Con un mercato crescente e un interesse pubblico, i trattamenti a base di erbe sono aumentati in popolarità. Sembra che ci sia un'erba per ogni disturbo.
Alcune delle erbe più comunemente usate per l'epilessia sono:
- roveto ardente
- groundsel
- Hydrocotyle
- mughetto
- vischio
- artemisia
- peonia
- scullcap
- albero del paradiso
- valeriana
Secondo uno studio del 2003, una manciata di rimedi erboristici utilizzati nella medicina tradizionale cinese, giapponese Kampo e Ayurveda indiana hanno mostrato effetti anticonvulsivanti. Tuttavia, non ci sono studi randomizzati, ciechi e controllati a supporto dei loro benefici.
La sicurezza, gli effetti collaterali e le interazioni non sono ben studiati.
Alcune delle erbe naturali sopra elencate possono effettivamente causare malattie, persino la morte. Attualmente, non ci sono prove scientifiche sufficienti che la maggior parte dei rimedi a base di erbe tratti con successo l'epilessia. La maggior parte delle prove è aneddotica.
Anche la Food and Drug Administration (FDA) non regola gli integratori a base di erbe. Le erbe a volte causano spiacevoli effetti collaterali come mal di testa, eruzioni cutanee e problemi digestivi.
Sebbene alcune erbe possano aiutare l'epilessia, altre possono peggiorare i sintomi.
Erbe da evitare
- Il gingko biloba e l'erba di San Giovanni possono interagire con i farmaci antigene.
- Kava, passiflora e valeriana possono aumentare la sedazione.
- L'aglio può interferire con i livelli di farmaco.
- La camomilla può prolungare gli effetti dei farmaci.
- Schizandra può causare convulsioni aggiuntive.
- Gli integratori a base di erbe contenenti efedra o caffeina possono peggiorare le convulsioni. Questi includono guaranà e cola.
- Tè alla menta
2. Vitamine
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Alcune vitamine possono aiutare a ridurre il numero di convulsioni causate da alcuni tipi di epilessia. Ma tieni presente che le vitamine da sole non funzionano. Possono aiutare alcuni farmaci a lavorare in modo più efficace o ridurre il dosaggio necessario.
Seguire le istruzioni del medico prima di assumere integratori vitaminici per prevenire un possibile sovradosaggio.
Vitamina B-6
La vitamina B-6 è usata per trattare una rara forma di epilessia nota come convulsioni piridossina-dipendenti. Questo tipo di epilessia si sviluppa di solito nell'utero o subito dopo la nascita. È causato dall'incapacità del tuo corpo di metabolizzare correttamente la vitamina B-6.
Sebbene l'evidenza sia promettente, sono necessarie ulteriori ricerche per determinare se l'integrazione di vitamina B-6 avvantaggia le persone con altri tipi di epilessia.
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Magnesio
Una grave carenza di magnesio può aumentare il rischio di convulsioni. Ricerche precedenti suggeriscono che l'integrazione di magnesio può ridurre le convulsioni.
Un'ipotesi del 2012 pubblicata su Epilepsy Research supporta questa teoria. I ricercatori indicano che sono necessari studi più randomizzati e controllati per comprendere meglio i potenziali effetti del magnesio sull'epilessia.
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Vitamina E
Alcune persone con epilessia possono anche avere una carenza di vitamina E. Uno studio del 2016 ha scoperto che la vitamina E aumenta le capacità antiossidanti.
Questa ricerca ha anche suggerito che aiuta a ridurre le convulsioni nelle persone con epilessia i cui sintomi non sono controllati dai farmaci convenzionali. Lo studio ha concluso che la vitamina E può essere tranquillamente assunta con medicinali tradizionali per l'epilessia. Sono necessarie ulteriori ricerche, tuttavia.
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Altre vitamine
I farmaci usati per trattare l'epilessia possono anche causare carenza di biotina o vitamina D e peggiorare i sintomi. In questi casi, il medico può raccomandare vitamine per aiutare a gestire la tua condizione.
I bambini con convulsioni causate da carenza di folati cerebrali possono beneficiare di un'integrazione. L'integrazione di acido folico nelle persone con epilessia e carenza di folati da altri fattori può causare più danni che benefici. Prenderlo solo sotto la supervisione del medico.
3. Cambiamenti dietetici
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Alcuni cambiamenti nella dieta possono anche aiutare a ridurre le convulsioni. La dieta più nota è la dieta chetogenica, che si concentra sul consumo di un rapporto più elevato di grassi.
La dieta cheto è considerata una dieta povera di carboidrati e povera di proteine. Si pensa che questo tipo di modello alimentare aiuti a ridurre le convulsioni, anche se i medici non sanno esattamente perché.
I bambini con epilessia sono spesso sottoposti alla dieta chetogenica. Molte persone trovano impegnative le restrizioni. Tuttavia, questo tipo di dieta potrebbe integrare altre misure di trattamento per aiutare a ridurre le convulsioni.
Nel 2002, Johns Hopkins Medicine ha creato una dieta Atkins modificata come alternativa a basso contenuto di carboidrati e ad alto contenuto di grassi alla dieta chetogenica per gli adulti con epilessia.
