Tutte le mie aspettative per l'ultimo film di Jordan Peele “Us” si sono avverate: il film mi ha spaventato a morte, mi ha impressionato e lo ha fatto in modo che non potessi mai ascoltare la canzone di Luniz “I Got 5 On It” sempre la stessa ancora.
Ma ecco la parte che non mi aspettavo: in molti modi, "Us" mi ha dato delle linee guida su come parlare del trauma e del suo impatto duraturo.
Vedere il film è stata una mossa un po 'sorprendente da parte mia, considerando che sono quello che potresti chiamare un completo idiota quando si tratta di film horror. Sono stato conosciuto per dire, solo per metà scherzando, che anche i film di Harry Potter sono troppo spaventosi per me da gestire.
Eppure, non potevo ignorare le molte ragioni per andare a vedere "Noi", tra cui l'acclamazione critica di Jordan Peele, il cast di talento di Lupita Nyong'o e Winston Duke, stelle di "Black Panther" e la rappresentazione di I neri dalla pelle scura come me - il che è così raro che non potevo perderlo.
Sono davvero contento di averlo visto. Come sopravvissuto a un trauma che vive con PTSD, ho imparato alcune cose su di me che non avrei mai pensato di imparare da un film dell'orrore.
Se, come me, sei in viaggio per capire il tuo trauma, allora potresti apprezzare anche queste lezioni.
Quindi, se hai già visto "Noi", stai ancora programmando di vederlo (nel qual caso, fai attenzione agli spoiler di seguito), o sei troppo spaventato per vederlo da solo (nel qual caso, capisco perfettamente), ecco alcune lezioni su come funziona il trauma che puoi trarre dal film.
1. Un'esperienza traumatica può seguirti per tutta la vita
La trama moderna del film parla della famiglia Wilson - i genitori Adelaide e Gabe, la figlia Zora e il figlio Jason - che viaggiano a Santa Cruz per le vacanze estive e finiscono per lottare per la propria vita contro The Tethered, i terrificanti doppi di se stessi.
Ma si concentra anche a un momento dal passato, quando la giovane Adelaide si separa dai suoi genitori sul lungomare di Santa Cruz. Da bambina, Adelaide incontra una versione oscura di se stessa, e quando torna dai suoi genitori, è silenziosa e traumatizzata, non più il suo vecchio io.
"È stato tanto tempo fa", si potrebbe dire su come un'esperienza di infanzia possa influenzare l'età adulta.
È quello che a volte mi dico quando ricordo di aver lasciato il mio ex fidanzato violento circa 10 anni fa. A volte, dopo un attacco di panico o un incubo legato al trauma passato, mi vergogno di continuare a sentirmi così ansioso e ipervigilante tanti anni dopo.
In "Noi", Adelaide preferirebbe anche non pensare al trauma del suo passato. Ma in questo viaggio di famiglia, la segue - prima in senso figurato, attraverso coincidenze e la sua paura di tornare in una certa spiaggia di Santa Cruz - e poi letteralmente, mentre è perseguitata dalla versione ombra di se stessa che ha incontrato da bambina.
È impossibile per lei dimenticare solo quello che è successo, e questo è caratteristico del trauma. Un momento traumatizzante spesso rimane con te, perché influenza la risposta allo stress del tuo cervello in modi che non puoi necessariamente controllare.
Ciò significa che è perfettamente comprensibile se hai difficoltà ad andare avanti e non devi vergognarti, anche se quel momento è accaduto "molto tempo fa".
2. Non importa quanto possa sembrare insignificante la tua esperienza: il trauma è un trauma e può persino derivare da un evento unico o di breve durata
Preoccupati che qualcosa non andasse nella loro bambina, i genitori di Adelaide la portarono da uno psicologo infantile che le aveva diagnosticato un DPTS.
Entrambi i genitori, ma soprattutto suo padre, fanno fatica a capire cosa sta passando la figlia, in particolare come Adelaide può essere così traumatizzata dopo essere rimasta fuori dalla loro vista per "solo 15 minuti".
Più tardi, apprendiamo che c'è di più nella storia dell'assenza temporanea di Adelaide.
