Panoramica
Il mal di testa può causare un pulsare sordo o un intenso dolore e dolore in diverse aree, tra cui la parte destra del cuoio capelluto, la base del cranio e il collo, i denti o gli occhi.
Mentre il mal di testa può essere scomodo, è improbabile che si tratti di "dolore al cervello". Il cervello e il cranio non hanno terminazioni nervose, quindi non causeranno direttamente dolore. Invece, una vasta gamma di fattori può influenzare il mal di testa, dalla mancanza di sonno alla sospensione della caffeina.
Cause di mal di testa sul lato destro
Fattori di stile di vita
Il mal di testa è più comunemente causato da fattori come:
- fatica
- fatica
- saltare i pasti
- problemi muscolari al collo
- effetti collaterali dei farmaci, come l'uso a lungo termine di antidolorifici da banco (OTC)
Infezioni e allergie
Le infezioni del seno e le allergie possono anche causare mal di testa. I mal di testa derivanti da infezioni del seno sono il risultato di infiammazione, che porta a pressione e dolore dietro gli zigomi e la fronte.
Uso eccessivo di farmaci
L'uso eccessivo di farmaci per curare il mal di testa può effettivamente causare mal di testa. Questo è il disturbo di mal di testa secondario più comune e colpisce fino al 5 percento della popolazione. Il mal di testa da abuso di farmaci tende ad essere peggiore al risveglio.
Cause neurologiche
Nevralgia occipitale: ci sono due nervi occipitali nella parte superiore del collo che attraversano i muscoli del cuoio capelluto. L'irritazione di uno di questi nervi può causare dolore lancinante, elettrico o formicolio. Spesso il dolore sarà solo su un lato della testa.
Arterite temporale: questa è una condizione in cui si hanno infiammate o danneggiate arterie che forniscono sangue alla testa e al cervello. Questa pressione può causare altri sintomi come disturbi della vista, dolore alla spalla o all'anca, dolore alla mascella e perdita di peso.
Nevralgia del trigemino: questa è una condizione cronica che colpisce il nervo che trasporta la sensazione dal viso al cervello. La minima stimolazione sul viso può scatenare una scossa di dolore.
Altre cause
Le cause più gravi di mal di testa che possono verificarsi solo su un lato includono:
- trauma
- aneurisma
- tumori, che possono essere sia benigni che maligni (cancerosi)
Solo un medico può diagnosticare la causa del mal di testa.
Tipi di mal di testa
Esistono diversi tipi di mal di testa, ognuno dei quali ha cause e sintomi diversi. Sapere che tipo di mal di testa hai può aiutare il tuo medico a diagnosticare la causa.
Mal di testa da tensione
Il mal di testa da tensione è il tipo più comune di mal di testa, che si verifica in circa il 75% degli adulti. Mentre di solito colpiscono entrambe le parti, possono anche essere unilaterali o verificarsi solo su un lato della testa.
Per esempio: un dolore sordo o un dolore lancinante. Anche le spalle e il collo possono essere colpiti.
Emicrania
L'emicrania può verificarsi su uno o entrambi i lati della testa e può provocare sensibilità alla luce e al suono, nausea e vomito, visione offuscata o parestesia.
Percepita: una forte sensazione pulsante o pulsante.
Prima o durante un'emicrania, alcune persone sperimenteranno "aure", che sono spesso visive. Le aure possono avere sintomi positivi o negativi. I sintomi positivi sono dovuti all'attivazione del sistema nervoso centrale. Esempi di sintomi positivi includono:
- disturbi della vista come visione a zigzag o lampi di luce
- problemi uditivi come acufene o rumori
- sintomi somatosensoriali come bruciore o dolore
- anomalie motorie come movimenti a scatto o ripetitivi
I sintomi negativi si manifestano come perdita della funzione, che include perdita della vista, perdita dell'udito o paralisi.
Mal di testa a grappolo
Il mal di testa a grappolo è spesso doloroso e coinvolge solo un lato della testa. Potresti anche provare irrequietezza, pelle pallida o arrossata, arrossamento dell'occhio interessato e naso che cola sul lato interessato del viso.
Per esempio: dolore intenso, in particolare dolore agli occhi che coinvolge solo un occhio e che si irradia su aree del collo, del viso, della testa e delle spalle.
