Il modo in cui vediamo il mondo modella chi scegliamo di essere - e condividere esperienze convincenti può inquadrare il modo in cui ci trattiamo, in meglio. Questa è una prospettiva potente
Immagina di svegliarti ogni mattina con l'allarme acuto che risuona, inzuppato nelle tue lenzuola bagnate di sudore, con tutto il tuo corpo tremante. La tua mente è nebbiosa e grigia come il cielo invernale di Portland.
Vuoi prendere un bicchiere d'acqua, ma invece il tuo comodino è rivestito con bottiglie vuote di alcol e pillole. Combatti l'impulso di vomitare, ma devi prendere la pattumiera accanto al tuo letto.
Cerchi di metterlo insieme per lavoro o chiamare di nuovo malato.
Questo è come la mattina media è per qualcuno con dipendenza.
Posso raccontare queste mattine con dettagli disgustosi, perché questa era la mia realtà a tutto tondo durante la mia adolescenza e ventenne.
Una routine mattutina molto diversa ora
Sono trascorsi anni da quelle misere mattine da sbornia.
Alcune mattine mi sveglio davanti alla mia sveglia e raggiungo l'acqua e il mio libro di meditazione. Altre mattine ho dormito troppo o ho perso tempo sui social media.
Le mie nuove cattive abitudini sono molto lontane da alcol e droghe.
Simile al metadone, Suboxone è prescritto per il trattamento della dipendenza da oppiacei. È usato sia per la dipendenza da oppiacei che, nel mio caso, per la dipendenza da eroina.
Stabilizza il cervello e il corpo attaccandosi ai recettori degli oppiacei naturali del cervello. Il mio medico afferma che il Suboxone è equivalente alle persone con diabete che assumono insulina per stabilizzare e gestire il livello di zucchero nel sangue.
Come altre persone che gestiscono una malattia cronica, anche io faccio esercizio fisico, migliora la mia dieta e cerco di ridurre l'assunzione di caffeina.
Come funziona il suboxone?
- Suboxone è un agonista parziale degli oppiacei, il che significa che impedisce alle persone come me che sono già dipendenti dagli oppiacei di sentirsi in alto. Rimane nel flusso sanguigno della persona per un lungo periodo di tempo, a differenza degli oppiacei a breve durata d'azione come eroina e antidolorifici.
- Suboxone include un deterrente per abuso chiamato Naloxone per impedire alle persone di sbuffare o iniettare il farmaco.
L'efficacia - e il giudizio - dell'assunzione di Suboxone
Per i primi due anni lo stavo prendendo, mi vergognavo di ammettere che ero su Suboxone perché è pieno di polemiche.
Inoltre, non ho partecipato alle riunioni degli Narcotici Anonimi (NA) perché i farmaci sono generalmente condannati nella loro comunità.
Nel 1996 e nel 2016, NA ha pubblicato un opuscolo che afferma che non sei pulito se sei su Suboxone o metadone, quindi non puoi condividere durante le riunioni, essere uno sponsor o un ufficiale.
Mentre NA scrive che "non hanno alcuna opinione sul mantenimento del metadone", non essere in grado di partecipare pienamente al gruppo sembrava una critica al mio trattamento.
Certo, avrei potuto nascondere che ero su Suboxone. Ma è sembrato disonesto in un programma che predica la totale onestà. Ho finito per sentirmi in colpa e evitato in un posto in cui desideravo ardentemente essere abbracciato.
Suboxone è disapprovato non solo in NA, ma nella maggior parte delle case di recupero o sobrie, che offrono supporto alle persone che combattono la dipendenza.
Tuttavia, un numero crescente di studi dimostra che questo tipo di farmaco è efficace e sicuro per il recupero dei farmaci.
Il metadone e il subossone, noti genericamente come buprenorfina, sono supportati e raccomandati dalla comunità scientifica, tra cui l'Organizzazione mondiale della sanità, l'Istituto nazionale per l'abuso di droghe e l'amministrazione degli abusi di sostanze e dei servizi di salute mentale.
La retorica anti-subossone sembra pericolosa anche quando nel 2017 si è registrato un massimo storico di 30.000 morti a causa di oppiacei ed eroina e 72.000 morti totali per overdose.
Un recente studio pubblicato nel giugno 2018 ha scoperto che Suboxone ha ridotto i tassi di mortalità per overdose del 40 percento e il metadone del 60 percento.
A partire dal 2016, il 73 percento delle strutture di trattamento ha ancora seguito l'approccio in 12 fasi, anche se manca di prove della sua efficacia.
Prescriviamo l'aspirina per aiutare a prevenire attacchi di cuore e EpiPens per prevenire le reazioni allergiche, quindi perché non prescrivere Suboxone e metadone per prevenire decessi per overdose?
Penso che sia radicato nello stigma della dipendenza e nel fatto che molti continuano a vederlo come una "scelta personale".
Non è stato facile per me ottenere una prescrizione di Suboxone.
C'è un divario significativo tra il bisogno di cure e il numero di cliniche e medici che hanno le credenziali adeguate per prescrivere metadone o Suboxone per la dipendenza.
Sono grato di avere accesso a Suboxone e credo che sia stata una delle cose che hanno contribuito alla mia stabilità e al ritorno a scuola.
Dopo due anni passati a mantenerlo segreto, di recente l'ho detto alla mia famiglia, che mi ha aiutato molto nella mia forma di recupero meno convenzionale.
3 cose su Suboxone che direi ad amici o parenti:
- Essere su Suboxone a volte sembra isolante perché è un farmaco così stigmatizzato.
- La maggior parte dei gruppi in 12 passaggi non mi accetta alle riunioni o non mi considera "pulito".
- Sono preoccupato di come reagiranno le persone se glielo dico, specialmente le persone che fanno parte del programma in 12 passaggi come Narcotici Anonimi.
- Per i miei amici che hanno ascoltato, supportato e incoraggiato le persone come me nella ripresa non tradizionale: faccio tesoro e apprezzo di te. Vorrei che tutte le persone in recupero avessero amici e parenti solidali.
Anche se ora sono in un buon posto, non voglio nemmeno dare l'illusione che Suboxone sia perfetto.
Non mi piace fare affidamento su questa piccola striscia di pellicola arancione ogni mattina per alzarmi dal letto o affrontare la costipazione cronica e la nausea che ne derivano.
Un giorno spero di avere una famiglia e smetterò di assumere questo farmaco (non è raccomandato durante la gravidanza). Ma per ora mi sta aiutando.
Ho scelto il supporto di prescrizione, la consulenza e la mia spiritualità e routine per rimanere pulito. Anche se non seguo i 12 passaggi, credo che sia importante prendere le cose un giorno alla volta ed essere grato che in questo momento, io sia pulito.
Tessa Torgeson sta scrivendo un libro di memorie sulla dipendenza e il recupero da una prospettiva di riduzione del danno. I suoi scritti sono stati pubblicati online su The Fix, Manifest Station, Role / Reboot e altri. Insegna composizione e scrittura creativa in una scuola di recupero. Nel suo tempo libero, suona il basso e insegue il suo gatto, Luna Lovegood
