Che cos'è la menopausa maschile?
Menopausa maschile”è il termine più comune per andropausa. Descrive i cambiamenti legati all'età nei livelli di ormone maschile. Lo stesso gruppo di sintomi è anche noto come deficit di testosterone, deficit di androgeni e ipogonadismo a esordio tardivo.
La menopausa maschile comporta un calo della produzione di testosterone negli uomini di età pari o superiore a 50 anni. È spesso associato all'ipogonadismo. Entrambe le condizioni comportano livelli bassi di testosterone e sintomi simili.
Se sei un uomo, il testosterone è un ormone prodotto nei testicoli. Fa di più che alimentare il tuo desiderio sessuale. Alimenta anche i cambiamenti durante la pubertà, alimenta la tua energia mentale e fisica, mantiene la tua massa muscolare, regola la risposta di lotta o fuga e regola le altre caratteristiche evolutive chiave.
La menopausa maschile differisce dalla menopausa femminile in diversi modi. Per prima cosa, non tutti gli uomini lo sperimentano. Per un altro, non comporta un arresto completo dei tuoi organi riproduttivi. Tuttavia, possono insorgere complicazioni sessuali a causa della riduzione dei livelli ormonali.
Sintomi della menopausa maschile
La menopausa maschile può causare problemi fisici, sessuali e psicologici. In genere peggiorano quando si invecchia. Possono includere:
- bassa energia
- depressione o tristezza
- diminuzione della motivazione
- abbassata fiducia in se stessi
- difficoltà di concentrazione
- insonnia o difficoltà a dormire
- aumento del grasso corporeo
- riduzione della massa muscolare e sensazioni di debolezza fisica
- ginecomastia o sviluppo del seno
- diminuzione della densità ossea
- disfunzione erettile
- riduzione della libido
- infertilità
Potresti anche avvertire un seno gonfio o tenero, una riduzione delle dimensioni del testicolo, perdita di peli sul corpo o vampate di calore. Bassi livelli di testosterone associati alla menopausa maschile sono stati anche collegati all'osteoporosi. Questa è una condizione in cui le tue ossa diventano deboli e fragili. Questi sono sintomi rari. In genere colpiscono gli uomini alla stessa età delle donne che entrano in menopausa.
Cambiamenti nel testosterone nel corso degli anni
Prima di raggiungere la pubertà, i livelli di testosterone sono bassi. Quindi aumentano man mano che maturi sessualmente. Il testosterone è l'ormone che alimenta i cambiamenti tipici coinvolti nella pubertà maschile, come:
- crescita della massa muscolare
- crescita dei peli del corpo
- abbassamento della voce
- cambiamenti nel tuo funzionamento sessuale.
Con l'età, i livelli di testosterone inizieranno a calare. Secondo la Mayo Clinic, i livelli di testosterone tendono a diminuire in media dell'1% all'anno dopo che gli uomini hanno compiuto 30 anni. Alcune condizioni di salute possono causare cali precedenti o più drastici nei livelli di testosterone.
Diagnosi e trattamento della menopausa maschile
Il medico può prelevare un campione di sangue per testare i livelli di testosterone.
A meno che la menopausa maschile non ti causi gravi difficoltà o interrompa la tua vita, probabilmente gestirai i sintomi senza trattamento. Il più grande ostacolo nel trattamento della menopausa maschile potrebbe essere parlare con il medico dei sintomi. Molti uomini sono troppo intimiditi o timidi per discutere di argomenti sessuali con i loro medici.
Il tipo più comune di trattamento per i sintomi della menopausa maschile è fare scelte di vita più sane. Ad esempio, il medico potrebbe consigliarti di:
- mangiare una dieta sana
- fare esercizio fisico regolare
- dormire a sufficienza
- ridurre lo stress
Queste abitudini di vita possono giovare a tutti gli uomini. Dopo aver adottato queste abitudini, gli uomini che manifestano sintomi della menopausa maschile possono vedere un cambiamento drammatico nella loro salute generale.
In caso di depressione, il medico può prescrivere antidepressivi, terapia e cambiamenti nello stile di vita.
La terapia sostitutiva ormonale è un'altra opzione di trattamento. Tuttavia, è molto controverso. Come gli steroidi che migliorano le prestazioni, il testosterone sintetico può avere effetti collaterali dannosi. Ad esempio, se hai il cancro alla prostata, può far crescere le cellule tumorali. Se il medico suggerisce una terapia ormonale sostitutiva, soppesare tutti gli aspetti positivi e negativi prima di prendere una decisione.
prospettiva
È normale sperimentare un calo dei livelli di testosterone quando si invecchia. Per molti uomini, i sintomi sono gestibili, anche senza trattamento. Se i sintomi ti causano difficoltà, parla con il medico. Possono fornire consigli per aiutarti a gestire o trattare i tuoi sintomi.
