Che cos'è l'inarcamento del ginocchio?
La deformazione del ginocchio è quando una o entrambe le ginocchia cedono. Viene anche definito instabilità del ginocchio o ginocchia deboli. Mentre è spesso accompagnato da dolore, questo non è sempre il caso.
Se è successo solo una o due volte, potresti esserti imbattuto. Tuttavia, se continua a succedere, potrebbe essere un segno di qualcos'altro. La frequente flessione del ginocchio aumenta anche il rischio di cadere e ferirsi gravemente, quindi è importante capire la causa sottostante. Continua a leggere per saperne di più sulle cause della deformazione del ginocchio e su come trattarle.
1. Lesione
Molti casi di instabilità del ginocchio sono causati da lesioni, causate da attività ad alto impatto, come la corsa o un incidente. Le lesioni comuni al ginocchio includono:
- Lacrime ACL
- lacrime del menisco
- corpi sciolti (pezzi di osso o cartilagine che galleggiano all'interno del ginocchio)
Oltre all'instabilità, le lesioni al ginocchio spesso causano dolore e gonfiore nel ginocchio interessato.
Inarcamento del ginocchio correlato alla lesione di solito scompare dopo il trattamento della lesione sottostante. A seconda del tipo di lesione, potrebbe essere necessario eseguire una terapia fisica o un intervento chirurgico. Mentre ti riprendi, cerca di evitare di esercitare pressione sul ginocchio quando possibile.
2. Danni ai nervi
Il nervo femorale è uno dei due nervi principali nella parte inferiore della gamba. La neuropatia femorale, che si riferisce alla disfunzione della neve femorale, può causare debolezza alle ginocchia, rendendole più inclini alla deformazione. Altri sintomi della neuropatia del nervo femorale includono:
- dolore
- formicolio
- ardente
- intorpidimento in alcune parti della coscia o della parte inferiore della gamba
Molte cose possono causare neuropatia femorale, tra cui:
- diabete
- alcuni farmaci
- artrite
- forte consumo di alcol
- disturbi neurologici, come la fibromialgia
- lesioni
Il trattamento della neuropatia femorale dipende dalla causa, ma di solito comporta un intervento chirurgico, antidolorifici o cambiamenti nello stile di vita. In molti casi, la neuropatia non è curabile, ma il trattamento può aiutare a ridurre i sintomi o impedire che peggiorino.
3. Sindrome di Plica
La sindrome della plica è causata dall'infiammazione della plica mediale, che è una piega nel mezzo della membrana che copre l'articolazione del ginocchio. Oltre alla deformazione del ginocchio, la sindrome di plica può anche causare:
- suoni schioccanti nel ginocchio
- dolore all'interno del ginocchio
- dolore e tenerezza nella rotula
La maggior parte dei casi di sindrome di plica è causata da un infortunio al ginocchio o dall'abuso del ginocchio. Il trattamento di solito prevede una terapia fisica per rafforzare i muscoli che circondano il ginocchio. Potrebbe inoltre essere necessaria un'iniezione di corticosteroidi per ridurre l'infiammazione. In rari casi, il medico potrebbe suggerire un intervento chirurgico per rimuovere o regolare la plica.
4. Artrite
L'artrite si riferisce all'infiammazione delle articolazioni e colpisce spesso le ginocchia. Esistono molti tipi di artrite, ma l'instabilità del ginocchio è un sintomo comune sia dell'artrosi che dell'artrite reumatoide, che è una malattia autoimmune. Mentre l'artrite reumatoide di solito colpisce entrambe le ginocchia, si può avere solo l'artrosi in un ginocchio.
Sia l'artrosi che l'artrite reumatoide possono anche causare:
- dolore
- rigidezza
- una sensazione di blocco o attaccamento
- un rumore stridente o schioccante
Anche se non esiste una cura per l'artrite, diverse cose possono aiutarti a gestire i sintomi, tra cui:
- farmaci, come i farmaci antinfiammatori non steroidei
- iniezioni di corticosteroidi
- Fisioterapia
- indossando un dispositivo di assistenza, come una ginocchiera
5. Sclerosi multipla
Alcune persone con sclerosi multipla (SM) riferiscono di avere il ginocchio come sintomo. La SM è una condizione che induce il sistema immunitario ad attaccare la copertura protettiva dei nervi. Sebbene non vi siano state molte ricerche sulla relazione tra instabilità del ginocchio e sclerosi multipla, debolezza e intorpidimento delle gambe sono sintomi comuni della SM. Questo può farti sentire come se il ginocchio si stesse piegando.
La SM può causare una varietà di sintomi che differiscono da persona a persona, ma altri sintomi comuni includono:
- perdita della vista
- fatica
- vertigini
- tremori
Non esiste una cura per la SM, ma le iniezioni di corticosteroidi possono aiutare a ridurre l'infiammazione dei nervi nelle gambe. L'assunzione di miorilassanti può aiutare anche in caso di rigidità o frequenti spasmi alle gambe.
Fino all'appuntamento
La frequente flessione del ginocchio può essere un segno di una lesione o condizione sottostante, quindi è una buona idea seguire il medico. Nel frattempo, prova a riposare il ginocchio e applica un impacco caldo o freddo. Puoi anche indossare una ginocchiera o usare una canna per ridurre il rischio di cadere quando le ginocchia si allacciano.
Puoi anche provare questi esercizi per le gambe per le ginocchia deboli.
La linea di fondo
L'instabilità del ginocchio può variare da un lieve fastidio a un grave pericolo per la salute. A seconda di cosa lo sta causando, potresti aver bisogno di terapia fisica o chirurgia. Collabora con il tuo medico per capire cosa causa la fibbia delle ginocchia e fai molta attenzione quando cammini su o giù per le scale.
