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L'obesità è una condizione di salute complessa, che spesso coinvolge componenti psicologiche, biologiche e culturali, o un mix di tutte e tre. Ad esempio, una persona potrebbe avere una condizione medica o una storia familiare che li mette a maggior rischio di obesità. Quando questi fattori si combinano con uno stile di vita inattivo e una dieta non salutare, il risultato è un aumento di peso. Portare troppo peso in eccesso può avere una varietà di conseguenze sulla salute, come un rischio maggiore di diabete, malattie cardiache e osteoartrosi.
Molti americani hanno difficoltà a mantenere un peso sano. I tassi di obesità negli Stati Uniti sono in costante aumento dagli anni '70. Secondo i Centers for Disease Control and Prevention (CDC), oltre un terzo, ovvero il 36,5 percento, degli adulti statunitensi è considerato obeso. Per i bambini, il 17 percento di età compresa tra 2 e 19 anni è considerato obeso.
Per aiutare le persone a sviluppare una dieta sana e abitudini di esercizio fisico, è importante fornire strumenti educativi. Questi video fanno luce su diversi aspetti dell'obesità, tra cui la sensibilizzazione, la copertura delle ricerche più recenti e l'offerta di consulenza e supporto.
Obesità
Questo videografico dell'agenzia di stampa AFP definisce l'obesità e spiega le statistiche attuali. È progettato per essere informativo e attirare l'attenzione sul ruolo dell'obesità nella morte prematura, citando diverse condizioni di salute causate da esso.
Obesità infantile
PBS Food segue Anthony Scavotto, 11 anni, nel suo viaggio, dallo scoprire che è obeso all'apprendimento di come cambiare le sue abitudini. Scavotto e sua madre pensavano che stessero facendo scelte alimentari sane, ma aveva guadagnato 30 chili in un anno. Questo breve video in stile documentario evidenzia l'obesità infantile e i pericoli che presenta il diabete di tipo 2.
La nuova etichetta alimentare aiuterà a combattere l'obesità?
I padroni di casa Cenk Uygur, John Iadarola e Jimmy Dore della rete di notizie online The Young Turks analizzano i cambiamenti che arrivano alle etichette nutrizionali. La Food and Drug Administration (FDA) è in procinto di ridisegnarli per rendere più facile per le persone ottenere le informazioni di cui hanno bisogno per mangiare sano. Uno dei principali cambiamenti è la lista degli zuccheri aggiunti. Questo video spiega la scienza e la politica dietro il dire ai consumatori esattamente cosa c'è nel loro cibo.
Come la trasformazione degli alimenti ha cambiato il nostro ambiente alimentare
Ti sei mai chiesto cosa significa il termine "alimenti trasformati"? In questa lezione online gratuita di Maya Adam, MD, imparerai come e perché gli alimenti dei negozi di alimentari sono altamente elaborati. Spiega anche un modo diverso di esaminare le tue scelte alimentari per un'alimentazione più sana.
Il modo in cui gli americani mangiano
Un gruppo di esperti su The Business of Life di Vice News discute i motivi alla base dell'epidemia di obesità e cosa può o deve essere fatto per aiutare, concentrandosi fortemente sugli aspetti economici dell'industria alimentare. Se desideri saperne di più sugli OGM, i deserti alimentari e il ruolo che l'obesità svolge a basso reddito, questo è un buon punto di partenza.
Correzione dell'epidemia di obesità infantile
Matt Young è un forte sostenitore del fitness e il fondatore di Innovative Fitness. Nel suo discorso TED, Young descrive il declino dell'attività fisica durante l'infanzia e il modo in cui contribuisce all'obesità. Crede che la nostra cultura in materia di esercizio fisico, educazione fisica e sport scolastici abbia bisogno di una revisione. E ha diversi suggerimenti per cambiamenti positivi.
Derek Mitchell ha corso oltre 20 gare per combattere l'obesità
Derek Mitchell ha deciso di combattere l'obesità impegnandosi a eseguire un 5k al mese. A 625 sterline, non è stato un inizio facile - ma le ricompense ne sono valse la pena. Mitchell ha perso 80 chili, ha corso oltre 20 gare e ha ispirato molti fan attraverso i suoi progressi. Il video di AJ + mostra i momenti salienti del suo viaggio.
Sono grasso, ma non sono …
In questo originale di Buzzfeed, cinque persone che si descrivono come grasse condividono anche i loro altri tratti. Il messaggio positivo del corpo si concentra sull'essere orgoglioso di te stesso e amare il corpo in cui ti trovi. Aiuta anche a combattere gli stereotipi negativi, come l'idea che non possano essere anche atletici.
