Tu e il tuo partner avete deciso di abbandonare le pillole anticoncezionali, gettare i preservativi e iniziare a cercare di rimanere incinta. Hai visto il tuo ginecologo per un appuntamento preconcetto e hai iniziato a prendere vitamine prenatali.
Non resta altro da fare se non l'atto! Ma molte coppie scoprono che ciò che era semplice e naturale è improvvisamente pieno di preoccupazioni. Esiste un modo giusto di fare sesso per bambini? La posizione è importante? Puoi ancora usare lubrificanti? Hai bisogno di riposare dopo?
Ecco la verità su alcuni miti comuni sull'infanzia.
Mito: la saliva può uccidere le cellule spermatiche
La verità: alcuni studi dimostrano che grandi quantità di saliva possono compromettere la motilità degli spermatozoi in una coppia sterile. Questo potrebbe essere vero per un uomo che ha già un numero di spermatozoi ridotto. Ma nella maggior parte dei casi, se l'uomo ha un normale numero di spermatozoi e motilità, non è vero.
Se stai cercando di rimanere incinta per diversi mesi senza successo, prova ad evitare il sesso orale per vedere se ti aiuta a concepire.
Alcuni medici della fertilità hanno linee guida specifiche su quali pratiche sessuali sono consentite quando l'uomo sta producendo un campione di sperma per un'analisi del seme o l'inseminazione intrauterina. Verifica con loro se assisterai nel processo di raccolta degli spermatozoi.
Mito: non dovresti usare lubrificanti perché possono uccidere lo sperma
La verità: alcuni lubrificanti influiscono sulla capacità dello sperma di raggiungere il muco cervicale e l'uovo. Questo può prevenire la gravidanza. Trascorrere molto tempo nei preliminari può aumentare la produzione di una donna della sua lubrificazione naturale.
Se desideri comunque utilizzare un lubrificante, prova Pre-Seed, un prodotto adatto alla fertilità.
Mito: puoi concepire solo se la compagna ha un orgasmo
La verità: dopo l'eiaculazione, lo sperma raggiungerà le tube di Falloppio in pochi minuti, indipendentemente dal fatto che la compagna abbia o meno un orgasmo. Non ci sono ricerche per sostenere se l'orgasmo femminile migliora le possibilità di concepimento.
Mito: dovresti usare la posizione del missionario solo quando cerchi di rimanere incinta
La verità: non esiste alcuna ricerca che dimostri che una posizione o un'altra sia più efficace. Qualsiasi posizione sessuale può provocare una gravidanza. Ci sono alcune posizioni che possono aiutare gli spermatozoi ad arrivare dove devono essere un po 'più veloci e facili, però. Tendono ad essere quelli che facilitano la penetrazione profonda per avvicinare gli spermatozoi all'apertura cervicale.
Mito: dovresti riposare con i fianchi elevati per 20-30 minuti dopo aver fatto sesso
La verità: non ci sono prove che questa sia vera. Le cellule spermatiche raggiungono le tube di Falloppio pochi minuti dopo l'eiaculazione. E tieni presente che un singolo eiaculato può contenere fino a centinaia di milioni di cellule spermatiche. Anche se un po 'fuoriesce quando una donna si alza, ciò lascia comunque milioni di cellule nel corpo.
Mito: per rimanere incinta devi fare sesso continuamente
La verità: è noto che lunghi periodi di astensione dal sesso riducono la qualità delle cellule spermatiche. Inoltre, fare sesso molto frequentemente può ridurre il numero di spermatozoi. I medici raccomandano di fare sesso una volta al giorno, o una volta ogni due giorni, durante la fertile finestra di una donna.
Mito: bere sciroppo per la tosse può facilitare la gravidanza
La verità: non ci sono prove scientifiche a sostegno di questo, ma molte donne giurano con questa tecnica. La teoria è che l'ingrediente attivo di molti sciroppi per la tosse, la guaifenesina, può assottigliare il muco cervicale e facilitare lo spermatozoo.
Ma non ci sono ricerche mediche a supporto di questo e non è una buona idea assumere farmaci di cui non hai bisogno. Ciò può renderlo meno efficace se necessario in un secondo momento.
Mito: il tuo partner dovrebbe passare ai pugili per migliorare il numero di spermatozoi
La verità: alcuni studi hanno dimostrato che indossare slip può aumentare la temperatura scrotale. Ciò può ridurre la qualità e la motilità degli spermatozoi. Sono necessarie ulteriori ricerche. Ma potrebbe essere utile per un uomo evitare situazioni che aumentano la temperatura nello scroto. Questi includono indossare slip, nuotare nelle vasche idromassaggio o usare un laptop in grembo.
The Takeaway
Come sempre, dovresti parlare con il tuo medico della tua situazione specifica e di eventuali domande che hai. È molto comune che ci vorranno diversi mesi per rimanere incinta, anche se vogliamo che accada subito.
Se hai meno di 35 anni e provi da circa un anno, consulta il tuo medico o uno specialista della fertilità. Se hai più di 35 anni, concedi circa sei mesi prima di prendere un appuntamento.
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