Panoramica
Hai allenato con successo il tuo bambino. A questo punto, probabilmente sei sollevato di non avere più a che fare con pannolini o pantaloni da allenamento.
Sfortunatamente, l'umidificazione del letto è un evento comune in molti bambini piccoli, anche se sono stati addestrati bene durante il giorno. In effetti, il 20 percento dei bambini di 5 anni sperimenta la bagnatura del letto di notte, il che significa che ben 5 milioni di bambini negli Stati Uniti bagnano il letto di notte.
La bagnatura del letto non è limitata ai minori di 5 anni: alcuni bambini più grandi potrebbero non essere in grado di rimanere asciutti di notte. Mentre i bambini più piccoli hanno maggiori probabilità di bagnarsi a letto, il 5% dei bambini di 10 anni potrebbe ancora avere questo problema. Ecco alcuni passaggi che puoi adottare per aiutare tuo figlio a superare l'umidificazione del letto per una migliore qualità della vita.
Passaggio 1: riconoscere l'umidificazione del letto
L'allenamento banale non aiuta semplicemente a impedire che tuo figlio abbia incidenti. Quando insegni a tuo figlio come usare il bagno, imparano anche i meccanismi di allenamento della vescica. Man mano che l'allenamento banale avanza, i bambini imparano a riconoscere i segni e i sintomi fisici e mentali di quando devono andare.
L'allenamento notturno della vescica è un po 'più impegnativo. Non tutti i bambini sono in grado di trattenere l'urina durante il sonno o sono in grado di svegliarsi quando devono usare il bagno. Proprio come il successo durante l'allenamento durante il giorno varia in base all'età, così anche la battaglia contro l'incontinenza notturna o l'umidificazione del letto. Alcuni bambini hanno vesciche più piccole rispetto ad altri bambini della stessa età, il che può renderlo più difficile.
Alcuni farmaci possono offrire sollievo, ma i risultati sono spesso temporanei e mai il primo passo. Il modo migliore per curare l'umidificazione del letto è attraverso soluzioni a lungo termine che possono aiutare il bambino a imparare a svegliarsi quando deve andare.
I risultati della bagnatura del letto sono frustranti per i genitori che devono lavare costantemente lenzuola e vestiti. Ma il maggior danno è psicologico. I bambini (soprattutto i bambini più grandi) che bagnano ancora il letto possono provare imbarazzo e persino abbassare l'autostima.
Mentre il tuo primo impulso potrebbe essere quello di evitare discussioni sull'umidificazione del letto e di lavare le lenzuola in silenzio, tale mancanza di riconoscimento può peggiorare le cose. La cosa migliore che puoi fare è dire a tuo figlio che gli incidenti sono OK e rassicurarli che troverai una soluzione insieme. Fai anche loro sapere che molti altri bambini bagnano il letto, e questo è qualcosa da cui cresceranno.
Un'altra cosa da considerare per aiutare il tuo bambino a sentirsi meglio è usare la protezione del letto o un deodorante per ambienti.
Passaggio 2: eliminare le bevande prima di coricarsi
Mentre il bambino può essere abituato a bere un bicchiere di latte o acqua prima di coricarsi, questo può avere un ruolo nella bagnatura del letto. Eliminare le bevande un'ora prima di andare a letto può aiutare a prevenire gli incidenti. Sarebbe anche utile se tuo figlio andasse in bagno un'ultima volta prima di andare a dormire, e puoi ricordare loro di farlo. Può aiutare a far sì che il bambino riceva la maggior parte della sua assunzione di liquidi durante la mattina e il pomeriggio e una porzione più piccola con la cena. Potresti anche voler eliminare snack e dessert notturni, poiché tuo figlio potrebbe avere sete dopo aver mangiato più cibo.
Inoltre, considera di riadattare le bevande di tuo figlio. Mentre il latte e l'acqua sono scelte salutari, i succhi e le bibite possono avere effetti diuretici, il che significa che possono portare a minzioni più frequenti.
Passaggio 3: impostare l'allenamento della vescica
L'allenamento della vescica è un processo in cui il bambino va in bagno a orari prestabiliti, anche se non pensa di dover andare. Questo tipo di coerenza può aiutare a stimolare l'allenamento della vescica e aiuterà con il controllo della vescica.
