Las infecciones urinarias afectan a millones de personas cada año.
Tutti i tradizionalmente se si tratta di antibiotici, il fieno ha molti rimedi caseros disponibili in base a una domanda scritta.
Qual è l'infezione dell'urinaria?
Una infección del tracto urinario (ITU) è una infección que afecta quale parte del tracto urinario, incluyendo los riñones, uréteres, vejiga o uretra.
I batteri nella vena del figlio sono la causa di ITU, per il fatto che il virus e il virus possano causare una infezione.
I dosaggi di batteri Escherichia coli e Staphylococcus saprophyticus rappresentano circa l'80% dei casi.
Los síntomas comunes de una ITU incluyen:
- una sensazione d'ardore all'originale
- Micción Frecuente
- orina turbia u oscura
- orina con un olor fuerte
- una sensazione di nessun poder vuoto completamente la vejiga
- dolor pélvico
In ogni caso l'ITU può contare su una citazione, i miei figli son más propensas an una infección. Questo è il porque uretra, il tubo che trasporta l'orina fuera della vejiga, è il più corto tra i mujeres e i losbres. Esto facilita que lasacterias entren y lleguen a la vejiga.
In ogni caso, il mitad di todas las mujeres padecerán una infección urinaria in algún momento de sus vidas.
Gli antibiotici sono usati per le malattie delle orinatoie e le veci se si usa un largo spazio in caso di insorgenza per la ricorrenza dell'infezione.
También hay muchas maneras naturales of protegerse of the infecciones y riducir el riesgo de una recurrencia.
Per saperne di più, sei stato in grado di rimediare ai 6 maggiori casi per combattere l'urinaria.
1. Toma muchos líquidos
Lo stato di idratazione è correlato al riesame delle informazioni sull'urinaria.
Anche se un normale orinatoio può essere eliminato da un batterio del tracciato urinario per prevenire una infezione.
Uno studio esaminato da un partecipante con sondaggi orinatoi da un ampio spazio e una descrizione della produzione di orina se associato a un sindaco riesame de desarrollar in ITU.
Uno studio del 2003 ha esaminato un numero di 141 anni e una data in cui è stata introdotta la storia e poco tempo fa è stata stabilita una relazione con le infestazioni ricorrenti di orinatoi.
In altri termini, 28 mesi controllano lo stato di idratazione usando una sonda per la concentrazione su orina. Tieni conto dell'aumento dell'ingegneria dei liquidi che viene meno alla ITU.
Per mantenerti idratati e soddisfacenti, è necessario che tu lo abbia mai visto, così come la mia più grande birra durante il processo di preparazione e di assestamento.
2. Incrementa la quantità di vitamina C
Algunas pruebas muestran que incrementar tu ingesta of vitamin C puede protetto of the infecciones orinarias.
Scopri come funziona la vitamina C aumentando l'acide dell'orina, eliminando i batteri che causano l'infezione.
Uno studio delle informazioni sugli orinari del 2007 in cui si osservano embarazadas osservando gli efetti di 100 mg di vitamina C e tutti i giorni.
L'estudio che controlla la vitamina C è efficace per proteggere, ridimensionando la mitria del riesame dell'ITU in termini di qualità della vitamina C nel confronto con il controllo del controllo.
Un'analisi approfondita dei fattori di comportamento adottati in seguito al riesame delle informazioni sugli orinatoi e alla descrizione di un'ingiunzione di vitamina C eliminata dal riesame.
Las frutas y verduras son especialmente ricas en vitamin C and son una buena manera de aumentar tu ingesta.
Los Pimientos Rojos, Las Naranjas, Las Toronjas e Los Kiwis contienen the cantidad total recomendada de vitamin C en una sola porción.
3. Toma jugo de arándano sin azúcar
Tomar jugo de arándano sin azúcar es uno de los remedios naturales más conocidos para las infecciones urinarias.
Il divertimento degli arcaini è evocato da batteri che sono stati tracciati in urinario, prevenendo come un'infezione.
In uno studio audio, le canzoni con antecedenti recettori di infestazioni orinatoi sono state conservate in una porzione di 8 once (240 ml) di succo d'arancia e durante le 24 settimane. Quienes tomaron jugo de arándano tuvieron menos episodios ITU que grupo de control.
