Un periodo mestruale è sanguinamento vaginale che si verifica alla fine del ciclo mestruale. Ogni mese, il corpo femminile si prepara per una possibile gravidanza. L'utero sviluppa un rivestimento più spesso e le ovaie rilasciano un uovo che può essere fecondato dallo sperma.
Se l'uovo non viene fecondato, la gravidanza non si verificherà durante quel ciclo. Il corpo quindi perde il rivestimento uterino accumulato. Il risultato è un periodo o mestruazioni.
La femmina media avrà il suo primo periodo tra gli 11 e i 14 anni. I periodi continueranno regolarmente (di solito mensilmente) fino alla menopausa, o all'età di 51 anni.
Ulteriori informazioni sui fatti e le statistiche delle mestruazioni di seguito.
Salute mestruale e complicanze
Il ciclo mestruale medio è di 24 a 38 giorni. Il periodo tipico dura da quattro a otto giorni.
I periodi mensili o regolari sono un segno che il tuo ciclo è normale. Il tuo corpo sta lavorando per prepararsi a una possibile gravidanza.
Oltre al sanguinamento, il 90 percento delle persone che hanno le mestruazioni afferma di avere vari sintomi. Le voglie alimentari sono un sintomo comune. In effetti, uno studio ha scoperto che quasi la metà delle donne americane brama il cioccolato all'inizio del periodo.
La tenerezza del seno è un altro sintomo del periodo comune. Può raggiungere il picco nei giorni immediatamente precedenti l'inizio delle mestruazioni. Un aumento degli ormoni estrogeni e progesterone porta a dotti mammari ingrossati e ghiandole del latte gonfie. Il risultato è dolore e gonfiore.
Condividi su Pinterest
Nel frattempo, il dolore mestruale (chiamato anche dismenorrea, alias "crampi") è un altro sintomo comune. Più della metà delle persone con mestruazioni soffrono di dolori durante il ciclo mestruale, con alcune stime che indicano l'84%.
Le prostaglandine sono la causa di questo dolore. Queste sono sostanze chimiche che innescano le contrazioni muscolari nell'utero. Questi ormoni aiutano il corpo a liberarsi del rivestimento uterino in eccesso, che può causare dolore e crampi nei primi giorni del ciclo mestruale.
Condividi su Pinterest
Alcune persone non hanno periodi regolari. L'esercizio fisico intenso o alcune condizioni mediche possono portare a periodi irregolari. Periodi irregolari possono verificarsi anche in persone che sono:
- obeso
- l'allattamento al seno
- perimenopausa
- stressato
I periodi dolorosi, irregolari o pesanti colpiscono fino al 14 percento delle donne in età fertile, stima WomensHealth.gov. Inoltre, uno studio del 2012 ha rilevato che dal 32 al 40 percento delle persone che hanno periodi riferiscono che questo dolore è così grave che devono perdere il lavoro o la scuola.
Le condizioni di salute legate al periodo più comuni includono quanto segue:
Endometriosi
L'endometriosi provoca la crescita del tessuto uterino al di fuori dell'utero. Durante il ciclo mestruale, gli ormoni rendono questo tessuto mal posto e infiammato. Questo può portare a forti dolori, crampi e periodi pesanti.
L'endometriosi colpisce 1 donna su 10 di età compresa tra 15 e 49 anni, stima l'American College of Obstetricians and Gynecologists. Notano che dal 30 al 50 percento delle persone con il disturbo sperimenteranno infertilità.
Fibroma uterino
Questi tumori non cancerosi si sviluppano tra gli strati di tessuto nell'utero. Molte femmine svilupperanno almeno un fibroma durante la loro vita. Infatti, all'età di 50 anni, il 70% delle donne bianche e l'80% delle donne afro-americane ne svilupperanno una, riferisce il National Institutes of Health.
menorragia
La menorragia è un sanguinamento mestruale molto pesante. I periodi tipici producono da 2 a 3 cucchiai di sangue mestruale. Le persone con menorragia possono produrre più del doppio di tale importo. Più di 10 milioni di donne americane hanno questa condizione, stima i Centri per il controllo e la prevenzione delle malattie.
