Panoramica
Se sei un po 'imbarazzato per i sintomi gastrointestinali (GI) o sei riluttante a parlarne in determinate situazioni, è abbastanza normale sentirsi in quel modo.
C'è un tempo e un posto per tutto. Quando si tratta di sintomi gastrointestinali, non c'è momento o luogo migliore dell'ufficio del medico. È qui che devi superare qualsiasi esitazione e diventare reale sui sintomi gastrointestinali.
Preparati a dire tutto
Dire al tuo medico che hai "disagio addominale" o "problemi di digestione" può significare molte cose. Lascia troppo spazio a interpretazioni errate. Analizzalo e fornisci i dettagli.
Se a volte il dolore è insopportabile, allora dillo. Usa la scala del dolore da 0 a 10. Descrivi come ti fa sentire, quanto dura e quali alimenti o attività sembrano indurre i sintomi.
Puoi - e dovresti - parlare dei cambiamenti nell'aspetto delle tue feci, delle feci che sembrano sfidare il rossore o delle feci così puzzolenti che difficilmente riesci a sopportarlo. Sii specifico sui tuoi sintomi.
Il tuo medico ha già sentito tutto e hanno studiato il funzionamento interno del tratto gastrointestinale umano. I medici non sono schizzinosi su queste cose. Fa parte del lavoro!
Nulla di ciò che dici sui tuoi sintomi li rimanderà. Può solo aiutarti ad avvicinarti alla risoluzione.
Aggiungi contesto
È normale che tu abbia un po 'di gas ogni tanto o rutti dopo i pasti, lo facciamo tutti. Ma se i sintomi sono persistenti e ti impediscono di vivere, inseriscili nel contesto per aiutare il tuo medico a comprendere l'entità del problema. Informi il medico se i sintomi:
- ti tengo sveglio la notte
- impedirti di fare cose che ti piacciono
- hanno comportato la perdita del lavoro o l'imbarazzo del lavoro
- ti stanno impedendo di mangiare bene
- farti star male per buona parte del tempo
- stanno influenzando le relazioni
- ti stanno isolando
- stanno causando ansia o depressione
Parla di ciò che sta facendo alla qualità generale della tua vita. Aiutare il medico a comprendere appieno rende più facile per loro aiutare.
Parla della tua storia medica
Il tratto gastrointestinale è complicato e può essere influenzato da molte cose. Più informazioni il medico deve lavorare, meglio è. Assicurati di discutere:
- recenti test medici e risultati
- condizioni precedentemente diagnosticate
- storia familiare di disturbi gastrointestinali, tumori o disturbi autoimmuni
- uso di farmaci da prescrizione o da banco (OTC) ora e nel recente passato
- eventuali integratori alimentari che prendi
- alimenti o attività che peggiorano le cose
- qualsiasi cosa tu abbia già provato a sentirti meglio
Informi il medico se ha segni di malnutrizione, come:
- perdita di appetito
- perdita di peso
- debolezza
- fatica
- umore o depressione bassi
Discutere quali sintomi potrebbero significare
Va bene portare alla ricerca che hai fatto sulle condizioni di IG. Non puoi diagnosticare te stesso, ma la tua ricerca può spingerti a porre al medico le domande giuste. L'obiettivo è quello di essere un partecipante attivo alla propria assistenza sanitaria.
Sebbene non sia probabile che il medico effettui una diagnosi alla prima visita, potrebbero avere qualche idea sul significato dei sintomi.
Alcune condizioni che causano sintomi gastrointestinali includono:
- reflusso acido
- bruciore di stomaco
- malattia da reflusso gastroesofageo (GERD)
- insufficienza pancreatica esocrina (EPI)
- calcoli biliari
- sindrome dell'intestino irritabile (IBS)
- tumore del pancreas
- pancreatite
- ulcera peptica
Il medico potrebbe essere in grado di eliminare alcuni di questi come una preoccupazione in base alla tua serie di sintomi.
Parlare di test
Per raggiungere una diagnosi o per eliminarne alcune, il medico suggerirà probabilmente di fare alcuni test. Sapere cosa aspettarsi può aiutare il processo ad andare più agevolmente, quindi sentiti libero di porre domande. Ecco alcuni suggerimenti:
- Qual è lo scopo di questo test? Cosa possono dirci i risultati?
- C'è qualcosa che devo fare per prepararmi?
- Quanto durerà il test?
- Avrò bisogno dell'anestesia? Devo organizzare un passaggio a casa?
- Dovrei aspettarmi effetti collaterali?
- Potrò riprendere subito le normali attività?
- Quando sapremo i risultati?
Ripassa le cose da fare e da non fare mentre attendi una diagnosi
Questa è una conversazione importante da avere con il medico. Non conosci ancora la radice del problema, ma i sintomi sono dirompenti. Potrebbero esserci alcune cose che puoi fare per sentirti un po 'meglio. Ecco alcune domande da porre:
- Dovrei usare farmaci da prescrizione o OTC per alleviare sintomi specifici?
- Devo assumere integratori alimentari?
- Ci sono alimenti che possono essere utili?
- Ci sono esercizi o tecniche di rilassamento che dovrei provare?
- Hai qualche consiglio per dormire meglio la notte?
Allo stesso modo, fare le cose sbagliate può peggiorare le cose. Chiedi:
- Ci sono farmaci da prescrizione o OTC che dovrei evitare?
- Dovrei smettere di assumere integratori alimentari?
- Quali alimenti e bevande possono innescare problemi?
- Ci sono alcune attività fisiche che possono esacerbare i sintomi?
Conoscere le cose da fare e le cose da non fare può aiutarti a colmare il divario fino al tuo prossimo appuntamento.
Rivedi i segni da tenere d'occhio
Se sei abituato a convivere con dolore e sintomi gastrointestinali, potresti non riconoscere quando hai bisogno di cure mediche immediate. Chiedi informazioni sui segni premonitori di problemi potenzialmente letali come sanguinamento interno. Ad esempio, i segni di sanguinamento gastrointestinale includono:
- le feci sono nere o contengono sangue rosso vivo
- vomitare con sangue rosso vivo o consistenza dei fondi di caffè
- crampi addominali
- debolezza, affaticamento o pallore
- mancanza di respiro, vertigini o svenimento
- polso rapido
- minzione minima o assente
Il medico può elaborare questi e altri sintomi da tenere d'occhio.
Porta via
I sintomi gastrointestinali possono essere difficili da parlare, ma non lasciare che ciò ti impedisca di ottenere l'aiuto di cui hai bisogno. Preparati per la tua visita creando un elenco di domande e argomenti che desideri discutere. Più dettagli puoi fornire, meglio è. Qualsiasi nervosismo che hai sarà temporaneo e un buon dottore apprezzerà la tua onestà.