Prevenire l'obesità infantile
L'American Academy of Pediatrics (AAP) utilizza la storia di una famiglia di cambiamenti nello stile di vita come esempio dei benefici di una dieta sana e dell'esercizio fisico. Una madre descrive come lei e le sue due figlie hanno iniziato a cucinare pasti sani e ad avere più attività invece di mangiare fuori. Mentre racconta la sua storia, il presidente dell'AAP spiega le raccomandazioni dell'organizzazione e perché sono importanti. La storia della famiglia ti aiuta a guardare oltre le statistiche per vedere come i cambiamenti salutari influenzano direttamente le persone.
Cambiamenti SICURI: ridurre il pesante fardello dell'obesità infantile
L'obesità comporta rischi per la salute sia fisici che emotivi. Quando il forte aumento di peso inizia durante l'infanzia, li porti attraverso l'età adulta. Il videografico dell'Istituto per lo sviluppo umano, la salute infantile e giovanile (IHDCYH) in Canada illustra il peso dell'obesità infantile. Quindi introducono SAFE Changes, un acronimo che aiuta a ricordare i cambiamenti positivi nello stile di vita per ridurre l'obesità.
Body Shaming è utile?
YouTubers Mitchell Moffit e Gregory Brown esaminano le prove per la vergogna del corpo. Discutono di studi che dimostrano perché il vergogna è dannoso e come in realtà non aiuta le persone a perdere peso. Entrambi sottolineano il fatto che la compassione è la chiave per aiutare qualcuno a diventare più sano e incoraggiare gli spettatori e quelli con una voce pubblica a usare la loro influenza per il bene.
Obesità attraverso gli occhi di una persona cara
Nel suo discorso su TEDx, Dana Marie Rosser affronta il peso portato dai propri cari che si prendono cura delle persone con obesità. Rosser è una moglie e una madre il cui marito ha avuto obesità patologica fin dall'inizio della loro relazione. Dopo aver realizzato che si sentiva isolata, Rosser cercò aiuto. Il suo discorso incoraggia gli altri che amano qualcuno con l'obesità a praticare la cura di sé, a trovare un sistema di supporto e a parlare con la persona amata delle proprie preoccupazioni usando compassione e cura.
Fast food, profitti grassi: obesità in America
L'obesità in America è profondamente legata alla povertà. In un episodio di "Fault Lines" di Al Jazeera, l'ospite Josh Rushing esplora il motivo per cui così tante persone negli Stati Uniti sono obese e come è potuto accadere. Il breve documentario spiega la storia della politica alimentare americana e come ha contribuito a un mercato inondato di fast food che sono più abbordabili di cibi sani.
Il peso della nazione: povertà e obesità
Il documentario della HBO si unisce all'Institute of Medicine, al CDC e al National Institutes of Health per spiegare perché così tanti americani sono obesi. L'obesità è particolarmente elevata nei quartieri a basso reddito perché non sono disponibili prodotti e altre fonti alimentari sane. Il documentario presenta i dati per il backup di queste affermazioni e un caso su come modificarlo.
L'obesità è ridicolmente mortale
I giovani turchi ospitano Ana Kasparian, Francis Maxwell e Mark Thompson spiegano uno studio del New England Journal of Medicine, che ha scoperto che c'è stato un costante aumento dell'obesità in tutto il mondo dagli anni '80. Kasparian sottolinea inoltre la ricerca secondo cui una dieta povera, non l'inattività, è il principale contributo all'obesità. I padroni di casa discutono di come la politica politica e la mancanza di istruzione abbiano un ruolo nella crescente epidemia di salute.
6 cose che solo le persone grasse capiscono
Un uomo e una donna descrivono ciascuno esperienze sociali comuni che le persone in sovrappeso incontrano. Il video di Ranker è spensierato, ma attira ancora l'attenzione su problemi che qualcuno che non è mai stato in sovrappeso non capirà, come dover prestare attenzione ai limiti di peso dell'ascensore. È correlabile a qualcuno che è obeso o in sovrappeso e informativo a qualcuno che non lo è.
Chi è responsabile dell'obesità infantile?
Gli ospiti di “This Morning” su ITV moderano il dibattito su chi dovrebbe assumersi la responsabilità dell'obesità infantile. I genitori sono responsabili o dovrebbero i governi creare una legislazione protettiva? Una mamma obesa e un guru del fitness presentano un caso per ogni parte.
