Acne e bicarbonato di sodio
L'acne è una condizione della pelle comune che molte persone sperimentano nella loro vita. Quando i pori si ostruiscono a causa degli oli naturali del corpo, i batteri possono formarsi e causare brufoli.
L'acne non è una condizione della pelle pericolosa per la vita, ma può influire sull'autostima, causare irritazione cutanea e talvolta è leggermente dolorosa a causa dell'infiammazione.
I breakout dell'acne in genere compaiono sul viso, ma possono anche formarsi protuberanze sul collo, sulla schiena e sul petto. Per prevenire cicatrici e ulteriori sblocchi dell'acne, molte persone usano rimedi naturali che includono bicarbonato di sodio come trattamento per la pelle.
Benefici del bicarbonato di sodio
Il bicarbonato di sodio, o bicarbonato di sodio, è una sostanza alcalina utile nella gestione dei livelli di pH. Aiuta a neutralizzare le sostanze acide dentro e fuori dal corpo. Poiché il bicarbonato di sodio abbassa la quantità di acido nello stomaco, viene generalmente utilizzato per calmare uno stomaco irritato o curare l'indigestione.
Il bicarbonato di sodio contiene anche proprietà antinfiammatorie e antisettiche. Questo lo rende un ingrediente ideale nelle creme da banco per irritazione della pelle, punture di insetti ed eruzioni cutanee lievi.
Lavarsi i denti con bicarbonato di sodio o dentifrici a base di bicarbonato di sodio può aiutare a ridurre la quantità di batteri nocivi in bocca e sbiancare i denti. Rinfresca anche il respiro.
Per i sblocchi dell'acne, il bicarbonato di sodio può aiutare a lenire l'infiammazione e il dolore lieve. Può essere usato come esfoliante o aggiunto agli attuali trattamenti dell'acne per potenziare gli effetti. Tuttavia, non è raccomandato per l'uso quotidiano.
Pericoli derivanti dall'uso di trattamenti per l'acne con bicarbonato di sodio
Medici e ricercatori suggeriscono di utilizzare trattamenti medici approvati per sblocchi dell'acne e altre condizioni della pelle, anche se ci sono state alcune storie di successo aneddotiche nell'uso del bicarbonato di sodio.
Mentre ci sono poche ricerche sugli effetti specifici del bicarbonato di sodio sulla pelle, questo ingrediente può fare più male che bene.
Alcuni effetti collaterali dell'uso di bicarbonato di sodio sulla pelle e sul viso includono:
- essiccazione eccessiva della pelle
- inizio precoce delle rughe
- peggioramenti di acne
- irritazione e infiammazione della pelle
Questo perché il bicarbonato di sodio può interferire con il livello di pH della pelle.
La scala del pH va da 0 a 14. Qualsiasi cosa sopra 7 è alcalina e qualsiasi cosa sotto 7 è acida. Un pH di 7,0 è neutro.
La pelle è un organo naturalmente acido con un pH da 4,5 a 5,5. Questa gamma è sana: mantiene la pelle idratata con oli sani e allo stesso tempo protegge l'organo da batteri e inquinamento. L'interruzione di questo mantello acido pH può avere effetti collaterali dannosi, in particolare per la pelle.
Il bicarbonato di sodio ha un livello di pH di 9. L'applicazione di una base alcalina forte sulla pelle può spogliarla di tutti i suoi oli naturali e lasciarla non protetta dai batteri. Ciò può rendere la pelle più sensibile agli elementi naturali, come il sole.
L'uso coerente del bicarbonato di sodio sulla pelle può influire sulla velocità con cui la pelle può riprendersi e reidratarsi.
Trattamenti per l'acne con bicarbonato di sodio
Sebbene non sia ampiamente raccomandato, ci sono alcuni trattamenti con bicarbonato di sodio che puoi usare per l'acne. A causa delle sue proprietà alcaline, sono necessarie solo piccole quantità di bicarbonato di sodio.
Per ogni metodo di trattamento, utilizzare una nuova scatola di bicarbonato di sodio. Non usare una scatola di bicarbonato di sodio che usi per cuocere al forno o per deodorare il tuo frigorifero. Queste scatole usate potrebbero aver già interagito con altre sostanze e sostanze chimiche che potrebbero essere dannose per la pelle.
Maschera per il viso o esfoliante
Per aiutare a rimuovere le cellule morte della pelle o lenire l'infiammazione, alcune persone includono bicarbonato di sodio in uno scrub o maschera facciale.
Dopo aver usato un detergente per il viso, mescolare non più di 2 cucchiaini. di bicarbonato di sodio in una piccola quantità di acqua calda fino a formare una pasta. Questo può essere applicato con la punta delle dita e massaggiato sulla pelle.
Lasciare per non più di 10-15 minuti se usato come maschera facciale. Se usato come esfoliante, risciacqua immediatamente dopo aver massaggiato la miscela sul viso.
Dopo entrambi i tipi di utilizzo, applica immediatamente una crema idratante viso per evitare che la pelle si asciughi.
Non ripetere questo metodo più di due volte a settimana.
Potenzia il tuo detergente viso
Simile al metodo di trattamento esfoliante, una piccola quantità di bicarbonato di sodio può essere incorporata nel tuo regime per aiutare a eliminare i sblocchi dell'acne.
Per aumentare la potenza del tuo detergente viso quotidiano, mescola non più di 1/2 cucchiaino. di bicarbonato di sodio in mano con il detergente. Applicare la miscela sul viso e massaggiare delicatamente sulla pelle.
Una volta sciacquato il viso, applica una crema idratante per il viso per prevenire secchezza e rigidità della pelle. Continuare a utilizzare il detergente quotidiano come indicato, ma mescolare bicarbonato di sodio non più di due volte a settimana.
Trattamento spot
Un'altra tecnica di trattamento comune è quella di individuare le protuberanze dell'acne, in particolare sul viso. Per questo metodo, preparare una pasta di bicarbonato di sodio da non più di 2 cucchiaini. di bicarbonato di sodio e acqua. Applicare il composto sull'area o sui dossi desiderati e lasciarlo riposare per almeno 20 minuti.
Potrebbe iniziare a indurirsi o crollare, ma va bene. Assicurati di risciacquarlo accuratamente e applicare una crema idratante. Alcuni suggeriscono di lasciare la miscela durante la notte, ma ciò può aumentare il rischio di effetti collaterali.
La linea di fondo
Il bicarbonato di sodio è una sostanza alcalina che può influenzare l'equilibrio del pH della pelle e lasciarla non protetta.
Mentre i miti di lunga data potrebbero dire che il bicarbonato di sodio può aiutare a ridurre l'acne, i dermatologi non lo raccomandano come metodo di trattamento. Invece, attenersi a trattamenti medici approvati per l'acne e prodotti da banco.
Se decidi di usare il bicarbonato di sodio come rimedio naturale per l'acne, assicurati di limitare l'esposizione della pelle alla sostanza e usa una crema idratante dopo. In caso di effetti collaterali, dolore o eruzioni cutanee irregolari, visitare immediatamente un dermatologo.
