Panoramica
Il dolore e la costipazione addominali spesso vanno di pari passo. Il dolore addominale è un sintomo che si presenta comunemente con costipazione. La costipazione si verifica quando hai difficoltà o non riesci ad avere un movimento intestinale.
I sintomi comuni di costipazione possono includere:
- avere meno di tre movimenti intestinali in una settimana o meno frequentemente del normale
- dolore addominale con o senza gonfiore
- feci dure, grumose e asciutte
- incapacità di svuotare completamente l'intestino
- sentendo che c'è qualcosa che blocca i tuoi sgabelli
- sentendo il bisogno di premere sull'addome per aiutare a svuotare le viscere
- sforzandosi di avere un movimento intestinale
I sintomi del dolore addominale associati alla costipazione possono includere:
- gonfiore
- poco o nessun appetito
- spasmi
- mal di stomaco generale
La costipazione che include dolore addominale è comune. Nella maggior parte dei casi, è causato dall'accumulo di gas nell'addome o dalla necessità di avere un movimento intestinale. Il dolore addominale lieve o moderato e la costipazione insieme non sono di solito motivo di preoccupazione.
Quali sono le cause?
Le cause del dolore addominale e della costipazione sono varie. Alcuni ampi segmenti di cause includono il tuo stile di vita, i farmaci che stai assumendo e le condizioni mediche. All'interno di ciascuno di questi segmenti ci sono più cose che possono portare a dolore addominale e costipazione.
Stile di vita e cause quotidiane
Le cause dello stile di vita possono includere:
- non mangiare abbastanza alimenti con fibre, come verdure, frutta o cereali
- cambiamento nella tua routine o abitudini alimentari, come la dieta
- fatica
- non bere abbastanza acqua per mantenere morbide le feci e favorire il movimento attraverso le viscere
- non ottenere abbastanza attività fisica
- viaggio
- invecchiamento
- ignorando la necessità di avere un movimento intestinale
farmaci
I farmaci che possono causare dolore addominale e costipazione possono includere:
- integratori di ferro
- integratori di calcio
- diuretici
- antidolorifici o narcotici
- farmaci antiepilettici
- farmaci per controllare gli spasmi muscolari
- antiacidi
- alcuni antidepressivi
Condizioni di salute
Le condizioni di salute che possono causare dolore addominale e costipazione possono includere:
- malattia infiammatoria intestinale
- sindrome dell'intestino irritabile
- diverticolite
- gravidanza
- diabete
- ipotiroidismo
- sclerosi multipla
- morbo di Parkinson
- lesioni del midollo spinale
- lesioni cerebrali
- ansia
- depressione
- ragade anale o lacrima
- occlusione intestinale
- cancro del colon o del retto
- ictus
- muscoli pelvici indeboliti
Trattamento del dolore addominale e costipazione
Il trattamento per il dolore addominale e la costipazione varia a seconda della causa. La maggior parte dei trattamenti varia dallo stile di vita o dai cambiamenti dietetici ai farmaci. In alcuni casi cronici, potrebbe essere necessario un intervento chirurgico per blocchi, lacrime nell'ano o condizioni che altri trattamenti non possono aiutare.
Trattamenti lifestyle
- Aumenta gradualmente la quantità di cibi ricchi di fibre nella tua dieta. Mangia frutta e verdura fresca, cereali integrali e pane integrale.
- Aumenta la quantità di acqua che bevi ogni giorno. Ecco quanto dovresti mirare a bere ogni giorno.
- Aumenta la quantità di attività fisica che ricevi ogni giorno.
- Non rimandare un movimento intestinale o correre un movimento intestinale. Vai in bagno il più presto possibile quando senti il bisogno. Prenditi il tuo tempo per consentire a tutto lo sgabello di passare.
farmaci
- Lassativi e stimolanti. Questi possono aiutare a muovere e ammorbidire le feci mentre incoraggiano un movimento intestinale. Acquista lassativi qui.
- Olio minerale o altri lubrificanti. Questi possono ammorbidire le feci e aiutarle a passare più facilmente. Acquista olio minerale qui.
- Integratori di fibre. Acquista integratori di fibre qui.
- Clisteri. I nemici possono ammorbidire le feci e incoraggiare un movimento intestinale. Ecco come amministrarne uno.
- Ammorbidenti per le feci. Questi possono ammorbidire lo sgabello per consentirne il passaggio. Acquista qui gli ammorbidenti per le feci.
- Supposte. Ecco come utilizzare una supposta rettale. Ecco dove acquistare supposte rettali online.
- Farmaci da prescrizione. I farmaci prescritti possono funzionare in vari modi. La maggior parte attira più acqua nell'intestino e stimola i muscoli dell'intestino per favorire un movimento intestinale.
Maggiori informazioni sulle differenze tra emollienti delle feci e lassativi.
Altri trattamenti
- Chirurgia. La chirurgia può trattare blocchi, lacrime, tumori o altre cause strutturali di costipazione.
- Rafforzamento o allenamento del muscolo pelvico. È possibile allenare i muscoli pelvici per rilassarsi e contrarsi al momento giusto per aiutare con i movimenti intestinali.
Quando vedere il medico
Molte volte, puoi trattare la costipazione da solo usando farmaci da banco o apportando alcuni cambiamenti nello stile di vita. Tuttavia, se la costipazione non si risolve con i comuni rimedi domestici, consultare il medico.
Consulta anche il tuo medico se hai sintomi di una condizione potenzialmente più grave. Questi sintomi includono:
- sanguinamento dal retto
- sangue nelle feci
- estremo esaurimento che dura a lungo
- perdita di peso inspiegabile
- costipazione cronica (durata da due a tre mesi)
- cambiamenti nelle abitudini intestinali che sono improvvisi e inspiegabili
- forte dolore addominale
- l'addome è tenero al tatto
Qual è la prospettiva?
Dolore addominale e costipazione sono sintomi comuni. Una serie di stili di vita e cause mediche possono portare a questi sintomi. Se i sintomi non si risolvono o peggiorano, è importante consultare il medico. Il medico lavorerà per trovare e trattare la causa sottostante.
Se il dolore addominale e la costipazione sono causati da farmaci o da una condizione medica, il medico fornirà le opzioni di trattamento per chiarire la costipazione attuale. Possono anche aiutarti a prevenire problemi futuri.
Spesso puoi prevenire il dolore addominale e la costipazione facendo scelte di vita sane:
- Bevi molti liquidi.
- Segui una dieta che includa cibi ricchi di fibre.
- Ottieni attività fisica regolare.
