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L'aria dell'ufficio disidrata la pelle
Sono trascorse due ore dalla tua giornata lavorativa e probabilmente hai già notato che la tua pelle non è così vivace come prima di lasciare la casa. Questo è in parte solo il trucco che si deposita sulla pelle, ma è anche il condizionamento del tuo ufficio a causare alcuni danni.
Mentre l'aria condizionata fa un grande favore ai nostri polmoni filtrando il fumo e lo scarico del traffico dagli ambienti urbani, riduce anche l'umidità dell'aria. E nel tempo, la bassa umidità può privare la pelle dell'umidità e seccarla. La ricerca mostra che la pelle disidratata è meno flessibile, più opaca e non può ripararsi efficacemente. Inoltre, l'aria secca potrebbe contribuire all'irritazione degli occhi.
La soluzione? Combatti gli effetti collaterali dell'aria riciclata e dell'aria condizionata con questi cinque elementi essenziali che ti faranno brillare dalle 9 alle 5. Scolpisci un po 'di spazio per i cassetti sulla scrivania e mantieni questi prodotti a portata di mano.
Il "kit da ufficio" delle nostre ragazze lavoratrici ti lascerà con la pelle e gli occhi idratati per tutto il giorno.
1. Appanna il viso senza sporcare il trucco
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Le nebbie umettanti sono un modo rapido per ottenere un po 'di umidità nella pelle a metà giornata senza rovinare il trucco.
Cerca ingredienti che trattengono l'acqua come glicerina, acido ialuronico e glicoli per ripristinare l'equilibrio idrico della pelle. Avène Thermal Spring Water ($ 9) e Heritage Store Rosewater e Glycerin ($ 10,99) sono fantastici per fornire alla pelle l'acqua necessaria per tutto il giorno.
Potresti anche provare uno spray antiossidante come Dermalogica Antiossidante Hydramist ($ 11,50) per neutralizzare i dannosi radicali liberi dall'inquinamento urbano che la tua pelle ha raccolto durante il tuo tragitto mattutino.
2. Ritardare il più grande segno rivelatore dell'invecchiamento con la crema per le mani
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Uno dei segni rivelatori dell'età sono le mani rugose. La pelle delle mani spesso invecchia anche più velocemente della pelle del viso, poiché è più sottile, prende molto sole e viene spesso ignorata.
La crema per le mani al burro di karité L'Occitane ($ 12) e l'Eucerin Daily Hydration Broad Spectrum SPF 30 ($ 5,45) sono opzioni ad assorbimento rapido e non unte, perfette da tenere vicino alla tastiera. Usa la crema per le mani ogni volta che ti lavi le mani e la tua pelle ti ringrazierà.
3. Mantieni gli occhi bagnati e privi di irritazioni con le gocce
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Strofinarsi gli occhi si dice che faccia male alla salute. Mentre fissare lo schermo di un computer illuminato può irritare gli occhi, neanche l'aria secca dell'ufficio aiuta. Secondo il dott. Mark Mifflin, che ha parlato con The Scope (University of Utah Health Sciences Radio), lo sfregamento cronico degli occhi può far perdere elasticità alla palpebra. Ricorda, l'unica pressione che dovresti esercitare sugli occhi è una leggera carezza.
Tieni a portata di mano alcuni colliri come collirio lubrificante Systane Ultra ($ 9,13) o Clear Eyes Redness Relief ($ 2,62) per ridurre la secchezza. Ti aiuteranno anche a evitare l'ondata di letargia post-pranzo o ad avere gli occhi rossi durante la riunione. Non dimenticare di seguire anche la regola 20-20-20, per proteggere gli occhi durante il lavoro.
4. Aggiorna la protezione solare prima di uscire
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È una buona idea rinfrescare la protezione solare prima di uscire per pranzo o quando vai a casa alla fine della giornata se è ancora spento. Il sole è la causa principale dell'invecchiamento cutaneo nelle persone con la pelle chiara e uno studio sull'uso della protezione solare ha rilevato che gli utenti di creme solari giornalieri non hanno avuto alcun aumento dei segni dell'invecchiamento durante i quattro anni in cui sono stati osservati.
Nebbie SPF come Supergoop! Sunscreen Mist ($ 12) sono fantastici per integrare la protezione UV senza disturbare il trucco, mentre polveri come Brush on Block Mineral Powder Sunscreen ($ 13,55) possono essere utilizzate per assorbire olio extra alla fine della giornata.
5. Bevi molta acqua durante il giorno
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Se non hai ancora avuto la possibilità di afferrare questi prodotti, assicurati di riposare gli occhi ogni 20 minuti, fai scorrere il sangue di tanto in tanto con esercizi da scrivania e resta idratato!
Uno studio del 2015 suggerisce che l'elevato consumo di acqua può influire positivamente sulla fisiologia della pelle e bere meno acqua del necessario comporterà cambiamenti della pelle. È facile dimenticare l'idratazione quando non la sudi, ma la donna media dovrebbe bere 11,5 tazze al giorno. Gli uomini dovrebbero bere 15,5 tazze. Se hai bisogno di un incentivo per bere acqua, prendi una bottiglia con un infusore di frutta ($ 11,99) per un'idratazione più gustosa.
Michelle spiega la scienza alla base dei prodotti di bellezza presso Lab Muffin Beauty Science. Ha un dottorato di ricerca in chimica medicinale sintetica. Puoi seguirla per consigli di bellezza basati sulla scienza su Instagram e Facebook.
