Cosa non è la cacca?
In senso lato, "niente cacca" significa niente shampoo. È una filosofia e un metodo per pulire i capelli senza shampoo tradizionale. Le persone sono attratte dal metodo no-poo per una serie di motivi.
Alcuni vogliono evitare di spogliare eccessivamente i capelli di oli buoni e naturali prodotti dal cuoio capelluto. Altri vogliono usare meno sostanze chimiche innaturali nella loro routine quotidiana. E per alcune persone, nessuna cacca significa rifiutare la pressione commerciale di spendere più soldi per l'igiene di quanto potrebbe essere effettivamente necessario.
Lo shampoo contiene un detergente che pulisce i capelli e le sostanze chimiche che lo rendono insaponato nella schiuma. "Chimico" non significa automaticamente che qualcosa sia innaturale o malsano. C'è un crescente interesse tra molte persone a comprendere meglio tutte le sostanze chimiche che usiamo ogni giorno e come influenzano la nostra salute e il nostro benessere.
Rinunciare allo shampoo non significa che devi rinunciare alle docce o lavarti i capelli.
Invece dello shampoo, le persone che hanno adottato questa tecnica per la cura dei capelli usano il bicarbonato di sodio seguito dall'aceto di mele o usano solo il balsamo. Puoi anche acquistare prodotti dallo scaffale che puliscono i capelli ma tecnicamente non sono shampoo.
Nessuna cacca è un fenomeno del genere che esistono forum di supporto online per aiutarti a saperne di più e sperimentare il tuo modo preferito di lavarti i capelli.
Quali sono i vantaggi di nessuna cacca?
I potenziali benefici di saltare lo shampoo includono:
- capelli e cuoio capelluto più sani che producono una quantità equilibrata di olio
- capelli più voluminosi
- capelli strutturati meglio e meno necessità di prodotti per lo styling
- minore esposizione a sostanze chimiche potenzialmente irritanti
- meno rifiuti di imballaggi in plastica
- rompere un ciclo artificiale di shampoo, che asciuga i capelli, inducendo a utilizzare i prodotti per aggiungere nuovamente l'umidità, quindi shampoo di nuovo per rimuovere il prodotto
Non c'è cacca per te?
Sperimentare senza cacca è un rischio relativamente basso. In effetti, le docce quotidiane e lo shampoo sono solo una tendenza recente.
Se hai una storia di problemi della pelle o del cuoio capelluto, dovresti parlare con il tuo medico o il dermatologo prima di provare. Altrimenti, quasi tutti non possono provare la cacca.
Considera quanto segue per determinare se nessuna cacca fa per te:
- Saltare lo shampoo potrebbe essere più difficile se hai i capelli fini o sottili perché i tuoi capelli diventeranno più grassi più velocemente. Prima di abbandonare lo shampoo tacchino freddo, puoi provare ad allungare lentamente il tempo tra i lavaggi per alcune settimane.
- Le persone con capelli ricci o molto ruvidi possono vedere i maggiori benefici della non cacca perché gli oli naturali prodotti dal cuoio capelluto possono rendere i capelli più lisci e meno crespi.
Qual è il miglior metodo no-poo?
Ogni alternativa senza cacca funzionerà meglio per alcune persone rispetto ad altre. L'unico modo per sapere se ti piace il risultato è provarlo. Se lo provi, ricorda di prestare attenzione alla salute dei tuoi capelli e del cuoio capelluto. Parla con il tuo medico o un dermatologo se hai qualche dubbio in qualsiasi momento.
Qualsiasi metodo di non cacca ti porterà attraverso un periodo di adattamento in cui i tuoi capelli potrebbero diventare più grassi del normale. I sostenitori di nessuna cacca dicono che questa fase è necessaria per aiutare il tuo cuoio capelluto a ricalibrare e iniziare a creare la giusta quantità di olio di cui hai bisogno personalmente sulla tua testa. Aneddoticamente, il cuoio capelluto produrrà meno olio nel tempo perché non viene rimosso dai detergenti shampoo ogni giorno. Non ci sono studi scientifici a supporto di questa affermazione, tuttavia.
Bicarbonato di sodio seguito da aceto di mele
Professionisti:
- Il bicarbonato di sodio è una buona pasta per il lavaggio e molte persone dicono che l'aceto di mele rende i capelli lucenti.
- Gli ingredienti sono economici.
Contro:
Questo metodo può irritare il cuoio capelluto o interrompere il pH naturale della testa
Olio di cocco
Professionisti:
Respinge l'acqua, il che significa che i tuoi capelli saranno sigillati per mantenere i suoi oli naturali
Contro
- Potrebbe essere difficile risciacquare.
- Potrebbe lasciare i capelli pesanti e grassi.
Solo balsamo o un prodotto specifico anti-cacca
Professionisti:
Questi hanno meno probabilità di interrompere il pH del cuoio capelluto
Contro:
- Potrebbero appesantire i capelli se non li risciacqui accuratamente.
- Queste scelte non riducono il denaro speso o la plastica utilizzata.
Lavare solo con acqua
Professionisti:
- Questa è l'opzione più economica.
- È completamente privo di sostanze chimiche.
Contro:
I tuoi capelli potrebbero non sembrare puliti o apparire come vorresti
Altri consigli per capelli sani
La salute dei tuoi capelli è spesso un segno della tua salute generale. Una dieta sana ed equilibrata e mangiare abbastanza cibo è essenziale per far crescere i capelli sani. Scopri come una dieta sana e cure adeguate possono mantenere i tuoi capelli sani.
Altri modi per mantenere i capelli sani includono:
- Usa lo shampoo solo sul cuoio capelluto, non fino alle punte.
- Usa sempre il balsamo dopo lo shampoo e concentra l'applicazione del balsamo sulle punte dei capelli.
- Shampoo tutte le volte che ne hai bisogno. I capelli grassi potrebbero dover essere lavati più spesso. Ma se sei più vecchio o hai i capelli colorati, non dovrai lavarti spesso.
- Proteggi i tuoi capelli mentre nuoti applicando il balsamo e indossando una cuffia prima di entrare in una piscina con cloro.
L'asporto
Ci sono molti motivi per provare il metodo no-cacca del lavaggio dei capelli. Ci sono anche molti metodi di lavaggio senza cacca che hanno diversi vantaggi.
Nessuna cacca funzionerà meglio per alcune persone rispetto ad altre, ma è un rischio relativamente basso se vuoi provarlo.
