Panoramica
Potresti conoscere i sintomi del disturbo bipolare: alti e bassi estremi, comportamento rischioso, incapacità di concentrazione. Ora stai notando che la persona amata sta iniziando a mentire. All'inizio sono piccole bugie bianche, ma presto stanno crescendo in stravaganza e frequenza.
Ti chiedi a causa del disturbo bipolare, ti chiedi - o è qualcos'altro del tutto?
Comprensione del disturbo bipolare
Il disturbo bipolare è un disturbo dell'umore che colpisce ogni anno 5,7 milioni di adulti americani. Le persone con disturbo bipolare sperimentano cambiamenti estremi dell'umore. A seconda dei tipi di disturbo bipolare che hanno, possono provare sentimenti di estrema felicità o alta energia (noti come episodi maniacali) e sentimenti di intensa tristezza (noti come episodi depressivi).
Esistono tre tipi noti di disturbo bipolare:
Bipolare 1
Contrassegnato da episodi maniacali, che possono o meno precedere o seguire episodi depressivi maggiori.
Bipolare 2
Segnato da un episodio depressivo maggiore, che precede o segue un episodio ipomanico.
Disturbo ciclotimico
La ciclotimia, o disturbo ciclotimico, è caratterizzata da sintomi depressivi che non raggiungono la gravità di un episodio depressivo maggiore e sintomi che non raggiungono la gravità di un episodio ipomanico. Per diagnosticare la ciclotimia, i sintomi devono durare per almeno due anni.
Sebbene i segni del disturbo possano variare, la menzogna non è nell'elenco ufficiale dei sintomi.
Cosa c'entra la menzogna con il disturbo bipolare?
Non ci sono prove cliniche che collegano il disturbo bipolare alla menzogna, anche se alcuni resoconti aneddotici suggeriscono che potrebbe esserci una connessione. Si pensa che alcune persone con disturbo bipolare possano mentire a causa di:
- pensieri da corsa e discorso rapido
- la memoria decade
- impulsività e giudizio alterato
- ego gonfiato o grandiosità
Ci sono molte ragioni per cui una persona con disturbo bipolare può mentire, proprio come ci sono molte ragioni per cui una persona senza disturbo bipolare può mentire.
Al momento potrebbero non rendersi conto che ciò che hanno detto era falso. Per questo motivo, potrebbero fornire in seguito un'altra risposta o spiegazione. Possono mentire per auto-gratificazione o per accarezzare il loro ego durante episodi maniacali. Possono anche mentire per nascondere problemi di abuso di alcol o sostanze.
In che modo mentire può influire sui rapporti personali
Sebbene una persona con disturbo bipolare possa mentire - non per dispetto, ma a causa di un episodio - le storie che girano possono ancora ferire. Per quanto frequenti, mentire può spezzare la fiducia che hai nella tua relazione. Più bugie vengono dette, più profonda può diventare la frattura fino a quando la relazione non è completamente recisa.
Perdere le relazioni può alienare ulteriormente qualcuno con disturbo bipolare. Questo può esacerbare i loro sintomi.
Trattare il disturbo bipolare e la menzogna
La terapia comportamentale cognitiva, nota come CBT, potrebbe aiutare la persona amata a identificare il comportamento della menzogna, nonché ciò che scatena la menzogna. La CBT può insegnare a qualcuno come superare la menzogna e sviluppare comportamenti più sani, il tutto in un ambiente strutturato.
La terapia ormonale può anche aiutare la persona amata a lavorare su ciò che sta vivendo e ad acquisire efficaci capacità di coping. Scopri ulteriori trattamenti per il disturbo bipolare.
Fattori di rischio per mentire
La dipendenza può verificarsi insieme al disturbo bipolare. Questo può stimolare e persino esacerbare la menzogna compulsiva. La persona amata potrebbe negare la propria dipendenza o potrebbe voler nascondere i propri misfatti. Più profonda è la dipendenza, più spesso possono mentire.
Questo vale anche per altri comportamenti irregolari comuni al disturbo, tra cui il binge drinking e il gioco compulsivo. Una persona potrebbe voler nascondere i propri comportamenti rischiosi e le conseguenze associate mentendo.
Quali opzioni di supporto sono disponibili?
Le persone con disturbo bipolare possono rivolgersi alla International Bipolar Foundation per ulteriori informazioni sulla malattia, storie personali sulla menzogna e modi in cui possono trovare cure e aiuto. Bipolar Lives, una comunità online per aiutare le persone con disturbo bipolare a vivere una vita sana, ha anche una sezione sulla menzogna che può aiutare le persone colpite.
Inoltre, ogni anno raccogliamo alcuni dei migliori blog, video e app che possono aiutare chiunque viva con disturbo bipolare, i suoi amici e la famiglia a conoscere meglio le condizioni e a gestire il proprio benessere. Per ulteriore supporto, controlla la nostra community di Facebook per la consapevolezza della salute mentale.
Cosa dovresti fare se la persona amata ha un disturbo bipolare
Prendersi cura di qualcuno con disturbo bipolare può causare stress, ansia e dolore agli amici e alla famiglia. Sebbene la persona amata abbia bisogno di aiuto per la sua malattia, devi anche prenderti cura di te. Esistono diverse strategie di coping per gli amici e la famiglia di una persona con disturbo bipolare. Ecco alcuni consigli da provare:
Leggi la letteratura sul disturbo bipolare
Educare te stesso alla malattia ti darà una visione di ciò che sta attraversando la persona amata. Se capisci meglio il disturbo bipolare e i suoi sintomi, così come la sua connessione con la menzogna, saprai come gestirlo meglio.
Crea uno spazio sicuro per te stesso
Trattare con la menzogna della persona amata e altre gravi questioni comportamentali può avere un profondo impatto sulla salute mentale e fisica. Assicurati di ritagliarti del tempo per prenderti cura delle tue esigenze e praticare la cura di te stesso.
Ciò potrebbe significare allenarsi per un'ora al giorno, fare lunghe passeggiate ogni pomeriggio o programmare cene di fine settimana con gli amici.
Parla con un terapista
Parlare con un professionista della salute mentale può aiutarti a risolvere eventuali problemi emotivi o mentali che potresti dover affrontare a causa del disturbo della persona amata. Un terapista può fornire una visione professionale della malattia, fornire consulenza e offrire servizi di gestione delle crisi.
Puoi anche prendere parte a una delle sessioni terapeutiche della persona amata se si sentono a proprio agio. Puoi collaborare con il terapista su come aiutarli a far fronte.
Partecipa ai gruppi di sostegno della famiglia
Incontrare le famiglie che stanno vivendo gli stessi problemi che è possibile dare un senso di solidarietà e calma. La Depression and Bipolar Support Alliance ha un elenco di gruppi di supporto locali e online a cui puoi contattare.
prospettiva
Sebbene i dati scientifici potrebbero non supportare una connessione tra disturbo bipolare e menzogna, l'evidenza aneddotica suggerisce che esiste un collegamento. Se la persona amata sta mentendo, prova a capire che molto probabilmente non è dannoso.
Lavora con la persona amata per ottenere aiuto per i loro sintomi, pur continuando a darti abbastanza spazio emotivo e mentale per la cura di sé.
