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Panoramica
Ci sono molte ragioni per cui potresti voler prosciugare rapidamente l'apporto di latte materno. Questo processo di prosciugamento del latte materno si chiama soppressione dell'allattamento.
In ogni caso, svezzarsi lentamente e senza stress è la cosa migliore sia per te che per il tuo bambino. Il momento ideale per svezzare è quando entrambi i genitori vogliono farlo.
A volte, è necessario interrompere l'allattamento più rapidamente di quanto si desideri. Numerosi fattori influenzeranno il tempo necessario affinché il latte si asciughi, inclusa l'età del bambino e la quantità di latte prodotta dall'organismo.
Alcune donne potrebbero smettere di produrre nel giro di pochi giorni. Per altri, potrebbero essere necessarie diverse settimane affinché il latte si asciughi completamente. È anche possibile provare sensazioni deludenti o perdite per mesi dopo aver soppresso l'allattamento.
Lo svezzamento graduale è spesso raccomandato, ma potrebbe non essere sempre fattibile. Detto questo, lo svezzamento improvviso può essere scomodo e portare a infezioni o altri problemi medici. Parla con il tuo medico delle tue opzioni prima di provare uno di questi metodi.
Tacchino freddo
Il latte può rallentare da solo se non allatti al seno o stimoli il seno. A seconda di quanto tempo stai allattando, potrebbe richiedere del tempo.
Tieni a mente questi suggerimenti quando provi questo metodo:
- Indossa un reggiseno di sostegno che trattiene il seno in posizione.
- Usa impacchi di ghiaccio e antidolorifici da banco (OTC) per alleviare il dolore e l'infiammazione.
- Esprimere a mano il latte per facilitare l'ingorgo. Fallo con parsimonia in modo da non continuare a stimolare la produzione.
Provalo: acquista impacchi di ghiaccio e farmaci anti-infiammatori.
Erbe aromatiche
Secondo uno studio del 2014, Sage può aiutare con problemi di svezzamento o di eccesso di offerta. Tuttavia, non ci sono studi che esaminano l'effetto specifico della salvia sulla produzione di latte in eccesso.
Non si sa molto sulla sicurezza dell'uso della salvia se il bambino consuma il latte materno dopo aver consumato la salvia.
Dovresti iniziare con una piccola quantità di salvia e vedere come reagisce il tuo corpo. Sono disponibili tisane contenenti salvia. Questi potrebbero essere facilmente diluiti fino a quando non trovi una quantità che funziona meglio per te.
Secondo lo studio del 2014, altre erbe che hanno il potenziale di seccare il latte materno includono:
- menta piperita
- chasteberry
- prezzemolo
- gelsomino
Si sa poco sull'effetto di queste erbe sui neonati, ma alcuni possono essere pericolosi per un bambino. Poiché le sostanze vegetali possono causare effetti collaterali negativi per te o il tuo bambino, dovresti parlare con il tuo medico o il consulente per l'allattamento prima di usare questi metodi.
Provalo: acquista tè alla salvia (compresi quelli destinati all'uso durante lo svezzamento), tè di castagno e prezzemolo.
Acquista anche olio di menta piperita e fiori di gelsomino, che possono essere entrambi applicati localmente.
Cavolo
Le foglie di cavolo possono sopprimere l'allattamento se utilizzate per lunghi periodi di tempo, anche se sono necessari ulteriori studi.
Per usare il cavolo:
- Smonta e lava le foglie di un cavolo verde.
- Metti le foglie in un contenitore e metti il contenitore in frigorifero per raffreddare.
- Posiziona una foglia su ogni seno prima di indossare un reggiseno.
- Il cambiamento parte una volta appassiti, o circa ogni due ore.
Le foglie possono aiutare a ridurre il gonfiore quando diminuisce la quantità di latte. Sono anche usati per ridurre i sintomi di ingorgo nell'allattamento al seno precoce.
