Guance paffute … cosce di tuono … pieghe pieghevoli e comprimibili del grasso del bambino. Pensa a un bambino coccolone e ben nutrito, e queste immagini probabilmente mi vengono in mente. Dopotutto, è abbastanza ben radicato nella nostra psiche collettiva che un bambino paffuto è un bambino sano.
Ma che dire di quei bambini che sono più magri? Quando il tuo piccolo gruppo non sembra un mini lottatore di sumo, i nonni, gli amici e persino gli estranei possono uscire dal legno a una velocità sorprendente per commentare le dimensioni del tuo bambino.
"Lo stai dando da mangiare?"
"Forse dovresti integrare con la formula!"
"Quando la stai iniziando con i solidi?"
Queste sono solo alcune delle osservazioni (spesso non richieste) che i genitori dei bambini magri possono ascoltare.
È facile cadere preda delle paure per il peso del tuo bambino quando non sembrano il modello di copertina di Chubby Babies Monthly - ma proprio come con gli adulti, c'è una vasta gamma di ciò che è salutare per le dimensioni e la forma di un bambino.
Naturalmente, esistono situazioni in cui i bambini hanno bisogno di aumentare di peso, ma è possibile che il tuo bambino stia bene con una dimensione più piccola. Ti chiedi quanto è sottile? Ecco cosa devi sapere.
Determinare se il bambino è sottopeso
Quando il pediatra ti dice dove cade il tuo bambino "sulla carta", probabilmente si riferiscono ai grafici di crescita dell'Organizzazione mondiale della sanità (OMS), che il Center for Disease Control and Prevention (CDC) raccomanda ai bambini dalla nascita all'età 2 (Il CDC ha i suoi grafici di crescita per i 2 anni in su).
Queste tabelle si basano su anni di ricerche di alta qualità e utilizzano come norma i neonati allattati al seno. Esistono grafici separati per ragazze e ragazzi. Il medico può utilizzare le tabelle peso-per-età o peso-di-lunghezza dell'OMS - o entrambi.
Le carte dell'OMS tracciano i punti dati del bambino di lunghezza o peso su un asse e la loro età sull'altro. Ovunque i due si incontrino sul grafico determina il percentile del tuo bambino per la sua età.
Comprensione dei percentili di crescita
Per capire cosa significano i numeri, considera questo esempio: un bambino nel 25 ° percentile per peso ha un peso maggiore del 25% dei bambini della loro età.
E non dimenticare che, su un grafico di crescita in cui il 50 ° percentile è considerato medio, 49 bambini su 100 saranno "inferiori alla media". Sono un sacco di bambini!
In generale, un bambino nato a termine è considerato sottopeso quando la sua misurazione del peso per età è nel 5 ° percentile o meno. (Questo non è necessariamente il caso se il tuo bambino è nato prematuro o con determinate condizioni di salute.)
Se preferisci non aspettare l'appuntamento del tuo prossimo medico per sapere dove si trova il tuo bambino piccolo sulla curva, puoi calcolare le loro percentuali tracciando la loro lunghezza e il peso sulle classifiche online dell'OMS.
Vale anche la pena notare che, mentre gli adulti spesso valutano il peso utilizzando l'indice di massa corporea (BMI), il CDC non lo consiglia ai bambini.
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Ragioni per cui il bambino può essere magro
Quindi hai fatto tutto il grafico, hai parlato con il pediatra del tuo bambino e il tuo bambino non è sottopeso. Uff. Quindi cosa succede con la mancanza di panini grassi per bambini?
Genetica
A volte, nel nostro desiderio di avere un bambino ad un certo punto nel grafico della crescita, possiamo dimenticare quanto i nostri geni possano avere un ruolo nella dimensione dei bambini.
Quindi chiediti: quanto sono grande? Quanto è grande l'altro genitore del bambino? Se tu e / o l'altro genitore del tuo bambino siete persone più piccole, è logico che lo sia anche vostro figlio.
Tuttavia, è anche vero che la genetica delle dimensioni potrebbe non apparire fino a dopo l'infanzia. Nel primo o nei due anni, il peso di un bambino può essere più correlato al peso alla nascita.
Basso peso alla nascita
Se il tuo bambino è nato a basso peso alla nascita a causa di un parto prematuro o prematuro o come risultato di un multiplo, potrebbe continuare a essere piccolo per i primi mesi di vita o più a lungo.
Ricorda anche che i bambini nati a basso, normale o alto peso possono fluttuare nei loro progressi. Una moderata scivolata sulla curva di crescita può essere una parte normale della danza della crescita del bambino di due passi avanti e di un passo indietro, ma parla con il tuo medico se noti che ciò accade. Ci sono casi in cui una regressione sulla curva di crescita è un indicatore di un problema.
Allattato al seno vs. biberon
Può sembrare uno stereotipo, ma i bambini allattati al seno e quelli allattati al biberon hanno spesso differenze di aumento di peso nel primo anno di vita. Uno studio del 2012 ha scoperto che più bambini erano allattati al seno, meno peso avevano guadagnato a 3, 5, 7 e 12 mesi. Al contrario, più biberon hanno ricevuto i bambini, maggiore è il loro peso.