Mentre spesso viene fatto durante le ore di veglia per l'incontinenza diurna, l'allenamento della vescica per bagnare il letto avviene di notte. Ciò significa che sveglierai il tuo bambino una o due volte a notte per andare in bagno.
Se il bambino bagna ancora regolarmente il letto, non aver paura di provare ad allenare di nuovo i pantaloni. Alcuni marchi, come GoodNites, sono persino progettati per l'incontinenza nei bambini più grandi.
Dopo essere tornato per un po 'ai pantaloni da allenamento, puoi ricominciare ad allenare la vescica. Questi periodi di "riposo" possono anche aiutare a prevenire lo scoraggiamento nel bambino dopo diverse notti di bagnatura.
Passaggio 4: considerare un allarme per bagnare il letto
Se l'allenamento della vescica non migliora l'umidificazione del letto dopo alcuni mesi, considera l'utilizzo di un allarme per bagnare il letto. Questi speciali tipi di allarmi sono progettati per rilevare l'insorgenza di urina in modo che il bambino possa svegliarsi e andare in bagno prima di bagnare il letto. Se il bambino inizia a urinare, l'allarme crea un forte rumore per svegliarli.
Un allarme può essere particolarmente utile se il bambino ha il sonno profondo. Una volta che il bambino si abitua al processo, può alzarsi da solo per usare il bagno senza che l'allarme si spenga perché l'allarme aiuta ad addestrare il cervello a riconoscere il suo bisogno di urinare e svegliarsi.
Gli allarmi hanno una percentuale di successo del 50-75 percento e rappresentano il modo più efficace per controllare la bagnatura del letto.
Passaggio 5: chiamare il medico
Mentre la bagnatura del letto è un evento comune nei bambini, non tutti i casi possono essere risolti da soli. Se il tuo bambino ha più di 5 anni e / o bagna il letto ogni notte, dovresti discutere di diversi modi per affrontarlo con il pediatra. Sebbene non comune, ciò potrebbe indicare un problema medico di base.
Fai sapere al tuo medico se tuo figlio:
- frequentemente sperimenta costipazione
- inizia improvvisamente a urinare più frequentemente
- inizia anche l'incontinenza durante il giorno
- urina durante l'esercizio
- si lamenta del dolore durante la minzione
- ha sangue nelle urine o nelle mutande
- russa di notte
- presenta sintomi di ansia
- ha fratelli o altri familiari che hanno una storia di bagnare il letto
- ha ripreso a bagnare il letto dopo nessun episodio per almeno sei mesi
D:
Quando è il momento di vedere il pediatra se il bambino bagna il letto?
Paziente anonimo
UN:
Se il bambino continua a bagnare il letto la sera dopo i 5 anni, dovresti parlarne con il pediatra. Possono aiutarti a elaborare un piano che funzioni meglio per la tua famiglia. Il pediatra aiuterà anche a vedere se c'è un problema di fondo che lo porta.
Un'altra volta per vedere il pediatra di tuo figlio è se tuo figlio è già stato completamente addestrato durante il giorno e la notte per oltre sei mesi, quindi ricomincia a bagnare il letto. Ciò può indicare che un evento stressante per tuo figlio sta causando ciò.
Nancy Choi, MD Answers rappresentano le opinioni dei nostri esperti medici. Tutto il contenuto è strettamente informativo e non deve essere considerato un consiglio medico.
Prossimi passi
Per la maggior parte dei bambini (e dei loro genitori), l'umidificazione del letto è più fastidiosa che un problema serio. Ma è importante cercare i segni sopra per vedere se un problema medico sta interferendo con la capacità di tuo figlio di controllare la vescica durante la notte. Assicurati di discutere le tue preoccupazioni con il pediatra di tuo figlio.
Può anche essere utile mentre stai provando questi passaggi per tenere un calendario delle notti bagnate e asciutte, per tenere traccia di eventuali miglioramenti. Se questi primi passi non funzionano, il pediatra può discutere di altre idee e di alcuni farmaci che potrebbero essere d'aiuto.