Sindrome premestruale (PMS)
Questa è una serie di sintomi che si verificano in genere nella settimana o due prima dell'inizio di un periodo. I sintomi possono includere:
- mal di testa
- fatica
- gonfiore
- irritabilità
La sindrome premestruale colpisce fino a 3 donne su 4, riferisce WomensHealth.gov.
Disturbo disforico premestruale (PMDD)
Il PMDD è simile alla sindrome premestruale, ma è più grave. Può causare:
- depressione
- tensione
- gravi cambiamenti d'umore
- rabbia o irritabilità duratura
Gli esperti stimano che circa il 5% delle donne soffre di PMDD.
Cattiva igiene mestruale
La scarsa igiene mestruale è anche una preoccupazione per la salute durante le mestruazioni. La perdita di sangue e tessuti durante un periodo può portare a problemi batterici. Ciò può comportare un grave problema di salute quando o se i prodotti mestruali non sono disponibili o i servizi igienici di base non sono accessibili, come l'acqua pulita.
Costo
Ogni anno negli Stati Uniti, le persone spendono verso l'alto di $ 2 miliardi in prodotti mestruali. Durante la loro vita, la persona mestruata media usa quasi 17000 tamponi o tamponi.
Questo è sia un costo personale per l'individuo sia un costo ambientale per il pianeta. Molti di questi prodotti non si degradano facilmente in discarica.
Tuttavia, oltre 16,9 milioni di donne americane vivono in condizioni di povertà e possono avere difficoltà ad accedere ai prodotti mestruali e ai farmaci che trattano i sintomi. Ci sono anche rapporti secondo cui le persone in prigione o in prigione spesso non hanno accesso a tamponi o tamponi. Questi prodotti necessari possono essere usati come gettoni di scambio e scambiati per cibo o favore.
Condividi su Pinterest
Negli Stati Uniti, l'imposta sulle vendite è spesso imposta sui prodotti mestruali. Attualmente, cinque stati non applicano l'imposta sulle vendite:
- Alaska
- Delaware
- Montana
- New Hampshire
- Oregon
Nove stati hanno espressamente esentato questi prodotti dalla cosiddetta "tassa sui tamponi":
- Connecticut
- Florida
- Illinois
- Maryland
- Massachusetts
- Minnesota
- New Jersey
- New York
- Pennsylvania
I legislatori di altri stati hanno introdotto misure per rimuovere le tasse su questi prodotti.
L'accesso ai prodotti mestruali può essere complicato anche altrove. In Kenya, ad esempio, la metà di tutte le femmine in età scolare non ha accesso ai cuscinetti mestruali. Molti inoltre non hanno accesso a servizi igienici e acqua pulita. Ciò porta spesso a giorni di scuola persi e alcuni abbandonano completamente la scuola.
Mestruazioni nel corso dei secoli
Lo stigma che circonda le mestruazioni risale a secoli fa. I riferimenti alle mestruazioni si trovano nella "Storia naturale" della Bibbia, del Corano e di Plinio il Vecchio.
In questi riferimenti, le mestruazioni vengono chiamate "danno" e "impuro" e una cosa che può rendere "nuovo vino aspro".
Decenni di ricerche errate hanno fatto ben poco per dissipare lo stigma che circonda anche i periodi.
Nel 1920, la dott.ssa Béla Schick coniò la frase "menotossina" per una teoria secondo la quale le donne producono tossine durante le mestruazioni.
Schick giunse a questa conclusione dopo che un'infermiera che stava mestruando gestiva un mazzo di fiori. Schick osservò che quei fiori specifici appassivano prima dei fiori che l'infermiera non toccava. Decise che il suo periodo era la causa.
Negli anni '50, i ricercatori hanno iniettato sangue mestruale negli animali per testare la teoria tossica. Il sangue, infatti, uccise gli animali. Ma è stato dimostrato anni dopo che la morte è stata il risultato di una contaminazione batterica nel sangue, non un effetto tossico.
Nel 1974, i ricercatori avevano identificato che i tabù sulle mestruazioni potevano essere strettamente legati al modo in cui gli uomini partecipano alle attività procreative. In altre parole, meno uomini sono coinvolti con il parto e la prole, più un periodo di cattivo gusto è per loro.
Anche l'igiene del periodo è stata una produzione in continua evoluzione.
