Cosa rende un blackout un "blackout?"
Un blackout è una condizione temporanea che influisce sulla tua memoria. È caratterizzato da un senso di tempo perso.
I blackout si verificano quando i livelli di alcol nel tuo corpo sono alti. L'alcool altera la tua capacità di formare nuovi ricordi mentre sei intossicato. Non cancella i ricordi formati prima dell'intossicazione.
Man mano che bevi più alcol e il livello di alcol nel sangue aumenta, aumentano la velocità e la durata della perdita di memoria. La quantità di perdita di memoria varia da persona a persona.
Si ritiene che si verifichi una perdita di memoria o un blackout quando il contenuto di alcol nel sangue raggiunge il 14 percento o più. Potresti non avere alcun ricordo del tempo trascorso quando la tua gradazione alcolica nel sangue è superiore a quella soglia.
Durante questo periodo, potresti riscontrare:
- difficoltà a camminare
- difficoltà a parlare
- difficoltà a stare in piedi
- giudizio alterato
- visione alterata
Esistono diversi fattori che possono influenzare il livello di alcol nel sangue, tra cui:
- peso
- Genere
- il tipo di alcol consumato
- quanto velocemente viene consumato l'alcool
È importante notare che non esiste un numero prestabilito di bevande che può provocare un blackout. Tutto dipende dalla quantità di alcol in ogni bevanda che hai consumato e dal modo in cui l'alcol ti influenza.
Cosa causa un blackout?
Esistono due tipi di blackout: parziale e completo.
Se si verifica un blackout parziale, segnali visivi o verbali possono aiutarti a ricordare eventi dimenticati.
Se si verifica un blackout completo, la perdita di memoria è permanente. Anche con gli spunti, è improbabile che tu ricordi cosa è successo durante questo periodo.
La natura dei blackout rende difficile per i ricercatori esaminare la correlazione tra richiamo della memoria e tipo di blackout.
I blackout sono spesso associati al consumo di alcol. Per molte persone, bere troppo alcool troppo rapidamente o a stomaco vuoto, può causare un blackout.
Un blackout può anche essere causato da:
- crisi epilettiche
- svenimenti
- bassa pressione sanguigna
- convulsioni psicogene
- basso livello di zucchero nel sangue
- alcuni farmaci
- restrizione di ossigeno
Uno studio del 2006 ha scoperto che la perdita temporanea di memoria causata da una caduta della pressione sanguigna (sincope) è una causa più probabile di blackout non alcolici.
Cosa succede al corpo durante un blackout?
L'alcol compromette la tua capacità di camminare, parlare, reagire e ricordare eventi. Riduce anche l'inibizione, ostacola il controllo degli impulsi e influisce sul processo decisionale.
Il percorso di ricompensa nel cervello regola queste attività. Sebbene questa parte del cervello possa costruire una tolleranza a lungo termine all'alcol, questo non è vero per l'ippocampo.
L'ippocampo si trova nel profondo del cervello. È fondamentale per formare ricordi. L'ippocampo non può sviluppare tolleranze alcoliche a lungo termine. Ciò significa che non è possibile creare ricordi quando si verifica un blackout.
È importante ricordare che un blackout non equivale a svenire. Qualcuno che muore si è addormentato o è diventato incosciente perché consumava troppo alcol.
Durante un blackout, una persona intossicata può ancora funzionare normalmente. Possono sembrare articolati perché la maggior parte delle parti del cervello sono tolleranti all'alcool. Possono ancora mangiare, camminare, intrattenere conversazioni, fare sesso, guidare e combattere. Non riescono a registrare nessuno dei ricordi.
Questo stato apparentemente consapevole può rendere difficile per le altre persone riconoscere se una persona è in blackout.
I blackout possono causare complicazioni?
Bere pesante può avere effetti duraturi sul cervello. Questi effetti variano in gravità da momentanei "scivoloni" nella memoria a condizioni permanenti e debilitanti. Si pensa che il consumo cronico di alcol possa danneggiare il lobo frontale. Questa è la parte del cervello che controlla la funzione cognitiva. Il lobo frontale svolge anche un ruolo nella formazione e nel richiamo della memoria a breve e lungo termine.