Mal di testa cronico
Il mal di testa cronico si verifica 15 o più giorni al mese. Possono essere mal di testa da tensione o emicranie croniche. Prendi un appuntamento con il tuo medico per diagnosticare la causa, se stai riscontrando mal di testa cronico.
Quando vedere un dottore
In rari casi, il mal di testa può essere un sintomo di emergenza. Consultare immediatamente un medico se si avverte un mal di testa a seguito di un trauma o si ha mal di testa insieme a uno dei seguenti sintomi:
- febbre
- torcicollo
- debolezza
- perdita della vista
- visione doppia
- sintomi confusi
- dolore vicino alle tempie
- dolore crescente durante lo spostamento o la tosse
Potresti anche visitare il tuo medico se il mal di testa è improvviso e grave, ti sveglia di notte o peggiora sempre più.
Come il medico diagnosticherà il tuo mal di testa
Prendi un appuntamento per consultare il medico se stai riscontrando un cambiamento nella frequenza o nella gravità del mal di testa.
Quando vai a vedere il tuo medico, effettueranno un esame fisico e ti chiederanno della tua storia medica e di eventuali sintomi che potresti riscontrare.
Puoi prepararti per questo avendo risposte a quanto segue:
- Quando è iniziato il dolore?
- Quali altri sintomi stai riscontrando?
- Il mal di testa è il primo sintomo?
- Quanto spesso stai vivendo il mal di testa? Sono un evento quotidiano?
- Hai una storia familiare di mal di testa, emicrania o altre condizioni rilevanti?
- Notate dei trigger evidenti?
Il medico eseguirà probabilmente diversi test per darti una diagnosi definitiva. I test che possono eseguire includono:
- esami del sangue, per cercare infezioni del midollo spinale o del cervello, tossine o problemi ai vasi sanguigni
- scansioni TC craniche, per ottenere una vista in sezione trasversale del cervello, che può aiutare a diagnosticare infezioni, tumori, sanguinamento nel cervello e danni cerebrali.
- scansioni con risonanza magnetica per la testa, per rivelare immagini dettagliate dei vasi sanguigni e del cervello tra cui anomalie nel cervello e nel sistema nervoso, sanguinamento nel cervello, ictus, problemi con i vasi sanguigni e infezioni.
Modi rapidi per alleviare il mal di testa
Ci sono alcuni modi per alleviare rapidamente il mal di testa.
Suggerimenti per un rapido sollievo
- applicare un impacco caldo sulla parte posteriore del collo
- fare una doccia calda
- migliora la postura per alleviare la tensione di testa, collo e spalle
- lascia la stanza e vai in un nuovo ambiente, soprattutto se luci, suoni o odori causano mal di testa o affaticamento degli occhi
- fare un pisolino veloce, che può aiutare ad alleviare il mal di testa da affaticamento
- allenta i capelli, se sono raccolti in una coda di cavallo, una treccia o un panino
- bere più acqua per evitare la disidratazione
Puoi anche assumere antidolorifici OTC o farmaci come l'ibuprofene (Advil). Ma evita di fare affidamento su questi farmaci se hai mal di testa cronico.
La terapia fisica è un altro modo per trattare il mal di testa da tensione o il mal di testa cervicogenico, che derivano da problemi al collo. La tensione muscolare nel collo può portare a rigidità e premere sui nervi che causano dolore. Un fisioterapista può aiutare a manipolare l'area e insegnarti a rilassare i muscoli stretti e gli esercizi che forniscono sollievo a lungo termine se fatto fedelmente.
La linea di fondo
Esistono diversi tipi di mal di testa che causano dolore solo su un lato della testa o del viso. Molti hanno cause benigne e se ne andranno da soli. Cambiamenti nello stile di vita come la gestione della postura, il bere più acqua o il riposo degli occhi possono essere d'aiuto.
Prendi un appuntamento con il tuo medico se il tuo mal di testa interferisce con la tua vita quotidiana. Solo un medico può diagnosticare la causa del mal di testa ed escludere condizioni più gravi. Il medico può anche raccomandare modi per gestire il dolore e prevenire futuri mal di testa.