Ma comunque, come dice la psicologa alla famiglia, andarsene per un breve periodo di tempo non nega la possibilità del PTSD di Adelaide.
Per i genitori di Adelaide, forse razionalizzare l'esperienza della figlia dicendo che "non avrebbe potuto essere così male" li aiuta a superare questo momento difficile. Preferirebbero minimizzare il danno, piuttosto che affrontare il dolore e la colpa di sapere che Adelaide sta soffrendo.
Ho trascorso abbastanza tempo con altri sopravvissuti agli abusi per sapere che le persone spesso fanno lo stesso con il proprio trauma.
Indichiamo come avrebbe potuto essere peggio, o come gli altri hanno vissuto peggio, e ci sgridiamo per essere traumatizzati come noi.
Ma gli esperti del trauma affermano che non si tratta di quanto tu abbia sperimentato qualcosa come l'abuso. Si tratta più di come ti ha colpito.
Ad esempio, se una persona viene attaccata in giovane età da qualcuno di cui si fida, allora non importa se si è trattato di un attacco di breve durata e di una volta. È stata ancora un'enorme violazione della fiducia che può scuotere l'intera prospettiva della persona sul mondo - proprio come l'incontro di breve durata di Adelaide con la sua ombra ha cambiato il suo io.
3. Cercare di ignorare il mio trauma significa ignorare una parte di me stesso
Quando incontriamo la cresciuta Adelaide, sta cercando di vivere la sua vita senza riconoscere ciò che è successo nella sua infanzia.
Dice a suo marito Gabe che non vuole portare i bambini in spiaggia, ma non gli dice perché. Più tardi, dopo aver accettato di prenderli, perde di vista suo figlio Jason e si fa prendere dal panico.
Noi, il pubblico, sappiamo che è in preda al panico in gran parte a causa del suo trauma infantile, ma lo fa passare come un normale momento della preoccupazione di una madre per la sicurezza di suo figlio.
Anche combattere l'altra versione di se stessa è più complicato di quanto sembri.
Per la maggior parte del film, crediamo che la controparte legata di Adelaide, Red, sia un "mostro" risentito che è emerso dal sottosuolo per prendere la sua vita fuori terra come sua.
Ma alla fine, scopriamo che è stata la "sbagliata" Adelaide da sempre. La vera rossa trascinava Adelaide sottoterra e cambiava posto con lei quando erano bambini.
Questo ci lascia con una comprensione complicata di chi siano realmente i "mostri" nel film.
Con una comprensione tradizionale dell'orrore, ci radicheremmo contro le ombre demoniache che attaccano i nostri innocenti protagonisti.
Ma in "Us", si scopre che The Tethered sono cloni dimenticati che vivono versioni torturate della vita dei nostri protagonisti. Sono vittime delle loro stesse circostanze che sono diventate "mostruose" solo perché non hanno avuto la fortuna di avere le opportunità delle loro controparti.
In un certo senso, Adelaide e Red sono la stessa cosa.
È una visione straordinaria delle divisioni di classe, dell'accesso e delle opportunità nella nostra società. E per me, parla anche di come posso demonizzare le parti di me stesso che sono colpite dal trauma.
A volte mi definisco "debole" o "pazzo" per sentire gli effetti del trauma, e spesso sono convinto che sarei una persona molto più forte, di maggior successo senza PTSD.
"Us" mi ha mostrato che potrebbe esserci un modo più compassionevole di comprendere il mio io traumatizzato. Potrebbe essere un'insonnia ansiosa, socialmente imbarazzante, ma sono ancora io.
La convinzione che devo scartarla per sopravvivere mi porterebbe solo a combattere con me stesso.
4. Conosci meglio il tuo trauma
L'idea che solo Adelaide sappia davvero cosa è successo nella sua infanzia persiste per tutto il film.
Non dice mai esattamente a nessuno cosa è successo quando era lontana dai suoi genitori sul lungomare. E quando finalmente cerca di spiegarlo a suo marito Gabe, la sua risposta non è ciò che sperava.
