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Vedere un bambino ti fa illuminare? È difficile oltrepassare un passeggino senza sbirciare dentro per vedere il piccolo? Se sei pronto ad espandere la tua famiglia e vuoi rimanere incinta, potrebbe sembrare che non ci sia un mese da perdere!
Anche se hai appena deciso di iniziare a provare, ogni mese che passa senza un test di gravidanza positivo può sembrare per sempre come ti chiedi se e quando la tua famiglia potrebbe espandersi.
Se desideri massimizzare la probabilità di rimanere incinta, potresti essere disposto a provare qualsiasi cosa! Bene, iniziare con le strisce reattive per l'ovulazione può aiutarti a prendere il controllo della tua fertilità.
Cosa sono le strisce reattive per ovulazione?
Le strisce reattive per ovulazione sono simili nel design ai test di gravidanza che si trovano in molti negozi di alimentari e supermercati. Ma invece di indicare quando sei incinta, le strisce reattive per l'ovulazione indicano la tua finestra fertile, così saprai quando è più probabile che il rapporto sessuale porti a una gravidanza.
Proprio come il negozio ha acquistato test di gravidanza che rilevano i livelli di gonadotropina corionica umana (hCG) nelle urine, le strisce per test di ovulazione rilevano l'ormone luteinizzante (LH) nelle urine per dirti quando è più probabile che tu abbia concepito. Com'è possibile? Tutto grazie a un'ondata di LH …
L'ormone luteinizzante è secreto a bassi livelli durante il ciclo mestruale. Tuttavia, una volta che un follicolo uovo in via di sviluppo raggiunge una certa dimensione, i livelli aumentano e un picco di LH provoca l'ovulazione tra le 24 e le 36 ore dopo. (Se ti stai chiedendo quale sia la linea temporale interessata, questo aumento di solito si verifica intorno al punto medio del tuo ciclo.)
Cosa significa tutto ciò? Se stai cercando di rimanere incinta, l'ovulazione è importante, in quanto indica il culmine della finestra fertile. Una volta che un uovo è stato rilasciato dall'ovaio, è vitale solo per 24 ore.
La tua migliore possibilità di rimanere incinta consiste nell'avere rapporti non protetti da 5 giorni prima a 1 giorno dopo l'ovulazione. Ciò significa che quando vedi l'ondata di LH, sei già nel mezzo della tua finestra fertile.
Per dirla semplicemente, un'ondata di LH indica che è tempo di avere relazioni sessuali non protette se si desidera rimanere incinta. Una buona regola empirica per il concepimento è fare sesso da 2 a 3 volte nelle 24 a 48 ore successive all'ondata di LH.
È importante notare che l'uso di strisce reattive per ovulazione non garantisce la gravidanza. Per uno, non funzionano per tutti. Ci sono casi (alcuni dei quali sono descritti di seguito) in cui il corpo ha un livello LH elevato per altri motivi e un aumento di LH non indica l'ovulazione.
Inoltre, le strisce reattive per ovulazione non verificano la vitalità di uova o spermatozoi e non influiscono sulla fertilizzazione. Pertanto, non esiste alcuna garanzia che se fai sesso durante un aumento di LH concepirai un bambino sano.
Se hai dubbi sul fatto che stai ovulando - o su qualsiasi altro fattore che possa influenzare la tua capacità di concepire - dovresti parlare con il tuo medico di ulteriori opzioni di test.
Come si usano le strisce reattive per l'ovulazione?
Le varie marche di strisce reattive per ovulazione hanno direzioni leggermente diverse, quindi è importante controllare le istruzioni sul tuo kit specifico!
In generale, ti consigliamo di utilizzare le strisce reattive per ovulazione ogni giorno alla stessa ora per diversi giorni fino a quando non ottieni un risultato positivo. Il processo è in genere molto semplice e prevede l'immersione delle strisce reattive nelle urine e l'attesa di leggere i risultati.
Cronometrare il tuo ciclo
Sapere in quali giorni utilizzare le strisce reattive per ovulazione può essere complicato. A causa del costo delle strisce reattive, la maggior parte delle persone non vuole eseguire i test tutti i giorni del mese, quindi è utile restringere la finestra di alcuni giorni per eseguire i test.
Se si utilizzano strisce reattive e si desidera saltare la matematica, un'opzione è utilizzare un'app calcolatrice per l'ovulazione. Basta inserire alcune informazioni sulla durata media del periodo e le date del tuo ultimo ciclo e presto avrai una data stimata per l'ovulazione.
Inizia semplicemente a usare le strisce qualche giorno prima della data stimata dell'ovulazione per assicurarti di non perdere il picco di LH se hai un ciclo più breve del solito. Con un po 'di fortuna, tra qualche settimana vedrai un test di gravidanza positivo.