Nel 1897, Lister's Towels fu introdotto da Johnson & Johnson come il primo cuscinetto mestruale monouso prodotto in serie. Questi erano lontani dai rilievi d'epoca di oggi. Erano spessi cuscinetti di materiale indossati all'interno degli indumenti intimi.
La cintura sanitaria delle signore Hoosier è arrivata qualche decennio dopo l'inizio del secolo. La cintura era una serie di cinturini pensati per mantenere in posizione assorbenti igienici riutilizzabili.
Pochi anni dopo, nel 1929, il dottor Earle Haas inventò il primo tampone. La sua idea è venuta da un amico che ha menzionato l'uso di una spugna di mare infilata nella sua vagina per assorbire il sangue mestruale.
I cuscinetti adesivi usati oggi non furono introdotti fino agli anni '80. Da allora, sono stati affinati e aggiornati per soddisfare le mutevoli esigenze di stile di vita, flusso e forma.
I prodotti del periodo odierno cercano di risolvere molti dei problemi che le persone mestruate hanno affrontato per decenni, dalle perdite e dal monitoraggio del periodo ai costi. Stanno anche aiutando a rimuovere lo stigma che spesso circonda le mestruazioni. Inoltre, cercano di risolvere i problemi ambientali e finanziari.
Questi prodotti includono coppette mestruali riutilizzabili e biancheria intima d'epoca. Ci sono anche molte app per smartphone che possono aiutare le persone a capire meglio come il loro corpo si prepara e agisce durante il periodo.
Periodi in tutto il mondo
Molto è stato fatto per rimuovere lo stigma delle mestruazioni e aiutare le persone a prendersi cura di se stesse durante il ciclo mestruale, ma c'è ancora del lavoro da fare.
In Gran Bretagna, un sondaggio del 2017 di Plan International riporta che 1 ragazza su 7 afferma di aver lottato per permettersi la protezione mestruale. Più di 1 ragazza su 10 ha dovuto improvvisare l'abbigliamento mestruale perché non poteva permettersi prodotti adeguati.
Sebbene il Regno Unito fosse destinato a ridurre le tasse sui tamponi e su altri prodotti mestruali, i colloqui sulla Brexit avevano bloccato la rimozione finale del prelievo. Un voto del Parlamento nell'ottobre 2018 ha spostato il Regno Unito di un passo avanti verso l'eliminazione dell'imposta sul tampone.
In Nepal, una donna di 21 anni è morta per inalazione di fumo dopo aver acceso un fuoco per riscaldarsi durante il "chhaupadi".
In questa pratica nepalese, le mestruazioni delle ragazze e delle donne indù sono costrette da casa a dormire fuori in capanne o capannoni fino al termine del periodo. Le temperature possono scendere a singole cifre o inferiori in inverno, ma le capanne potrebbero non essere riscaldate o isolate abbastanza da fornire un adeguato calore.
In alcune parti dell'India, alcune donne sono costrette a isolarsi allo stesso modo.
Tuttavia, non tutte le culture evitano le donne a causa di questo ciclo naturale.
In alcuni luoghi dell'Africa, l'inizio delle mestruazioni è visto come un passaggio da una fase della vita alla successiva. È un'esperienza a volta e apprezzata. Capanne o case specifiche sono riservate alle donne dove alloggiare al primo periodo. A loro si uniscono le loro donne familiari e altre donne durante questo periodo.
Nel frattempo, paesi come il Canada, che nel 2015 hanno abbassato le tasse sui tamponi e altri prodotti mestruali, stanno cercando di alleviare le preoccupazioni finanziarie di ottenere un periodo.
Nel 2018, le Nazioni Unite (ONU) hanno riferito che la vergogna, lo stigma e la disinformazione che circondano i periodi possono portare a gravi preoccupazioni per la salute e i diritti umani. Ecco perché hanno dichiarato l'igiene mestruale un problema che riguarda la salute pubblica, l'uguaglianza di genere e i diritti umani.
È anche il motivo per cui le Nazioni Unite lo hanno aggiunto all'Agenda 2030. Questo è un piano di 15 anni per lo sviluppo sociale ed economico sostenibile che i creatori credono possano aiutare a porre fine alla povertà, alla fame e alla mancanza di accesso all'assistenza sanitaria.
