Fasi finali della gravidanza
Quando sei nelle fasi finali della gravidanza, le contrazioni sono come la sveglia del tuo corpo, che ti avverte che sei in travaglio. A volte, tuttavia, le contrazioni possono suonare un falso allarme.
Queste sono chiamate contrazioni di Braxton-Hicks, dal nome del medico che le ha descritte per prime. Puoi pensarli come contrazioni pratiche che preparano il tuo corpo all'arrivo del tuo bambino, ma non sono la cosa reale.
Non sei sicuro di avere contrazioni di Braxton-Hicks o vere? Ecco una guida per aiutarti a dire la differenza.
Quali sono le contrazioni di Braxton-Hicks?
Le contrazioni di Braxton-Hicks sono talvolta chiamate "falso travaglio" perché ti danno la falsa sensazione di avere delle contrazioni reali.
Sebbene possano assottigliare la cervice (l'apertura dell'utero) come fanno le vere contrazioni, le contrazioni di Braxton-Hicks alla fine non porteranno alla consegna.
Le contrazioni di Braxton-Hicks in genere iniziano nel terzo trimestre di gravidanza. Arriveranno di tanto in tanto, spesso nel pomeriggio o alla sera e soprattutto dopo che hai avuto una giornata attiva. Non noterai alcun modello reale, ma le contrazioni di Braxton-Hicks possono avvicinarsi più spesso quanto più ti avvicini alla data di scadenza.
Quando una contrazione di Braxton-Hicks colpisce, sentirai un irrigidimento all'addome. Di solito non è doloroso, ma può essere.
I segni che stai avendo contrazioni di Braxton-Hicks includono:
- contrazioni che vanno e vengono
- contrazioni che non diventano più forti o vicine
- contrazioni che scompaiono quando si cambia posizione o si svuota la vescica
Quali sono le vere contrazioni del lavoro?
Le vere contrazioni si verificano quando il tuo corpo rilascia un ormone chiamato ossitocina, che stimola l'utero a contrarsi. Sono un segnale che il tuo corpo è in travaglio:
- Per molte donne, le contrazioni reali iniziano intorno alla 40a settimana di gravidanza.
- Le contrazioni reali che iniziano prima della 37a settimana possono essere classificate come parto prematuro.
Le contrazioni reali stringono la parte superiore dell'utero per spingere il bambino verso il basso nel canale del parto in preparazione al parto. Inoltre, assottigliano la cervice per aiutare il bambino a passare.
La sensazione di una vera contrazione è stata descritta come un'onda. Il dolore inizia a diminuire, aumenta fino a quando non raggiunge il picco e infine diminuisce. Se tocchi il tuo addome, ti senti duro durante una contrazione.
Puoi dire che sei nel vero travaglio quando le contrazioni sono equamente distanziate (ad esempio, a cinque minuti di distanza) e il tempo che intercorre tra loro diventa sempre più breve (tre minuti a parte, quindi due minuti, quindi uno). Le contrazioni reali diventano anche più intense e dolorose nel tempo.
Ci sono altri indizi che stai travagliando, tra cui questi:
- Puoi vedere un ammasso di muco rosato o sanguinante quando usi il bagno. Questo si chiama "spettacolo insanguinato".
- Potresti sentire che il bambino è "caduto" più in basso nella pancia.
- È possibile che si verifichino perdite di fluido dalla vagina. Questo è un segno che la tua "acqua" (una sacca di liquido chiamata sacco amniotico) si è rotta.
Come puoi dire la differenza?
Questo diagramma può aiutarti a capire se sei in travaglio reale o semplicemente "esercitandoti":
| Contrazioni di Braxton-Hicks | Contrazioni reali | |
| Quando iniziano? | Già nel secondo trimestre, ma più spesso nel terzo trimestre | Dopo la tua 37a settimana di gravidanza (se arrivano prima, questo può essere un segno di parto pretermine) |
| Quanto spesso vengono? | Di tanto in tanto, senza uno schema regolare | A intervalli regolari, avvicinarsi sempre più vicini nel tempo |
| Quanto durano? | Da meno di 30 secondi a 2 minuti | Da 30 a 70 secondi |
| Come si sentono? | Come un irrigidimento o una compressione, ma di solito non doloroso | Come un irrigidimento o crampi che arrivano a ondate, iniziando dalla parte posteriore e spostandosi in avanti, diventando più intensi e dolorosi nel tempo. |
Cosa fare in caso di contrazioni
Le contrazioni che si presentano di tanto in tanto sono molto probabilmente Braxton-Hicks. Ma se iniziano a venire regolarmente, cronometrali per circa un'ora. Se diventano più forti o più vicini, probabilmente stai vivendo un vero travaglio.
Quando sono distanti circa cinque o sei minuti, è probabilmente il momento di prendere la borsa e andare in ospedale.
Se non sei sicuro di essere davvero in travaglio, chiama il medico o vai al tuo ospedale di consegna. Stai meglio cercando un aiuto medico, anche se si rivela un falso allarme.
È particolarmente importante andare in ospedale se mancano meno di 37 settimane alla gravidanza, le contrazioni sono particolarmente dolorose o se l'acqua si è rotta.