L'organizzazione indica che recenti studi dimostrano che la dieta riduce le convulsioni in quasi la metà di coloro che la provano. Non è richiesto il digiuno o il conteggio delle calorie. Una diminuzione delle convulsioni è spesso osservata in pochi mesi.
4. Autocontrollo e biofeedback
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Alcune persone con epilessia cercano di controllare l'attività cerebrale per ridurre il tasso di convulsioni. La teoria è che se riesci a rilevare i sintomi di un attacco imminente, potresti essere in grado di fermarlo.
Molte persone con epilessia presentano sintomi di aura circa 20 minuti prima che si verifichi un attacco. Potresti notare odori insoliti, vedere strane luci o avere una visione sfocata.
Potresti avvertire sintomi per diversi giorni prima dell'evento. Questi sintomi includono:
- ansia
- depressione
- fatica
- mal di testa
I metodi di autocontrollo vengono utilizzati per prevenire o ridurre l'intensità del sequestro una volta arrivato. Esistono diverse tecniche, ognuna delle quali richiede una buona concentrazione e concentrazione.
Esempi sono:
- meditazione
- a passeggio
- immergersi in un compito
- fiutando un forte odore
- dire letteralmente al sequestro "no"
Il problema con questi metodi è che non esiste una sola tecnica per fermare un attacco. E non vi è alcuna garanzia che qualcuno di loro funzionerà ogni volta.
Un altro approccio prevede il biofeedback. Come le misure di autocontrollo, lo scopo del processo è prendere il controllo dell'attività cerebrale.
Il biofeedback utilizza sensori elettrici per alterare le onde cerebrali. Almeno uno studio ha scoperto che il biofeedback ha ridotto significativamente le convulsioni nelle persone con epilessia che non sono state in grado di gestire i loro sintomi con farmaci convenzionali.
I fisioterapisti usano comunemente il biofeedback. Se sei interessato a questa procedura, cerca un professionista con credenziali.
Può essere difficile gestire la tua condizione con autocontrollo e solo biofeedback. Entrambe le procedure richiedono tempo, persistenza e coerenza per padroneggiare. Se decidi di percorrere questa strada, sii paziente. Non ridurre o interrompere l'assunzione di qualsiasi farmaco prescritto senza l'approvazione del medico.
5. Agopuntura e cure chiropratiche
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I trattamenti di agopuntura e chiropratica sono talvolta considerati alternativi al trattamento convenzionale dell'epilessia.
L'esatto modo in cui l'agopuntura aiuta non è compreso, ma l'antica pratica cinese viene utilizzata per alleviare il dolore cronico e altri problemi medici. Si pensa che posizionando aghi sottili in parti specifiche del corpo, i professionisti aiutino il corpo a guarire se stesso.
L'agopuntura può modificare l'attività cerebrale per ridurre le convulsioni. Un'ipotesi è che l'agopuntura può tenere sotto controllo l'epilessia aumentando il tono parasimpatico e modificando la disfunzione autonomica.
La pratica suona bene in teoria. Ma non ci sono prove scientifiche per dimostrare che l'agopuntura è un efficace trattamento di epilessia.
Le manipolazioni spinali nella cura chiropratica possono anche aiutare il corpo a guarire se stesso. Alcuni chiropratici usano manipolazioni specifiche per aiutare a controllare le convulsioni su base regolare. Come l'agopuntura, la cura chiropratica non è ampiamente considerata come una forma efficace di trattamento dell'epilessia.
La linea di fondo
Per la maggior parte, le prove a sostegno dei trattamenti naturali per l'epilessia sono aneddotiche. Non ci sono ricerche per supportare un uso sicuro.
Inoltre, non esiste un singolo trattamento o un rimedio alternativo che funzionerà per tutti. Il tuo neurologo è la migliore fonte di informazioni e cure per l'epilessia. Il tuo cervello è una rete complessa. Ogni caso è diverso e le convulsioni variano in gravità e frequenza.
Diversi tipi di epilessia rispondono anche a diverse erbe e diversi farmaci. Le erbe o altri trattamenti naturali possono interferire con i farmaci e possono derivarne convulsioni.
Molte persone provano vari metodi di trattamento fino a quando non trovano quello che funziona meglio per loro. L'epilessia è una malattia grave ed è importante prevenire le convulsioni. I trattamenti naturali possono integrare il trattamento medico. In alcuni casi, queste terapie possono persino migliorare il trattamento.
Nonostante il loro potenziale, i trattamenti naturali presentano ancora rischi significativi. Questo è particolarmente vero con erbe e vitamine, in quanto possono interagire con alcuni farmaci.
Alcuni integratori possono anche essere potenti come i farmaci convenzionali. Assicurati di consultare il tuo medico prima di aggiungere eventuali erbe o integratori al tuo regime.
Non si dovrebbero scartare trattamenti naturali per l'epilessia, ma trattarli come opzioni separate per la cura dell'epilessia. Prendi nota dei metodi che ti interessano e discutili con il tuo medico prima di provarli.
Il modo più sicuro per trattare l'epilessia è in piena consultazione con il neurologo. L'aggiunta di erbe o altri trattamenti senza consultarli può interferire con l'efficacia del farmaco e potrebbe rischiare più convulsioni.
