Il recupero dalla chirurgia di sostituzione del ginocchio può richiedere del tempo. A volte può sembrare travolgente, ma il team sanitario è lì per aiutarti a far fronte.
In una sostituzione del ginocchio, la chirurgia è il primo passo di un processo.
Il modo in cui gestisci il tuo recupero, con l'aiuto del tuo team sanitario, determinerà in larga misura l'efficacia dell'intervento.
In questo articolo, scopri perché il follow-up è importante e come può aiutarti.
Che cos'è il follow-up?
Il chirurgo pianificherà diversi appuntamenti di follow-up durante il primo anno dopo l'intervento chirurgico. Successivamente possono anche programmare controlli periodici.
Il tuo preciso programma di follow-up dipenderà dal tuo chirurgo e da come stai andando bene.
Potresti avere domande o dubbi durante il periodo di recupero. Anche il tuo medico e fisioterapista devono monitorare il tuo miglioramento.
Ecco perché è importante rimanere in contatto con il team sanitario dopo un intervento chirurgico di sostituzione del ginocchio. Possono aiutarti a prendere le migliori decisioni durante il processo di recupero.
Imparare come gestire il recupero
Il tuo team medico è lì per aiutarti ad imparare:
- come prendersi cura di se stessi dopo l'intervento chirurgico
- come usare qualsiasi attrezzatura che prescrivono
Ad esempio, potresti dover imparare come:
- cura per ferite chirurgiche o siti di incisione
- utilizzare una macchina a movimento passivo continuo (CPM)
- usare ausili per la deambulazione, come stampelle o deambulatori
- trasferiti dal tuo letto su una sedia o un divano
- aderire a un programma di esercizi a casa
Durante gli appuntamenti di follow-up, puoi condividere qualsiasi domanda o dubbio sulla tua routine di auto-cura.
Il tuo chirurgo e fisioterapista possono aiutarti a imparare come rimanere al sicuro e migliorare il tuo recupero.
Ti stai riprendendo nei tempi previsti?
Il processo di recupero e riabilitazione di ognuno è leggermente diverso. È essenziale stabilire aspettative realistiche per te stesso e monitorare i tuoi progressi.
Il tuo team sanitario monitorerà i tuoi progressi e ti aiuterà a rimanere in pista.
Il chirurgo e il PT controlleranno i tuoi progressi in diverse aree, tra cui:
- i tuoi livelli di dolore
- quanto bene la tua ferita sta guarendo
- la tua mobilità
- la tua capacità di flettere ed estendere il ginocchio
Verificheranno anche possibili complicazioni, come un'infezione. Restare in contatto ti aiuterà ad agire in anticipo, in caso di problemi.
Qual è la sequenza temporale per il recupero?
Mobilità e flessibilità
Tra un appuntamento e l'altro, lavorerai per massimizzare il tuo raggio di movimento o quanto lontano puoi muovere il ginocchio. Mentre lo fai, tieni traccia dei tuoi progressi. Questo aiuterà te e il tuo medico a decidere quale sarà il prossimo passo.
Nella maggior parte dei casi, è necessario lavorare gradualmente per ottenere almeno 100 gradi di flessione attiva del ginocchio.
Dovresti anche tenere traccia della tua capacità di fare esercizi ed eseguire attività domestiche di routine.
Segnala i tuoi progressi al tuo chirurgo e fisioterapista. Chiedi loro quando puoi aspettarti di lavorare, guidare, viaggiare e partecipare nuovamente ad altre attività di routine.
Il tuo ginocchio funziona correttamente?
Il chirurgo vorrà assicurarsi che il ginocchio artificiale funzioni correttamente. Verificheranno anche segni di infezione e altri problemi.
È normale provare dolore, gonfiore e rigidità dopo l'intervento chirurgico di sostituzione del ginocchio. Questi potrebbero non essere un segno di qualcosa di sbagliato.
Tuttavia, dovresti dire al tuo chirurgo se si verifica una delle seguenti condizioni, specialmente se sono inattese, gravi o peggiorano anziché migliorare:
- dolore
- rigonfiamento
- rigidezza
- intorpidimento
Presta attenzione al ginocchio e segnala i tuoi progressi nel tempo. Inoltre, informa il tuo medico di eventuali dubbi o segni di problemi.
Un ginocchio artificiale potrebbe non sembrare un ginocchio naturale.
Man mano che la tua forza e il tuo comfort migliorano, puoi imparare come si comporta il tuo nuovo ginocchio durante le attività di base, come camminare, guidare e salire le scale.
Stai prendendo i farmaci giusti?
Immediatamente dopo l'intervento chirurgico, potresti aver bisogno di una serie di farmaci per aiutarti a gestire il dolore, la costipazione e possibilmente per prevenire un'infezione.
Sollievo dal dolore
Mentre ti riprendi, smetterai gradualmente di usare i tuoi antidolorifici. Il medico può aiutarti a pianificare ogni passaggio, incluso quando passare a un diverso tipo di farmaco e quando interrompere del tutto.
La maggior parte dei medici raccomanderà di abbandonare il trattamento con oppioidi il prima possibile, ma ci sono altre opzioni.
Alcune persone avranno bisogno di farmaci antidolorifici da banco occasionali fino a un anno o più dopo l'intervento chirurgico.
Rivedi i tuoi sintomi, le esigenze di gestione del dolore e i dosaggi dei farmaci con il tuo medico.
Altri farmaci e trattamenti
È anche importante discutere qualsiasi lavoro dentale o altre procedure chirurgiche di cui potresti aver bisogno.
Il chirurgo può prescrivere antibiotici preventivi per ridurre il rischio di una possibile infezione da questi eventi.
È anche meglio informare il medico di eventuali nuovi farmaci o integratori che inizi a prendere, nonché di eventuali condizioni di salute che sviluppi.
Alcuni farmaci possono interagire negativamente con altri farmaci o integratori. Possono anche peggiorare determinate condizioni di salute.
Il follow-up è importante
Gli appuntamenti di follow-up regolari sono una parte importante del processo di recupero.
Ti danno l'opportunità di:
- fare domande
- condividere preoccupazioni
- discutere i tuoi progressi
- conoscere la tua riabilitazione
Le visite di follow-up offrono inoltre al chirurgo e al fisioterapista la possibilità di monitorare i tuoi progressi e affrontare eventuali problemi.
Assumersi la responsabilità della propria salute partecipando a regolari appuntamenti di follow-up e seguendo il piano di trattamento prescritto.
Ti stai prendendo cura di qualcuno che ha subito un intervento chirurgico al ginocchio? Ottieni alcuni consigli qui.
