Panoramica
Quando ti senti pieno, di solito è facile individuare il motivo. Forse hai mangiato troppo, troppo in fretta o hai scelto i cibi sbagliati. Sentirsi pieno può essere scomodo, ma è solo temporaneo. Il tuo apparato digerente faciliterà questa pienezza in poche ore.
Tuttavia, se ti senti spesso pieno, non importa quanto o quanto velocemente mangi, potrebbe essere un segno di qualcosa in più.
Continua a leggere per saperne di più sui problemi di digestione e altri sintomi che dovrebbero richiedere una visita dal tuo medico.
1. Gas e gonfiore
Quella sensazione di pienezza può venire dal gonfiore dovuto al gas. Se non rompi gas prima che raggiunga il tuo intestino, è destinato a passare l'altra estremità come flatulenza. È un processo normale, ma può anche essere scomodo e scomodo, specialmente quando sei in giro con altre persone.
Potresti prendere troppa aria quando mangi o bevi, oppure potresti bere troppe bevande gassate. Ma se ti senti spesso gonfio, gassoso e a disagio, potrebbe esserci qualcos'altro in corso.
Gonfiore e gassiness possono anche essere sintomi di:
- Celiachia. Questa è una condizione autoimmune in cui il glutine, una proteina presente nel grano e in alcuni altri cereali, può danneggiare il rivestimento dell'intestino tenue.
- Insufficienza pancreatica esocrina (EPI). Questa è una condizione in cui il pancreas non può produrre abbastanza enzimi per digerire correttamente il cibo. Il cibo non digerito nel colon può causare gas in eccesso e gonfiore.
- Malattia da reflusso gastroesofageo (GERD). GERD è un disturbo cronico in cui il contenuto dello stomaco ritorna nell'esofago. Ruttare molto può essere un segno di GERD.
- Gastroparesi. Non un blocco, questa condizione rallenta o impedisce al cibo di spostarsi dallo stomaco all'intestino tenue.
- Sindrome dell'intestino irritabile (IBS). L'IBS è un disturbo che può rendere il sistema più sensibile agli effetti del gas.
Alcuni alimenti, come fagioli, lenticchie e alcune verdure, possono causare gas. Le intolleranze o le allergie possono anche portare a gas e gonfiore. L'intolleranza al fruttosio e l'intolleranza al lattosio sono due esempi.
Gas e gonfiore possono anche essere dovuti a condizioni che possono ostruire l'intestino, come il cancro al colon o il carcinoma ovarico.
2. Crampi addominali e dolore
Oltre a gas e gonfiore, il dolore all'addome può essere dovuto alla costipazione.
Alcune altre condizioni che possono causare disagio addominale sono:
- Morbo di Crohn. I sintomi possono anche includere diarrea e sanguinamento rettale.
- Diverticolite. I sintomi possono anche comprendere nausea, vomito, febbre e costipazione.
- EPI. Altri sintomi possono includere gassiness, diarrea e perdita di peso.
- Gastroparesi. Altri sintomi sono vomito, bruciore di stomaco e eruttazione.
- Pancreatite. Questa condizione potrebbe anche causare dolore alla schiena o al torace, nausea, vomito e febbre.
- Ulcere. Altri sintomi possono includere nausea, vomito o bruciore di stomaco.
3. Diarrea
Le feci molli e acquose di diarrea sono generalmente temporanee. Esistono molte potenziali cause di improvvisa diarrea, come intossicazione alimentare batterica o virus. Di solito non è motivo di preoccupazione, anche se una grave diarrea può portare a disidratazione se non si reintegrano liquidi.
Se dura più di quattro settimane, è considerata diarrea cronica. Tratti frequenti di diarrea grave o diarrea cronica potrebbero essere un segno di una malattia di base che dovrebbe essere trattata.
Alcune condizioni che causano la diarrea includono:
- infezioni gastrointestinali croniche (GI)
- Morbo di Crohn e colite ulcerosa, entrambe malattie infiammatorie intestinali (IBD)
- EPI
- disturbi endocrini come la malattia di Addison e tumori carcinoidi
- intolleranza al fruttosio o intolleranza al lattosio
- IBS
4. Sgabelli insoliti
Quando le tue viscere funzionano normalmente, non dovresti sforzarti. Inoltre, non dovresti preoccuparti della perdita.
Il corpo di ognuno funziona in modo diverso. Alcune persone svuotano le loro viscere ogni giorno, altre solo una o due volte a settimana. Ma quando c'è un drastico cambiamento, potrebbe segnalare un problema.
Potresti non voler guardare i tuoi sgabelli, ma è una buona idea sapere come appaiono di solito. Il colore può variare, ma è normalmente una tonalità di marrone. Questo può cambiare un po 'quando si mangiano determinati alimenti.
Altre modifiche da cercare sono:
- feci dall'odore disgustoso, unte, di colore chiaro che si attaccano al water o al galleggiante e possono essere difficili da sciacquare, il che è un segno di EPI poiché questa condizione rende difficile la digestione dei grassi
- feci più larghe, più urgenti o più dure del normale o se si alternano diarrea e costipazione, che possono essere sintomatiche di IBS
- feci rosse, nere o catramose, che indicano sangue nelle feci o pus attorno all'ano, entrambi i quali possono indicare la malattia di Crohn o la colite ulcerosa
5. Mancanza di appetito e malnutrizione
Puoi essere malnutrito se non mangi abbastanza cibi giusti o se il tuo corpo non è in grado di assorbire correttamente i nutrienti.
I sintomi che potresti essere malnutrito includono:
- fatica
- spesso ammalarsi o impiegare più tempo per riprendersi
- scarso appetito
- perdita di peso inspiegabile
- debolezza
Alcune condizioni che interferiscono con la capacità di assorbire i nutrienti sono:
- cancro
- Morbo di Crohn
- EPI
- colite ulcerosa
6. Perdita di peso e perdita di massa muscolare
Qualsiasi condizione che comporta diarrea, scarso appetito o malnutrizione può causare perdita di peso. Perdita di peso inspiegabile o perdita di massa muscolare devono sempre essere studiate.
Porta via
Se ti senti spesso pieno per nessun motivo ovvio, dovresti fissare un appuntamento per un fisico completo. Potrebbe essere una semplice questione di cambiare la tua dieta, o potrebbe essere che hai un disturbo gastrointestinale che deve essere trattato.
Fai un elenco di tutti i tuoi sintomi e da quanto tempo li hai in modo che il tuo medico possa avere un quadro completo. Assicurati di menzionare se hai perso peso.
I sintomi, l'esame obiettivo e l'anamnesi guideranno il medico in merito ai passi successivi da intraprendere per diagnosticare la propria condizione.
