Panoramica
Le iniezioni lipotropiche sono integratori utilizzati per la perdita di grasso. Questi sono destinati a integrare altri aspetti di un regime di perdita di peso, tra cui l'esercizio fisico e una dieta ipocalorica.
Le iniezioni contengono più spesso vitamina B12, che è considerata sicura in grandi quantità. Tuttavia, le iniezioni lipotropiche utilizzate da sole senza un piano di perdita di peso potrebbero non essere sicure.
Sebbene ci sia molto clamore intorno a B12 e iniezioni lipotropiche a ingredienti misti, questi non sono una garanzia per tutti, né sono completamente senza rischi.
Inoltre, non sono regolati allo stesso modo dei farmaci da prescrizione e da banco. Parla sempre con un medico prima di ottenere iniezioni lipotropiche per dimagrire.
Procedura di iniezioni lipotropiche
Questi iniettabili sono costituiti da varie vitamine, sostanze nutritive e altri ingredienti presumibilmente utilizzati per aiutare nella perdita di peso. Alcuni degli ingredienti più comuni in questi scatti includono:
- vitamina B-12
- vitamina B-6
- complesso di vitamina B.
- Aminoacidi a catena ramificata (BCAA)
- L-carnitina
- fentermina
- MIC (una combinazione di metionina, inositolo e colina)
I colpi possono essere somministrati nel braccio o in altre aree contenenti più tessuti adiposi sottocutanei, come la coscia, l'addome o i glutei.
I lipotropi vengono somministrati principalmente in centri medici e cliniche per la perdita di peso, insieme a una dieta e un piano di esercizi. I fornitori possono o meno essere medici, quindi è importante controllare le credenziali di qualsiasi azienda prima di sottoporsi a qualsiasi piano di trattamento lipotropico.
Alcuni medici possono anche somministrare colpi a singolo ingrediente, come la vitamina B-12, ma questi sono principalmente destinati a persone che sono carenti di nutrienti.
Frequenza di iniezioni lipotropiche
Se il tuo piano di perdita di peso include queste iniezioni, il tuo fornitore le amministrerà settimanalmente. Alcuni professionisti potrebbero raccomandare colpi di B-12 fino a due volte a settimana per il metabolismo energetico e dei grassi.
Alcuni medici raccomandano iniezioni di B-12 se si ha una carenza complessiva di questo micronutriente. In tali casi, è possibile che le vengano prescritte iniezioni di B-12 da portare a casa un paio di volte a settimana o come prescritto dal medico.
Dosaggio di iniezioni lipotropiche
Il dosaggio esatto delle tue iniezioni dipenderà dagli ingredienti utilizzati. In uno studio clinico che ha valutato l'efficacia della fentermina e della vitamina B-12 per la perdita di peso, la vitamina B-12 (come unico ingrediente) è stata somministrata tramite iniezioni di 1.000 mg a settimana.
Indipendentemente dal dosaggio, il medico probabilmente raccomanderà colpi settimanali per diverse settimane. Questo può durare alcuni mesi alla volta o fino al raggiungimento del tuo obiettivo di perdita di peso.
Iniezioni lipotropiche effetti collaterali e precauzioni
Un professionista rispettabile supererà tutti i rischi e gli effetti collaterali di questi colpi. I rischi specifici dipendono spesso dagli ingredienti utilizzati. Le vitamine B112, B16 e BCAA, ad esempio, non sono dannose a dosi elevate. Il tuo corpo semplicemente espelle qualsiasi quantità eccessiva di queste sostanze attraverso l'urina.
Altri ingredienti, in particolare farmaci come la fentermina, potrebbero potenzialmente portare a effetti collaterali come:
- ansia
- stipsi
- diarrea
- bocca asciutta
- fatica
- incontinenza
- aumento della frequenza cardiaca
- insonnia
- intorpidimento in piedi o mani
Chiama il medico se persiste uno di questi sintomi o se peggiora. Potrebbero farti interrompere i lipotropi o cambiare gli ingredienti utilizzati. Ti consigliamo anche di evitare la fentermina se hai ansia, problemi cardiovascolari o malattie della tiroide.
