerosa
- Morbo di Crohn
- intolleranza alimentare
- calcoli biliari
- Cisti ovariche
- celiachia
- sindrome premestruale (PMS)
- gravidanza
Il gas nel tratto digestivo porta spesso a gonfiore. Questo accade quando il tuo corpo scompone il cibo non digerito. Gli alimenti che possono causare molto gas includono:
- fagioli
- cereali integrali, come grano o avena
- latticini
- verdure, come broccoli, cavoli, cavoletti di Bruxelles e cavolfiori
- bibite gassate
- frutta
Se hai uno dei seguenti sintomi insieme a gonfiore persistente, fissa un appuntamento per consultare il medico:
- forte mal di stomaco, soprattutto dopo aver mangiato
- sangue nelle feci
- febbre alta
- vomito
- perdita di peso inspiegabile
Risorse sull'endometriosi
Esistono molte organizzazioni senza scopo di lucro che offrono supporto, supporto ai pazienti, risorse educative e ricerche sui nuovi progressi nell'endometriosi.
Negli Stati Uniti, controlla:
- Associazione di endometriosi
- Endometriosi Foundation of America
- Centro di ricerca sull'endometriosi
Fuori dagli Stati Uniti, controlla:
- Società mondiale di endometriosi
- Società internazionale per il dolore pelvico
Se hai l'endometriosi, è importante sapere che non sei solo. I gruppi di supporto online o i Meetup di persona in loco possono aiutarti. Possono anche offrire informazioni sui sintomi e sul trattamento.
Se vuoi contattare l'assistenza, potresti provare questi gruppi:
- Il mio team di endometriosi
- Endo Warriors
La linea di fondo
La pancia Endo si riferisce al doloroso gonfiore addominale associato all'endometriosi.
Puoi gestire i sintomi della pancia endo con farmaci e cambiamenti nella dieta. La gestione dell'endometriosi, la condizione di base, può anche aiutare a trattare l'endo pancia.
Se hai gonfiore addominale doloroso, frequente o che dura più di qualche giorno, assicurati di consultare il medico.
È anche importante tenere presente che altre condizioni possono causare una pancia gonfia o gonfia. Il medico sarà in grado di diagnosticare la causa e prescrivere il giusto tipo di piano di trattamento.