Tutto ciò che è stato mostrato in questo prodotto può essere ridotto dalla società ITU in un anno, in particolare per i principali utenti ITU ricorrenti.
Uno studio del 2015 ha mostrato una trattazione con cugini di jugo de arándano equivalenti a dosaggi di 8 oncie di jugo de arándano podría per ridurre il mitgo el riesgo de infecciones orinarias.
In caso di embargo, algunos otros estudios sugieren que el jugo de arándano non possono essere abbronzati in modo efficace nella versione precedente di ITU.
Una revisione dell'analisi di 24 studi con un totale di 4.473 partecipanti. Tutti gli altri programmi che prevedono il controllo di tutti i prodotti di arano e di riduzione del contenuto di orinatoi, altri programmi non disponibili non sono disponibili.
Tutto ciò che è possibile ottenere da mextas, il jugo de arándano può arrivare fino alla riduzione del riesame delle informazioni del tracto urinario.
Dieci in questo momento sono solo da soli in Giappone con l'Arcano Sin Azúcar, e non è un vero successo commerciale.
4. Toma probióticos
Los probióticos son microorganismos beneficiosos que se consumed with los alimentos or suplementos. Poter promozionale un equilibrio salutare di batteri e los intestinos.
I probióticos sono disponibili in forma di integratore o in scatola sotto forma di alimenti fermentati, come kefir, kimchi, kombucha e yogurt de probióticos.
L'utilizzo dei probiotici è vincente con i benefici della maggior parte la salutare digestiva ha la maggior parte della funzione inmunitaria.
Algunos estudios también muestran que ciertas cepas de probióticos puminenmin to el riesgo de ITU.
Uno studio controllato da Lactobacillus, una specie di probiotici, è un prodotto precedente di ITU e giovani adulti.
Tutto ciò che riguarda il controllo proattivo e l'antibiotico è più efficace per le ITU ricorrenti con l'uso da solo degli antibiotici.
Gli antibiotici, la linea di defensa principale contro l'ITU, possono causare trastornos nei losanghe dei batteri intestinali. I probióticos possono essere sfruttati per ripristinare i batteri che escono dal trattamento con antibiotici.
Algunos estudios most mostrado que los probióticos pueden aumentar los niveles ofacterias buenas y riducir los efectos secundarios asociados with the use of antibióticos.
5. Practica estos hábitos saludables
La prevenzione delle informazioni sugli orinari è iniziata con la pratica degli algunos buenos hábitos de baño y de higiene.
En primer lugar, is important que no retengas la orina durante mucho tiempo. Inoltre, è possibile che si verifichi un'accumulazione di batteri, che si è rivelata infettiva.
Orinar después de tener relaciones sexuales también puede ridurre il riesame dell'ITU al evitar que lasacterias se diseminen.
Adicionalmente, qui è possibile propendere da ITU senza debiti utilizzando espermicida, è possibile stabilire un rapporto con l'aumento di ITU.
Finalmente, cuando usa il baño, asegúrate de limpiarte de adelante hacia atrás. Limpiarte de atrás hacia adelante ha as que que batterias se disperse hacia el tracto urinario y asá asociado with el aumento del riesgo de desarrollar ITU.
6. Prueba estos suplementos naturales
Varios suplementos naturales puenen sminuire il riesgo de desarrollar una ITU.
Questo è il modo migliore per vedere tutti gli amici.
- D-mannosio: è un tipo di azúcar che racchiude l'encuentra in arándanos y se ha demostrado que efectiva para tratar las ITU y evitar la recurrencia.
- Buongiorno: Spagna conocidas como uva-ursi. Uno studio che mostra una combinazione di parole di espino, pubblicato e pubblicato da León, recminencia di ITU.
- Extracto de arándanos: come il jugo de arándanos, il extracto funciona esplorare que i batteri se adanello al tracto urinario.
- Estratto da ajo: se ha demostrado que el ajo tiene propiedades antimicrobianas y puede bloquear el crecimiento ofacter y precenir las ITU.
In conclusione
Las infecciones urinarias son un problema común y lidiar with ellas puede ser frustrante.
Peccato l'embargo, il mantenerte idratato, i pratici algunos hábitos saludabili e complementari alla dieta con ingredienti che contrastano con l'ITU figlio buenas maneras de disminuir tu riesgo de desarrollarlas.
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