È anche possibile sperimentare effetti collaterali che possono essere attribuiti ai programmi di perdita di peso complessivi. Alcune cliniche di perdita di peso somministrano questi scatti in combinazione con una dieta estremamente ipocalorica. Quando non stai assumendo molte calorie, puoi provare:
- estrema fatica
- disturbi gastrointestinali
- morsi della fame
- irritabilità
- nervosismo
- vertigini
Le iniezioni lipotropiche funzionano?
La scienza dietro queste iniezioni è mista. Gli studi clinici su lipotropi e obesità sono rimasti inconcludenti. Inoltre, secondo la Mayo Clinic, i colpi di vitamina come la B12 non hanno dimostrato di essere efficaci nella gestione della perdita di peso perché non forniscono la spinta metabolica promessa da molti professionisti.
Se perdi un po 'di peso dalle iniezioni, questo è probabilmente attribuito al tuo programma generale di perdita di peso rispetto ai soli colpi.
Costo di iniezioni lipotropiche
Non esiste una risposta chiara alle domande relative ai costi lipotropici. Questo può variare in base ai tipi di ingredienti utilizzati e al fornitore. Le recensioni aneddotiche online stimano gli scatti che vanno da $ 35 a $ 75 ciascuno.
Se ricevi i tuoi colpi da una spa medica o di perdita di peso, è probabile che i colpi facciano parte di un pacchetto di perdita di peso. Altre iniezioni, come B-12, possono essere somministrate in modo più economico.
L'assicurazione può coprire i lipotropi, ma solo se puoi provare che li stai usando per curare una condizione medica. Questo può essere difficile, poiché la maggior parte dei lipotropi viene somministrata in strutture mediche non tradizionali.
Il tuo fornitore potrebbe non stipulare un'assicurazione, quindi dovrai presentare una denuncia alla tua compagnia assicurativa dopo aver pagato le riprese in anticipo. Tuttavia, il tuo fornitore potrebbe offrire sconti per pacchetti o opzioni di finanziamento, quindi è importante controllare i potenziali sconti in anticipo.
Gli scatti non richiedono molto tempo. Questi possono essere fatti facilmente durante la pausa pranzo in modo da non perdere il lavoro.
Alternative sicure ed efficaci per la perdita di peso
Mentre alcune prove suggeriscono che queste iniezioni potrebbero funzionare con altri metodi di perdita di peso, è importante implementare questi metodi fin dall'inizio. Il medico è la prima fonte di consulenza di esperti sugli obiettivi di perdita di peso, poiché la situazione di ognuno è diversa.
Piani di perdita di peso sperimentato di solito attuano le seguenti misure:
- una perdita di peso costante di uno o due chili ogni settimana
- cambiamenti comportamentali, che includono abitudini alimentari
- dormire a sufficienza: dalle sette alle nove ore è considerato adeguato per la maggior parte degli adulti
- gestione dello stress
- esercizio fisico regolare di almeno alcune ore alla settimana
- check-in regolari con un medico, un dietista o un consulente per la perdita di peso
- responsabilità tramite un check-in personale, un diario o un'app di tracciamento sul tuo smartphone
- ridurre gli zuccheri e gli alimenti trasformati
- bere più acqua
Se il medico ritiene che sia una buona idea ottenere iniezioni, probabilmente vorrà assicurarsi di seguire prima i metodi di perdita di peso sopra elencati.
Secondo il National Institute of Diabetes and Digestive and Kidney Diseases, gli adulti in sovrappeso o obesi dovrebbero perdere dal 5 al 10 percento del loro peso corporeo entro 6 mesi per iniziare il successo a lungo termine. Ciò potrebbe significare che un adulto che pesa 230 libbre dovrebbe perdere 23 libbre.
Porta via
Le iniezioni lipotropiche potrebbero favorire la perdita di grasso corporeo, ma questi colpi non sono a prova di proiettile. I professionisti dovrebbero notare che funzionano solo in combinazione con uno stile di vita sano che promuove la perdita di peso.
Anche se i colpi non sono necessariamente pericolosi, non c'è alcuna garanzia che ti aiuteranno a perdere peso. Verificare sempre con un medico prima di ottenere eventuali colpi, soprattutto se si stanno già assumendo integratori alimentari.
