Che cos'è l'intorpidimento delle dita?
L'intorpidimento delle dita può causare formicolio e sensazione di pizzicore, come se qualcuno ti stesse toccando leggermente le dita con un ago. A volte la sensazione può essere leggermente bruciante. L'intorpidimento delle dita può influire sulla capacità di raccogliere le cose. E potresti sentirti goffo o come se avessi perso forza nelle tue mani.
L'intorpidimento delle dita può variare da un sintomo che si verifica occasionalmente a qualcosa che compromette la capacità di eseguire attività quotidiane. Ma qualunque siano i sintomi, sono spesso disponibili trattamenti non invasivi.
Quali sono le potenziali cause di intorpidimento delle dita?
I nervi nel tuo corpo sono responsabili della trasmissione dei messaggi da e verso il tuo cervello. Se i nervi sono compressi, danneggiati o irritati, può verificarsi intorpidimento. Esempi di condizioni note per causare intorpidimento delle dita includono:
Sindrome del tunnel carpale
La sindrome del tunnel carpale si verifica quando il nervo che fornisce la sensazione alla tua mano viene pizzicato o ostruito. Questa condizione provoca spesso intorpidimento del pollice, dell'indice e del medio.
Radicolopatia cervicale
La radicolopatia cervicale si verifica quando un nervo che lascia il collo si infiamma o si comprime. Questa condizione può causare intorpidimento come la sindrome del tunnel carpale. È anche noto come nervo schiacciato.
Diabete
Una condizione chiamata neuropatia diabetica può portare a danni ai nervi nei piedi e nelle mani. Di solito sperimenterai prima l'intorpidimento dei piedi.
Malattia di Raynaud
La malattia di Raynaud provoca lo spasmo delle piccole arterie delle dita o l'apertura e la chiusura molto rapida. Ciò può causare intorpidimento e influire sulla circolazione.
Artrite reumatoide
L'artrite reumatoide (RA) è una malattia autoimmune che provoca gonfiore, dolorabilità e dolore alle articolazioni. Questa condizione può anche portare a formicolio, intorpidimento e bruciore alle mani.
Intrappolamento del nervo ulnare
La sindrome del tunnel carpale colpisce il nervo mediano nel braccio, ma l'intrappolamento del nervo ulnare colpisce il nervo ulnare che corre sul lato del mignolo del braccio. Questo più comunemente provoca intorpidimento nel mignolo e nell'anulare.
Cause meno comuni di intorpidimento delle dita possono includere:
- amiloidosi
- cisti gangliari
- Sindrome di Guillain Barre
- HIV
- Aids
- malattia di Lyme
- sclerosi multipla (SM)
- effetti collaterali di farmaci, come i farmaci chemioterapici
- Sindrome di Sjogren
- ictus
- sifilide
- vasculite
- carenza di vitamina B-12
- Morbo di Hansen, o lebbra
- fratture del polso o della mano
Quando è una buona idea consultare un medico?
A volte formicolio e intorpidimento possono essere sintomi di un'emergenza medica. Questo è vero quando una persona sta vivendo un ictus, ovvero quando un coagulo di sangue o sanguinamento colpisce il cervello. Se si manifesta uno dei seguenti sintomi, consultare immediatamente un medico:
- confusione
- respirazione difficoltosa
- vertigini
- intorpidimento della mano o delle dita
- un forte mal di testa
- biascicamento
- improvvisa debolezza (astenia) o paralisi
Se i sintomi iniziano a manifestarsi regolarmente, interferiscono con le attività quotidiane o causano una notevole quantità di dolore e disagio, consultare il medico.
Come viene diagnosticata l'intorpidimento delle dita?
Il medico inizierà a diagnosticare l'intorpidimento del dito prendendo una storia medica ed esaminando il braccio, la mano e il dito. In alcuni casi, il medico può raccomandare di consultare uno specialista, come un medico ortopedico specializzato nella cura delle mani, o un neurologo che può testare la funzione del nervo.
I medici ordinano comunemente una risonanza magnetica quando una persona ha intorpidimento delle dita. Questa scansione aiuta i medici a vedere le aree in cui le ossa nelle seguenti posizioni possono essere scivolate fuori posto:
- collo
- le spalle
- braccia
- polsi
- dita
Le ossa che scivolano fuori posto possono causare la compressione dei nervi.
Gli esami del sangue possono anche aiutare un medico a diagnosticare condizioni che causano intorpidimento delle dita, come carenza di RA o vitamina B-12.
Come viene trattata l'intorpidimento delle dita?
Il medico può raccomandare farmaci da banco (OTC) per ridurre l'infiammazione. Gli esempi includono farmaci antinfiammatori non steroidei, come l'ibuprofene.
Un'altra opzione indossa un tutore o una stecca. Ciò ti aiuterà a mantenere il gomito o il polso in una buona posizione in modo che il nervo abbia meno probabilità di essere compresso. Trova parentesi graffe e stecche su Amazon.
In rari casi, il medico può raccomandare trattamenti più invasivi se le opzioni OTC non funzionano. Le iniezioni di steroidi possono aiutare ad alleviare l'infiammazione.
L'intervento chirurgico può ridurre il danno ai nervi o rimuovere o ridurre le ossa che premono sul nervo. Queste procedure includono:
- rilascio del tunnel cubitale
- trasposizione anteriore del nervo ulnare
- epicondilectomia mediale
Riposare la mano e il polso è di solito uno dei modi migliori per ridurre l'infiammazione quando sei a casa. Puoi anche applicare ghiaccio sulla zona interessata.
Esercizi per allungare la mano e il polso possono anche ridurre il disagio. Esempi inclusi:
- allungando le dita il più possibile e mantenendo la posizione per circa 10 secondi
- muovendo le mani in senso orario per circa 10 volte, quindi invertendo la direzione per ridurre la tensione muscolare
- ruotando le spalle all'indietro cinque volte, quindi in avanti cinque volte per mantenerle rilassate
Ripeti questi esercizi durante il giorno per ridurre la tensione muscolare.
L'intorpidimento delle dita può essere prevenuto?
Diverse cause associate all'intorpidimento delle dita sono dovute a lesioni da uso eccessivo. Questi si verificano quando una persona si impegna in movimenti ripetitivi che possono irritare o danneggiare i nervi e causare intorpidimento.
I modi per evitare lesioni da movimento ripetitivo includono:
- esercitando una buona postura e forma quando si utilizza uno strumento, una tastiera o un altro dispositivo che può provocare lesioni da movimento ripetitivo
- prendendo una pausa dalla tua attività ogni 30-60 minuti
- allungando i muscoli che stai usando per ridurre la tensione
- l'acquisto di dispositivi ergonomici o di supporto, come un supporto per il polso o un supporto per il polso per una tastiera
Qual è la prospettiva per le persone con intorpidimento delle dita?
L'intorpidimento delle dita è di solito curabile se non è accompagnato da sintomi che richiedono cure mediche di emergenza. Il riposo può aiutare a ridurre le lesioni da uso eccessivo. Un medico può anche raccomandare trattamenti medici più specifici a seconda della causa sottostante della tua condizione.
Di solito, prima trattate l'intorpidimento delle dita, meno è probabile che i sintomi siano permanenti. È importante non ignorare i sintomi.