Curioso della matematica e vuoi provare a capirlo da solo? Bene, in un ciclo di 28 giorni, l'ovulazione si verifica in genere circa 14 giorni dopo il primo giorno dell'ultimo ciclo mestruale e il picco di LH generalmente si verifica 1 o 2 giorni prima. In questo caso, inizieresti a eseguire il test intorno al giorno 10.
Se il tuo ciclo è più breve o più lungo, dovrai regolare il punto medio. Dovresti iniziare i test almeno 3-4 giorni prima della data di ovulazione stimata per rilevare il picco.
Lettura del test
Se stai usando le strisce reattive di base, vedrai due righe. Una linea è la linea di controllo. Questo è solo per farti sapere che il test funziona correttamente. L'altra linea è la linea di test. Puoi dire che LH sta salendo quando questa seconda linea è più scura o più scura della linea di controllo.
Se stai usando un test di ovulazione con un display digitale, sullo schermo apparirà un disegno che indica se sei entrato nella tua finestra fertile.
Quando il test appare positivo, saprai che il tuo aumento di LH è in atto e che la tua finestra fertile è tra le 24 e le 48 ore successive.
Tieni presente che puoi ottenere un risultato positivo sul test per diversi giorni, quindi se il tuo primo giorno di test è positivo, il mese prossimo potresti voler testare un giorno o due prima per assicurarti di iniziare l'inizio del tuo aumento di LH. Come accennato in precedenza, la tua finestra fertile inizia pochi giorni prima dell'impennata, quindi sapere quando succede può aiutarti a individuare i tuoi tempi.
Che tipo di strisce reattive per ovulazione sono le migliori?
Esistono molti tipi diversi di strisce reattive per ovulazione - e una serie di prezzi da abbinare!
Le opzioni più costose offrono un display digitale e alcune rilevano sia gli estrogeni che l'LH. Ciò consente loro di rilevare giorni più fertili rispetto ad alcuni dei test di base.
Spendi più soldi per queste informazioni e facilità di leggibilità, ma le informazioni extra potrebbero valerne la pena se hai avuto difficoltà a concepire. (Dovrai anche iniziare i test in un momento diverso con queste opzioni di visualizzazione digitale, quindi assicurati di leggere attentamente le istruzioni!)
All'altra estremità dello spettro dei costi, è possibile acquistare online strisce reattive per l'ovulazione all'ingrosso che forniranno indicazioni d'uso limitate. Se queste strisce reattive funzioneranno per te dipende dal tuo comfort nel leggerle.
A differenza dei test di gravidanza, che mostrano una linea o meno, dovrai essere in grado di confrontare il colore della linea di test con la linea di controllo su una striscia di test di ovulazione di base. Per facilitare questo, alcuni marchi offrono un'app per tenere traccia dei test e confrontare le linee nel tempo.
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Per chi funzionano le strisce reattive per ovulazione?
Le strisce reattive per ovulazione non sono adatte a tutti, quindi è importante sapere che potresti non volerle utilizzare se:
- Hai cicli estremamente irregolari (può essere frustrante cercare di capire quando usarli e i costi possono sommarsi).
- Hai la sindrome dell'ovaio policistico (PCOS) (Molte donne con PCOS hanno livelli costantemente elevati di LH, quindi i test di ovulazione registreranno falsamente positivi).
- Stai entrando in menopausa (Come PCOS, questo può portare a livelli costantemente elevati di LH.)
Porta via
Una volta che la febbre del bambino colpisce, può essere difficile aspettare! Se non vuoi perdere tempo a rimanere incinta, l'attuale tecnologia medica può sicuramente aumentare la probabilità che il tuo desiderio diventi realtà. Prima di saltare a procedure più invasive, tuttavia, potresti provare a provare le strisce reattive per l'ovulazione.
Le strisce reattive per l'ovulazione non possono garantire una gravidanza, ma possono aiutarti a sapere quali sono i tuoi giorni fertili. Se non sei un buon candidato per le strisce di ovulazione o hai bisogno di ulteriore assistenza, parla con il tuo medico. Possono utilizzare gli esami del sangue per determinare il tuo periodo fertile, o forse anche fare un'ecografia transvaginale per controllare l'utero e le ovaie.
Inoltre, non aver paura di parlare con il tuo fornitore se scopri che non sei in grado di concepire dopo 6 mesi di tentativi (se hai 35 anni o più) o per più di 1 anno (se sei sotto i 35 anni). Il medico può offrire ulteriore assistenza o indirizzarti a uno specialista della fertilità.