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Controllo delle nascite
Il controllo delle nascite solo progestinico non influisce necessariamente sull'offerta. Le pillole contraccettive che contengono l'ormone estrogeno, d'altra parte, possono funzionare bene per sopprimere l'allattamento.
Questi effetti sono notevoli anche dopo che l'approvvigionamento di latte è stato stabilito.
Non tutte le donne sperimenteranno questi effetti soppressivi, ma molte lo faranno. Parlate con il vostro medico circa i tempi raccomandati per iniziare una pillola contenente estrogeni quando siete dopo il parto.
Il controllo delle nascite non è approvato per questo uso dalla Food and Drug Administration (FDA) degli Stati Uniti, ma può essere prescritto in determinate situazioni. Questo è noto come consumo di droga off-label.
Sudafed
In un piccolo studio condotto nel 2003 su 8 donne in allattamento, una singola dose da 60 milligrammi (mg) della pseudoefedrina (Sudafed) della medicina fredda ha dimostrato di ridurre significativamente la produzione di latte.
Inoltre, l'assunzione della dose massima giornaliera di questo farmaco non ha influito negativamente sui bambini che hanno continuato ad allattare durante l'allattamento. La dose massima giornaliera è di 60 mg, quattro volte al giorno.
Si rivolga al medico prima di assumere qualsiasi farmaco OTC durante l'allattamento. Sudafed è usato off-label per seccare il latte materno e può causare irritabilità nei neonati allattati al seno.
Provalo: acquista Sudafed.
Vitamina B
Se non hai ancora allattato il tuo bambino, dosi elevate di vitamine B-1 (tiamina), B-6 (piridossina) e B-12 (cobalamina) possono funzionare bene per sopprimere l'allattamento.
Uno studio su B-6 degli anni '70 ha mostrato che questo metodo non ha prodotto effetti collaterali spiacevoli per il 96 percento dei partecipanti. Solo il 76,5 percento di coloro che hanno ricevuto un placebo erano privi di effetti collaterali.
Studi più recenti, compresi quelli di una revisione della letteratura del 2017, hanno presentato informazioni contrastanti sull'efficacia di questa opzione. Secondo la revisione del 2017, i partecipanti allo studio hanno ricevuto un dosaggio B-6 da 450 a 600 mg per 5-7 giorni.
Non si sa molto sugli effetti negativi dell'assunzione di troppa vitamina B-1, B-6 e B-12, o per quanto tempo è sicuro assumere dosi elevate. Dovresti parlare con il tuo medico o il consulente per l'allattamento prima di iniziare un nuovo integratore vitaminico.
Provalo: acquista integratori di vitamina B-1, vitamina B-6 e vitamina B-12.
Altre droghe
La cabergolina può essere utilizzata per la soppressione del latte. Funziona bloccando la produzione di prolattina da parte dell'organismo.
Questo farmaco non è approvato per questo uso dalla FDA, ma può essere prescritto off-label. Il medico può spiegare i benefici e i rischi.
Alcune donne vedono che il loro latte si secca dopo una sola dose di farmaci. Altri potrebbero aver bisogno di dosi aggiuntive.
Non si sa molto sulla sicurezza della cabergolina per i bambini allattati al seno che le madri hanno assunto cabergolina. Dovresti parlare con il tuo medico o il consulente per l'allattamento prima di prenderlo.
Alcuni farmaci che sopprimono il latte di cui potresti aver sentito parlare - come la bromocriptina - non sono più raccomandati per questo uso a causa di effetti collaterali a lungo termine.
Le donne usavano anche una dose di estrogeni ad alte dosi per fermare la produzione di latte. Questa pratica si è interrotta a causa dei rischi di coagulazione del sangue.
3 metodi per saltare
Di seguito sono riportati alcuni metodi di cui potresti aver sentito parlare aneddoticamente, ma che non sono provati o potenzialmente pericolosi.
1. Rilegatura
Legare significa avvolgere strettamente il seno. Il legame al seno è stato usato nel corso della storia per aiutare le donne a smettere di produrre latte materno.
