Mal Di Testa Dopo Il Pianto: Cause, Altri Sintomi, Trattamento E Altro

2024 Autore: Jesus Peterson | [email protected]. Ultima modifica: 2023-12-17 11:19

Perché succede

Il pianto è una risposta naturale a un'emozione forte - come guardare un film triste o attraversare una rottura particolarmente dolorosa.

A volte le emozioni che provi quando piangi possono essere così intense che portano a sintomi fisici, come un mal di testa.

Non è chiaro come il pianto possa causare mal di testa, ma emozioni intense, come stress e ansia, sembrano innescare processi nel cervello che aprono la strada al mal di testa.

Le lacrime non emotive o positive non sembrano avere lo stesso effetto. I ricercatori hanno scoperto che piangere mentre tagli le cipolle o quando sei felice non provoca mal di testa. Solo le lacrime legate alle emozioni negative hanno questo effetto.

Continua a leggere per saperne di più su come si presentano questi mal di testa e cosa puoi fare per trovare sollievo.

Cosa sono l'emicrania e il mal di testa da tensione?

Emicrania e tensione mal di testa sono due dei più comuni tipi di mal di testa:

L'emicrania provoca dolore intenso e martellante, spesso solo su un lato della testa. Sono spesso accompagnati da sintomi come nausea, vomito ed estrema sensibilità alla luce e al suono.
Il mal di testa da tensione provoca dolore e pressione doloranti che possono sembrare una fascia che si stringe intorno alla testa. Anche il collo e le spalle potrebbero far male.

In uno studio del 2003, i ricercatori hanno scoperto che le situazioni che provocano ansia e stress erano i principali fattori scatenanti dell'emicrania e del mal di testa da tensione. Hanno visto il pianto come un fattore scatenante probabile e comune, ma meno noto, degno di ulteriori studi e discussioni.

Cosa puoi fare

I farmaci possono aiutare a prevenire la tensione e l'emicrania e alleviare i sintomi una volta che iniziano.

Potresti riuscire a fermare un mal di testa nelle sue tracce con:

Gli antidolorifici da banco (OTC), come l'aspirina, l'ibuprofene (Advil) e il paracetamolo (Tylenol), possono essere sufficienti per alleviare un lieve mal di testa. Se i sintomi sono più moderati, cerca un antidolorifico che combini acetaminofene o aspirina con caffeina per ottenere il massimo effetto.
I triptani cambiano il flusso sanguigno nel cervello per ridurre l'infiammazione. Possono aiutare con forte dolore di emicrania. Sumatriptan (Imitrex) è disponibile OTC. Frovatriptan (Frova), rizatriptan (Maxalt) e altri triptani sono disponibili solo su prescrizione medica.

Se soffri di emicrania o mal di testa regolari, il medico potrebbe prescrivere uno di questi farmaci per prevenire:

I farmaci cardiovascolari trattano l'ipertensione e la malattia coronarica, ma prevengono anche l'emicrania. Ciò include i beta-bloccanti come il metoprololo (Lopressor) e i calcio-antagonisti come il verapamil (Calan).
Gli antidepressivi prevengono sia l'emicrania che il mal di testa da tensione. Ciò include i triciclici come l'amitriptilina e gli inibitori selettivi della ricaptazione della serotonina-noradrenalina (SNRI) come la venlafaxina (Effexor).
I farmaci antiepilettici, come il topiramato (Topamax), possono ridurre il numero di emicrania. Questi farmaci potrebbero anche prevenire il mal di testa da tensione.

Quali sono i mal di testa del seno?

Le tue emozioni e i tuoi seni sono più strettamente collegati di quanto tu possa pensare. Oltre il 20% delle persone con problemi cronici al seno riferisce di sentirsi depresso. Ciò può essere dovuto al fatto che entrambe le condizioni derivano dall'infiammazione.

I seni infiammati possono anche contribuire alla depressione interferendo con il sonno e riducendo la qualità della vita.

Gli attacchi di pianto sono comuni nelle persone depresse. Il pianto può peggiorare i sintomi del seno come la congestione e il naso che cola. La pressione e la congestione dei seni possono contribuire al mal di testa.

Altri sintomi di un problema al seno includono:

naso chiuso
dolore intorno alle guance, agli occhi, alla fronte, al naso, alla mascella e ai denti
scarico denso dal naso
gocciolante nella parte posteriore della gola (gocciolamento postnasale)
tosse
gola infiammata

Cosa puoi fare

I corticosteroidi nasali OTC e quelli con obbligo di prescrizione medica possono ridurre l'infiammazione nei passaggi del seno.

Le opzioni più popolari includono:

beclometasone (Beconase AQ)
budesonide (Rhinocort)
fluticasone (Flonase)
mometasone (Nasonex)

I corticosteroidi sono disponibili anche in forma orale e iniettata.

Se hai gravi sintomi del seno che non migliorano con la medicina, il medico potrebbe raccomandare un intervento chirurgico per aprire i passaggi del seno.

Quali sono i mal di testa disidratazione?

Sia il tuo corpo che il tuo cervello hanno bisogno del giusto equilibrio di fluidi ed elettroliti per funzionare correttamente. Se non bevi abbastanza liquidi o li perdi troppo rapidamente, puoi disidratarti.

Quando il tuo cervello perde troppo fluido, si restringe. Questa riduzione del volume del cervello può causare mal di testa. La disidratazione potrebbe anche innescare o prolungare gli attacchi di emicrania.

Le persone che hanno sperimentato un mal di testa disidratazione dicono che il dolore sembra un dolore. Potrebbe peggiorare quando muovi la testa, cammini o ti pieghi.

Altri segni di disidratazione includono:

bocca asciutta
sete estrema
minzione meno frequente
urine scure
confusione
vertigini
fatica

È improbabile che piangere ti disidrati, a meno che tu non abbia bevuto abbastanza liquido. La disidratazione è generalmente il risultato di:

sudorazione eccessiva
aumento della minzione
diarrea o vomito
febbre

Cosa puoi fare

Spesso, il dolore scompare dopo aver bevuto un bicchiere o due di acqua o una bevanda elettrolitica, come Gatorade.

Puoi anche prendere un antidolorifico OTC, come aspirina, ibuprofene (Advil) o acetaminofene (Tylenol).

Non dovresti assumere antidolorifici o altri farmaci contenenti caffeina. Possono aumentare la perdita di liquidi.

Quando vedere il medico

Dovresti consultare immediatamente un medico se hai mal di testa ed esperienza:

difficoltà a vedere o parlare
confusione
vomito
febbre di 102 ° F (circa 39 ° C) o superiore
intorpidimento o debolezza su un lato del corpo

Potrebbe anche essere una buona idea consultare il medico se i sintomi del mal di testa non migliorano entro un giorno o due. Il medico può confermare la causa sottostante e raccomandare un trattamento più mirato.

Dovresti anche parlare con il tuo medico se piangi spesso o ti senti regolarmente giù. Questo potrebbe essere il risultato di una condizione di fondo come la depressione.

Altri segni di depressione includono: