Tosse, starnuti e quel nasino chiuso …
Quando il tuo bambino ha il raffreddore, i sintomi possono variare. Ma la congestione nasale è quasi sempre un problema.
Per molti genitori, un naso chiuso è più preoccupante di uno che continua a correre. Per molti caregiver, questo perché la congestione sembra influenzare la respirazione del bambino. Mentre gli adulti e i bambini più grandi possono soffiarsi il naso per aiutare a liberare i loro passaggi nasali, non tutti i bambini avranno ancora imparato questa abilità.
Secondo l'American Academy of Pediatrics, i bambini di età inferiore ai 4 anni non dovrebbero ricevere farmaci per la tosse e il raffreddore da banco. L'Accademia consiglia inoltre che questi farmaci dovrebbero essere somministrati solo con la guida di un medico per i bambini tra i 4 e i 6 anni. Questo perché sono inefficaci per i bambini piccoli. Possono anche comportare effetti collaterali gravi, persino pericolosi per la vita.
Quindi, come puoi offrire sollievo al tuo bambino? Prova questi cinque rimedi domestici delicati ed efficaci per alleviare la congestione.
Questi dovrebbero aiutare il tuo bambino a sentirsi a proprio agio fino a quando il freddo non avrà corso, di solito dopo circa 10 giorni.
1. Aria piena di vapore
Far respirare aria umida dal tuo bambino può aiutare ad allentare tutto il muco causando la sua congestione. Prova a usare un umidificatore, un vaporizzatore o fai semplicemente sedere tuo figlio in un bagno pieno di vapore.
Se stai usando un umidificatore, assicurati di pulirlo regolarmente per evitare di spargere spore di muffa. Installalo secondo le istruzioni del produttore. Eseguilo nella stanza di tuo figlio durante la notte o continua durante il giorno mentre stanno giocando.
Un bagno caldo in un bagno di vapore avrà lo stesso effetto decongestionante. Avrai anche l'ulteriore vantaggio di offrire conforto e distrazione a tuo figlio.
In alternativa, prova a fare una doccia calda, a posare un asciugamano sul pavimento contro la porta e semplicemente a sederti nello spazio pieno di vapore con il tuo piccolo.
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2. Aspiratore nasale e gocce saline
Per i bambini che devono ancora imparare a soffiarsi il naso, una siringa a bulbo può aiutare a liberare i passaggi nasali. Una siringa a bulbo, o aspiratore nasale, ha una punta smussata attaccata a un bulbo flessibile.
Abbinalo a gocce saline o salate per la massima efficacia. Questi sono disponibili al banco o possono essere fatti a casa mescolando 1/2 cucchiaino di sale con 8 once di acqua calda. Fai un nuovo lotto ogni giorno. Ecco come farlo:
- Appoggia delicatamente il bambino sulla schiena sopra un rotolo di asciugamani per mantenere la testa indietro.
- Applicare da due a tre gocce della soluzione salina in ciascuna narice. Ciò contribuirà a fluidificare il muco causando la congestione. Se possibile, prova a mantenere il bambino fermo per circa un minuto dopo aver applicato le gocce.
- Quindi, siediti. Stringere la parte del bulbo della siringa. Inserire delicatamente la punta di gomma in una narice, facendo attenzione a non premerla troppo in profondità. Per una migliore aspirazione, usa il dito per premere delicatamente l'altra narice chiusa.
- Inizia a rilasciare lentamente il bulbo per assorbire le gocce saline e il muco. Rimuovere la punta della siringa e strizzarla in un fazzoletto per espellere il contenuto. Quindi asciugalo e ripeti con l'altra narice.
- Assicurarsi di pulire correttamente la siringa del bulbo dopo averla utilizzata.
Le gocce saline non devono essere utilizzate per più di qualche giorno di seguito. Possono seccare il naso di tuo figlio, rendendolo più a disagio. Evitare di utilizzare una siringa a bulbo più volte in un solo giorno in modo da non irritare il rivestimento sensibile del naso del bambino.
Ad alcuni bambini non piacciono molto le siringhe a bulbo. In tal caso, prova a utilizzare le gocce saline da solo. Basta usare un fazzoletto per pulire tutto ciò che si esaurisce.
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3. Molti liquidi
La disidratazione può essere un problema quando il bambino ha il raffreddore. Evitalo offrendo molti liquidi.
Far sorseggiare liquidi al bambino aiuterà anche a ridurre le secrezioni nasali e ridurre la congestione.
Per neonati e bambini più grandi, l'acqua è l'ideale. Se il bambino rifiuta, prova ad offrire altre bevande ancora salutari. Frullati e pops di succo congelato a base di succo possono essere buone opzioni per lenire il mal di gola e aiutare il bambino a rimanere idratato.
Se tuo figlio preferisce qualcosa di caldo, il brodo di pollo è un'altra opzione. I liquidi caldi, anche il succo di mela caldo, possono essere confortanti quando il bambino ha il raffreddore.
4. Un sacco di riposo
Alcuni bambini non sono così energici come di solito quando sono malati, in particolare se hanno la febbre. Questo perché il loro corpo sta lavorando duramente per combattere il freddo. Incoraggia il tuo piccolo a riposare il più possibile in modo che possano guarire.
Mentre il sonno è l'ideale, anche il gioco tranquillo è buono. Prova a sistemare il tuo bambino in una zona comoda come il suo letto, il divano o anche in un luogo accogliente con molti cuscini sul pavimento. Offri storie, blocchi, libri da colorare, un film preferito o solo il tempo con te, qualsiasi cosa per tenerli occupati in silenzio.
5. Dormire in posizione verticale
Sdraiarsi per riposare può peggiorare ulteriormente la congestione del bambino. Questo può disturbare il sonno. Ci sono alcuni modi in cui puoi provare ad elevare la parte superiore del corpo del tuo bambino in modo che la gravità possa aiutare a ridurre la congestione.
Prova a posizionare un asciugamano arrotolato o un cuscino sotto la parte superiore del materasso del tuo bambino. Questa posizione leggermente eretta può essere più comoda che sdraiata, specialmente se il bambino è molto congestionato.
L'asporto
Parla sempre con il tuo pediatra prima di provare qualsiasi rimedio da banco o da casa per la congestione del bambino. Assicurati di chiamare il pediatra se i sintomi peggiorano o se il tuo bambino sviluppa una febbre superiore a 38 ° C (38,4 ° F) o si sta comportando molto male.