Un danno regolare al lobo frontale può compromettere il comportamento e la personalità, il modo in cui si svolgono le attività e il modo in cui si conservano le informazioni. Si pensa che l'abuso di alcol possa compromettere questa parte del cervello.
Bere drink può influenzare la tua capacità di:
- camminare costantemente
- prendere decisioni
- impulsi di controllo.
Potresti anche provare:
- mal di testa
- bocca asciutta
- nausea
- diarrea
Avere anche un solo blackout può essere pericoloso. Secondo il National Institute on Alcohol Abuse and Alcoholism, l'alcol ritarda i segnali nel cervello che controllano il riflesso del vomito e altre risposte autonome. Una persona che ha perso i sensi o ha assunto una dose eccessiva di alcol potrebbe vomitare durante il sonno a causa della perdita del controllo riflesso. Ciò potrebbe farli soffocare e soffocare nel vomito.
Un blackout ti rende anche più suscettibile alle lesioni, ad esempio da una caduta o un incidente d'auto.
L'assunzione di sedativi e il consumo di alcol può aumentare la probabilità di oscuramento. Questo perché le benzodiazepine come l'alprazolam (Xanax) e gli oppioidi come l'ossicodone (OxyContin) attivano il neurotrasmettitore GABA. Questo fa sì che il tuo corpo rallenti e diventi più rilassato. Come l'alcol, i sedativi possono compromettere la tua capacità di pensare e creare ricordi.
Il THC, il composto psicoattivo presente nella marijuana, può anche aumentare i blackout se combinato con l'alcol.
Ulteriori informazioni: alcol e ansia »
Alcune persone sono più inclini ai blackout?
La maggior parte dei rapporti suggerisce che i maschi di mezza età con alcolismo hanno maggiori probabilità di oscurarsi. Tuttavia, chiunque beve grandi quantità di alcol è a rischio di blackout.
Anche i giovani adulti al college sono considerati a rischio. I ricercatori collegano quel rischio alle pesanti abitudini di consumo comuni a molti studenti universitari.
Gli studi hanno anche scoperto che le donne possono essere maggiormente a rischio di blackout anche se generalmente bevono meno alcol meno frequentemente degli uomini. Ciò può essere dovuto alle differenze fisiologiche che influenzano la distribuzione e il metabolismo dell'alcol. Questi includono peso corporeo, percentuale di grasso corporeo e livelli chiave di enzimi.
prospettiva
I blackout indotti dall'alcol differiscono da persona a persona. La quantità che bevi, quanto tempo hai impiegato a bere e la tua fisiologia gioca un ruolo nel tuo blackout. Questi fattori influenzano anche la durata del blackout.
Un blackout termina quando il tuo corpo assorbe finalmente l'alcool e il tuo cervello può fare di nuovo ricordi. Il sonno aiuta a porre fine ai blackout perché il riposo dà al corpo il tempo di elaborare l'alcool.
Altri, tuttavia, possono digerire il liquore mentre sono ancora svegli. Ciò significa che un blackout potrebbe durare da minuti a giorni pari. Sebbene molte persone si riprendano dai blackout, un episodio può essere fatale.
Come prevenire i blackout
Oltre ad astenersi dall'alcol, la moderazione e il ritmo sono importanti per prevenire i blackout. Evita il binge drinking, che è definito come consumare cinque o più bevande in circa due ore per gli uomini o quattro o più bevande per le donne.
Per evitare blackout, dovresti:
- Mangia un pasto o stuzzichini pesanti prima e durante il consumo di alcol.
- Bevi lentamente. Sorseggiare, piuttosto che deglutire, può aiutarti a tenere traccia di come l'alcol influisce sul tuo corpo.
- Considera di bere un bicchiere d'acqua tra le bevande alcoliche per limitare la quantità e la velocità con cui stai consumando alcolici.