In uno studio del 2003 sulle donne dopo l'allattamento non in allattamento, gli effetti del legame sono stati confrontati con quelli di indossare un reggiseno di sostegno.
Mentre i sintomi di ingorgo per entrambi i gruppi non differivano significativamente nei primi 10 giorni, il gruppo di associazione ha sperimentato più dolore e perdite nel complesso. Di conseguenza, i ricercatori non raccomandano l'associazione.
Un reggiseno di sostegno o una leggera legatura aiutano a sostenere meglio il seno tenero durante lo spostamento e possono ridurre il disagio.
2. Limitazione dei fluidi
Alle donne che allattano viene spesso detto di rimanere idratate per mantenere le loro scorte di latte. Potresti chiederti se limitare l'assunzione di liquidi potrebbe avere l'effetto opposto. Questo metodo non è ben studiato.
I ricercatori hanno scoperto che l'aumento dei fluidi potrebbe effettivamente non aumentare l'offerta. Senza una chiara evidenza che bere di più aumenta (o diminuisce) l'offerta, è meglio rimanere idratati a prescindere.
3. Gravidanza
In caso di gravidanza durante l'allattamento, la fornitura di latte o il sapore del latte possono cambiare. Il gruppo di sostegno all'allattamento al seno La Leche League spiega che è comune vedere un calo dell'offerta tra il quarto e il quinto mese di gravidanza.
Poiché i cambiamenti variano da individuo a individuo, la gravidanza non è un "metodo" affidabile per inaridire il latte materno. Molte donne allattano con successo durante la gravidanza.
Quanto tempo impiega ad asciugare il latte
Quanto tempo impiega ad asciugare il latte dipende dal metodo che provi e da quanto tempo stai allattando. Potrebbero essere necessari alcuni giorni o fino a diverse settimane o mesi, a seconda del metodo di soppressione dell'allattamento e della fornitura attuale.
Anche dopo che la maggior parte del tuo latte è sparita, potresti ancora produrre del latte per mesi dopo lo svezzamento. Se il latte materno ritorna senza motivo, si rivolga al medico.
Possibili rischi
La brusca interruzione dell'allattamento al seno comporta il rischio di ingorgo e il potenziale di ostruzione dei condotti del latte o delle infezioni.
Potrebbe essere necessario esprimere del latte per alleviare la sensazione di ingorgo. Tuttavia, più latte esprimi, più tempo ci vorrà per asciugare.
Quando cercare aiuto
La soppressione dell'allattamento a volte può essere scomoda a volte, ma se avverti dolore e altri sintomi preoccupanti, chiama il medico.
A volte, un dotto ostruito porterà alla tenerezza del seno. Massaggia delicatamente l'area durante l'espressione o l'allattamento.
Contatta un medico se non riesci a sbloccare un condotto del latte entro 12 ore o se hai la febbre. La febbre è un sintomo di un'infezione al seno come la mastite.
Altri sintomi di un'infezione al seno includono:
- calore o arrossamento
- malessere generale
- gonfiore al seno
Gli antibiotici per via orale possono aiutare a trattare questa condizione prima che diventi più grave.
Puoi anche contattare un consulente per l'allattamento certificato. Questi professionisti sono addestrati in tutte le cose che allattano e possono suggerire diversi metodi o aiutare a risolvere eventuali problemi che stai riscontrando.
L'asporto
Prosciugare la tua scorta di latte è una decisione altamente individuale ed è talvolta necessaria per una serie di motivi.
Se stai svezzando a causa di una condizione medica (o di altri motivi), ma desideri comunque fornire latte materno per un bambino, ci sono banche del latte negli Stati Uniti e in Canada. Puoi trovarne uno tramite la Human Milk Banking Association of North America (HMBANA).
Il latte materno è testato e pastorizzato, quindi è sicuro per il consumo. Queste organizzazioni ricevono anche donazioni da madri che hanno perso un bambino o che desiderano altrimenti donare il loro latte.