Ciò non significa che un bambino allattato al seno debba essere nutrito con un biberon per una crescita sana - o che la maggior parte dei bambini allattati con latte artificiale sono in sovrappeso! Osservare altri importanti indicatori di benessere nel tuo bambino può darti tranquillità riguardo al numero sulla bilancia.
Segni che il tuo bambino è sano, indipendentemente da ciò che dice il tuo vicino
Quando il tuo bambino non ha i panini, un'altra domanda importante potrebbe essere se possono fare i panini. In altre parole, il raggiungimento delle pietre miliari è spesso un indicatore migliore del benessere di tuo figlio rispetto a quanto siano morbide.
Il pediatra può informarti su quando guardare le pietre miliari basate sull'età come sorridere, alzare la testa, rotolarsi e sopportare pesi sulle gambe. Tutto ciò aiuta a dimostrare che il bambino sta procedendo bene.
Altri segni che possono rassicurare che il bambino è sano ma magro sono i pannolini bagnati regolari (almeno quattro o cinque al giorno), i pannolini coerenti e un temperamento attento e felice.
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Segni che il bambino non sta mangiando abbastanza
D'altra parte, se le pietre miliari del tuo piccolo sembrano essere in ritardo - o se non le incontrano affatto - è tempo di verificare con il tuo pediatra.
Allo stesso modo, se la crescita lenta del bambino è accompagnata da uno dei seguenti, consultare un medico:
- letargo
- non si nutre bene alla bottiglia o al seno
- non produce pannolini bagnati o sporchi
Altre cause di insuccesso
Quando un bambino non guadagna abbastanza peso, può essere definito come incapace di prosperare. Secondo l'American Academy of Family Physicians, questa diagnosi viene generalmente fornita quando il peso del bambino scende al di sotto del 5 ° percentile nei grafici di crescita standard.
Non riuscire a prosperare può sembrare spaventoso, ma non è necessariamente una condanna permanente di sventura e tristezza. In molti casi, è una condizione temporanea che ha a che fare con una cattiva alimentazione al seno o al biberon. Spesso, questo si risolverà quando gli interventi di alimentazione ripristinano il peso del bambino.
In alcuni casi, l'incapacità di prosperare è il risultato di una condizione genetica o di salute. I bambini con sindrome di Down, patologie cardiache, fibrosi cistica, paralisi cerebrale e altri disturbi di base possono avere problemi di crescita. Le condizioni digestive come il reflusso acido o la celiachia possono anche impedire al piccolo di mangiare bene, causando una scarsa crescita.
Sono stati sviluppati grafici di crescita individuale per bambini con una varietà di bisogni speciali, come la sindrome di Down, la sindrome di Prader-Willi e la sindrome di Marfan. Se il bambino ha una condizione di salute, il pediatra può scegliere di utilizzare una di queste carte specializzate per monitorare la loro crescita in modo più accurato.
Coinvolgi il tuo pediatra
Sei ancora preoccupato per il peso del bambino? È sempre intelligente consultare il pediatra in merito a qualsiasi preoccupazione relativa alla crescita del bambino.
Un medico di fiducia può guidarti attraverso segnali di avvertimento che tuo figlio non riesce a prosperare, oltre a fare una valutazione fisica di persona. Possono anche effettuare misurazioni coerenti durante le visite dei bambini per tenere traccia di come la crescita del bambino progredisce nel tempo.
Se non altro, consultare il medico può darti la tranquillità necessaria. Anche quando altri potrebbero affermare che dovresti prendere provvedimenti per "ingrassare" il bambino, il tuo pediatra è l'autorità che può effettuare questa chiamata.
Cosa può consigliare il medico quando il bambino non sta ingrassando
Ogni situazione è diversa quando si tratta di aiutare il tuo bambino a ingrassare. Se hai stabilito che il sottopeso è davvero un problema per tuo figlio, parla con il tuo medico di come affrontarlo al meglio.
Se stai allattando, il tuo pediatra può consigliarti di allattare il tuo bambino più spesso o di prendere altre misure per aumentare la tua scorta. Potrebbero anche indicare di integrare con la formula o iniziare (o aumentare) cibi solidi. I genitori di bambini allattati con latte artificiale possono anche essere istruiti ad aggiungere più poppate o finger food.
Per i bambini che hanno iniziato cibi solidi ma che ancora non mangiano abbastanza, le opzioni per la promozione del peso includono l'offerta di più varietà, la scelta di cibi ad alto contenuto calorico, più ricchi di nutrienti e il lavoro per rendere i pasti un'esperienza piacevole e appetitosa.
L'asporto
Lunghi, corti, magri o paffuti: i bambini sono di tutte le forme e dimensioni. Mentre la società può inviare un messaggio che la tua piccola pepita deve avere un sacco di grasso per bambini per essere in buona salute, questo non è proprio vero.
Fintanto che stanno raggiungendo traguardi di sviluppo, sono vigili e attivi e si nutrono bene, probabilmente non dovrai preoccuparti. Una crescita coerente, non una crescita esponenziale, è la chiave del benessere del bambino.
Ricorda anche che il tuo pediatra - non il tuo vicino di casa o tua zia Sheila - è il miglior esperto per determinare se il tuo bambino ha bisogno di aumentare di peso. Anche se il tuo piccolo ha bisogno di accumularsi, ci sono molti strumenti e risorse per riportarli sulla pista per guadagnare peso.
