Definizione del volume di riserva espiratoria
Chiedi a un medico una definizione del volume di riserva espiratoria (ERV) e offriranno qualcosa del tipo: "Il volume extra di aria che può essere espirato dai polmoni con uno sforzo determinato a seguito di una normale scadenza del volume corrente".
Rendiamolo più facile da capire.
Immagina di sederti normalmente e di respirare come fai quando non ti stai esercitando orexercising. La quantità di aria che inspiri è il tuo volume corrente.
Dopo aver espirato, prova a espirare di più finché non riesci a espirare più aria. La quantità di aria che puoi espellere dopo un respiro normale (pensa a far esplodere un pallone) è il volume della tua riserva espiratoria.
Puoi attingere a questo volume di riserva quando ti alleni e il volume corrente aumenta.
Per riassumere: il volume della riserva espiratoria è la quantità di aria extra - al di sopra del respiro anormale - espirata durante un espirazione forzata.
Il volume medio di ERV è di circa 1100 mL nei maschi e 800 mL nelle femmine.
Volumi respiratori
I volumi respiratori sono la quantità di aria inalata, espirata e immagazzinata nei polmoni. Insieme al volume di riserva espiratoria, alcuni termini che spesso fanno parte di un test di funzionalità polmonare ventilatoria e che possono essere utili sapere includono:
- Volume corrente. La quantità di aria che in genere si respira nelle gambe quando si riposa e non si esercita. Il volume corrente delle maree è di circa 500 ml sia per gli uomini che per le donne.
- Volume di riserva inspiratoria. La quantità di aria extra inalata - al di sopra del volume corrente - durante un respiro intenso. Quando ti alleni, hai un volume di riserva da attingere all'aumentare del volume corrente. Il volume medio di riserva inspiratoria è di circa 3000 mL nei maschi e 2100 mL nelle femmine.
- Capacità vitale. Il volume totale utilizzabile dei polmoni che puoi controllare. Questo non è l'intero volume polmonare poiché è impossibile espirare volontariamente tutta l'aria dai polmoni. Il volume di capacità vitale media è di circa 4600 mL nei maschi e 3400 mL nelle femmine.
- Capacità polmonare totale. Il volume totale dei polmoni: la tua capacità vitale più la quantità di aria che non puoi espirare volontariamente. Il volume medio totale della capacità polmonare è di circa 5800 mL nei maschi e 4300 mL nelle femmine.
Come vengono misurati i volumi respiratori?
Se il medico vede segni di una condizione polmonare cronica, utilizzerà la spirometria per determinare il funzionamento dei polmoni. La spirometria è un importante strumento diagnostico per identificare:
- asma
- bronchite cronica
- enfisema
- BPCO (broncopneumopatia cronica ostruttiva)
- malattia polmonare restrittiva come la fibrosi polmonare
- fibrosi cistica
Una volta diagnosticato il disturbo polmonare acronico, la spirometria potrebbe essere utilizzata per monitorare i progressi e determinare se i problemi respiratori sono stati adeguatamente trattati.
Tutti hanno la stessa capacità polmonare?
La quantità di capacità polmonare varia da persona a persona in base alla loro composizione fisica e al loro ambiente.
Probabilmente avrai un volume maggiore se:
- sono alti
- vivere a un'altitudine più elevata
- sono fisicamente in forma
Probabilmente avrai un volume più piccolo se:
- sono corti
- vivere a bassa quota
- sono obesi
Porta via
Il volume di riserva espiratoria è la quantità di aria in più - volume al di sopra del normale - espirata durante una espirazione forzata.
Misurato con spirometria, il tuo ERV fa parte dei dati raccolti nei test di funzionalità polmonare utilizzati per diagnosticare malattie polmonari restrittive e malattie polmonari ostruttive.