"Non mi credi", dice, e la rassicura che sta solo cercando di elaborare tutto.
La lotta per essere creduti è familiare per troppi sopravvissuti al trauma, in particolare quelli di noi che hanno subito abusi domestici e violenza sessuale.
L'effetto di quella lotta può essere vertiginoso, poiché gli scettici, i propri cari e persino i maltrattatori cercano di convincerci che ciò che è accaduto non è realmente ciò che pensiamo sia successo.
Spesso sentiamo anche dei consigli inutili che presumono di non sapere cosa sia meglio per noi, come il suggerimento di "lasciare" un partner violento quando è difficile farlo.
Può essere difficile ricordare che, come Adelaide, so cosa è meglio per me, soprattutto dopo aver subito abusi e colpa di me stesso. Ma sono l'unico che ha vissuto le mie esperienze.
Ciò significa che la mia prospettiva su ciò che mi è successo è quella che conta.
5. La tua conoscenza intima del tuo trauma ti dà un potere e un'agilità unici nella guarigione
La famiglia Wilson potrebbe lavorare come una squadra per sopravvivere, ma alla fine, Adelaide va sottoterra per sconfiggere la sua controparte (e la capofila di The Tethered) come solo lei può.
In effetti, ogni membro della famiglia alla fine sa cosa serve per sconfiggere la controparte. Gabe abbassa il suo motoscafo sputacchiante che sembra tagliare in tutti i momenti sbagliati, Jason riconosce quando il suo doppelganger sta cercando di bruciare la famiglia in una trappola, e Zora va contro il consiglio di suo padre e colpisce la sua controparte con una macchina al completo velocità.
Ma in "Noi", la guarigione non ha la forma di sconfiggere i "mostri".
Per la guarigione, dobbiamo tornare dalla psicologa infantile di Adelaide, che ha detto ai suoi genitori che l'espressione di sé attraverso l'arte e la danza potrebbe aiutarla a ritrovare la sua voce.
In effetti, è stata una performance di balletto che ha giocato un ruolo fondamentale nell'aiutare Adelaide e Red a comprendere se stessi e realizzare ciò che sarebbe servito per sopravvivere.
Non posso fare a meno di leggere questo come un altro promemoria di come l'intuizione e l'amore di sé possono svolgere un ruolo nella guarigione dal trauma.
Tutti meritiamo non solo di sopravvivere, ma di prosperare e trovare gioia nei nostri percorsi di guarigione unici.
Il vero orrore è la nostra violenza nel mondo reale
Potrei aver affrontato la mia paura dei film dell'orrore per vedere "Noi", ma questo sicuramente non significa che sono impavido. Dopo aver visto il film, potrebbe passare un po 'di tempo prima che io possa riposare di nuovo facilmente.
Ma non posso essere arrabbiato con Jordan Peele per questo - non quando c'è un parallelo così ovvio a come posso affrontare il mio trauma e imparare da esso, piuttosto che evitarlo per paura.
Non direi che le mie esperienze traumatiche mi definiscono. Ma il modo in cui ho attraversato il trauma mi ha insegnato preziose lezioni su me stesso, le mie fonti di forza e la mia capacità di recupero anche nelle circostanze più difficili.
PTSD può essere classificato come un disturbo, ma averlo non significa che qualcosa sia "sbagliato" con me.
Ciò che è sbagliato è l'abuso che ha creato il mio trauma. I "mostri" nella mia storia sono i problemi sistematici e culturali che permettono che si verifichino abusi e impediscono ai sopravvissuti di guarire da esso.
In "Us", il vero mostro è il tormento e la disuguaglianza che hanno reso The Tethered quello che sono.
I risultati che seguono possono essere, a volte, terrificanti e difficili da affrontare - ma quando diamo un'occhiata, è impossibile negare che siamo ancora noi.
Maisha Z. Johnson è scrittrice e sostenitrice di sopravvissuti alla violenza, alle persone di colore e alle comunità LGBTQ +. Vive con una malattia cronica e crede nell'onorare il percorso unico di guarigione di ogni persona. Trova Maisha sul suo sito Web, Facebook e Twitter.
