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I bambini mangiano molto. In effetti, se un neonato potesse scrivere un libro di memorie, probabilmente lo chiamerebbero "Mangia, fai la cacca, dormi e mangia di nuovo". Grazie a questo mangiare incessante, potresti pensare che l'allattamento al seno significhi che la tua vita sociale deve uscire dalla finestra nel primo anno. Non così!
Fortunatamente, ci sono leggi in tutti e 50 gli stati che rendono legale per il tuo piccolo cenare direttamente dalla fonte. E ci sono molti consigli e strumenti che possono rendere l'alimentazione semplice e confortevole.
Esistono leggi sull'allattamento al seno in pubblico?
Sì. L'allattamento al seno in pubblico è legale in tutti e 50 gli Stati Uniti, il Distretto di Columbia e Puerto Rico.
Fondamentalmente, se ti è legalmente permesso di essere da qualche parte (non trasgredire), allora ti è permesso di nutrire il tuo bambino in quello spazio. Ciò significa che puoi allattare legalmente il tuo bambino in negozi, ristoranti, scuole, aeroplani e ovunque ti trovi.
Trenta stati hanno persino fatto un ulteriore passo avanti e hanno esentato l'allattamento al seno dall'indecenza pubblica. Ciò significa che se vivi in uno di questi stati particolari, non devi nasconderti durante l'allattamento.
I 30 stati includono: Alaska, Arizona, Arkansas, Florida, Idaho, Illinois, Kentucky, Louisiana, Massachusetts, Michigan, Minnesota, Mississippi, Missouri, Montana, Nevada, New Hampshire, New York, Carolina del Nord, North Dakota, Oklahoma, Pennsylvania, Rhode Island, Carolina del Sud, Dakota del Sud, Tennessee, Utah, Virginia, Washington, Wisconsin e Wyoming.
Le leggi sono scritte in modo leggermente diverso a seconda di dove vivi. Se sei curioso di saperne di più, considera di leggere le leggi sull'allattamento al seno per stato.
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Perché l'allattamento al seno in pubblico è necessario?
Probabilmente hai posti dove stare, generi alimentari da acquistare e fratelli maggiori da portare a scuola e altre attività. Il tuo bambino non sempre riceve il promemoria e ha fame secondo il proprio programma.
E dimentica la parola "programma" perché durante gli scatti di crescita, può sembrare che il tuo bambino sia insaziabile a tutte le ore del giorno e della notte.
Non solo, pompare e trasportare il latte non è sempre possibile o desiderabile.
Se viaggi, ad esempio, potrebbe essere più semplice e veloce alimentare direttamente dalla fonte. Il tuo bambino potrebbe anche non prendere bottiglie. Oppure possono desiderare il seno puramente per il benessere rilassante. L'elenco dei motivi potrebbe continuare all'infinito.
Quindi, cosa fai quando sei in giro e ascolti le grida di un bambino affamato? Ecco dove entra in contatto l'allattamento al seno in pubblico. "Pubblico" può significare qualsiasi cosa, da una zona di cura designata in un negozio a una panchina nel parco giochi a un divano a casa del tuo amico.
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Suggerimenti per l'allattamento al seno in pubblico
Ricorda: è legale allattare al seno quando e dove vuoi. Ciò non significa necessariamente che ti sentirai a tuo agio nel farlo le prime volte che lo provi.
Potresti preoccuparti che il tuo bambino sia pignolo o che gli estranei ti fissino. Essere preparati può aiutarti a sentirti più sicuro. Ecco alcuni consigli utili per nutrire il bambino in movimento.
Abito per l'alimentazione
Ci sono così tante opzioni di abbigliamento che rendono l'allattamento al seno in pubblico più semplice e più discreto, se è quello che stai cercando. (Sentiti libero di nutrirti come ti senti a tuo agio!)
L'abbigliamento per l'allattamento comprende cose come camicie con spacchi per un facile accesso, sciarpe che possono essere drappeggiate sul bambino quando necessario e altri articoli su misura per le persone che allattano.
Ecco alcune opzioni che puoi acquistare online:
- Jezero Nursing Shirt
- Felpa con cappuccio per allattamento Ginkana
- Sciarpa per allattamento Infinity Kiddo Care
- Scialle per allattamento Bamboobies
Detto questo, non è necessario acquistare nulla di speciale per nutrire il tuo bambino in viaggio. Potresti trovare più facile indossare strati.
Prova qualcosa di simile a una canotta sotto una maglietta allentata o una camicia / cardigan abbottonata. Oppure indossa quello che vuoi. Si tratta di trovare ciò che è più comodo per le tue esigenze. Tu lo fai!
Fare qualche ricerca
Sai che verrai fuori in un determinato giorno? Prova a cercare dove sei diretto per vedere se ci sono aree amichevoli per l'allattamento.
Ad esempio, IKEA offre sale di cura per famiglie complete di sedie a dondolo e fasciatoi. Target supporta l'allattamento al seno nei suoi negozi e prevede di aggiungere sale di cura ai negozi ristrutturati. Potresti anche scoprire che i negozi destinati a neonati e bambini hanno spazi speciali per l'alimentazione.
Il sito Web Moms Pump Qui può aiutarti a individuare i punti di allattamento al seno ovunque tu sia diretto. Nuove posizioni vengono aggiunte continuamente. Esistono persino pod pop-up di assistenza / pompaggio chiamati Mamavas che puoi trovare in vari luoghi, come aeroporti e negozi, in tutto il paese.
Se non riesci a trovare un posto designato, non preoccuparti. Cerca comodi divani o altri posti a sedere morbidi. Vuoi un po 'di privacy? Considera di mangiare in uno spogliatoio o di provare spazi come caffè tranquilli, biblioteche o musei. Puoi anche chiedere ai tuoi amici di mamma se conoscono qualche buon punto. E fare un elenco da consultare per le uscite future.
Pratica
Non ti senti pronto per allattare nel mezzo di un negozio affollato? Inizia in piccolo.
Considera di nutrire il tuo bambino a casa davanti a uno specchio per esercitarti a mettere il bambino sul seno. Presta attenzione a cose come regolare i tuoi vestiti, come usi qualsiasi fodera o altra attrezzatura, come il tuo bambino si blocca e si sblocca e come ti senti più a tuo agio a sederti.
Da lì, porta la tua pratica sulla strada. Prova a nutrirti in una stanza di cura, a casa di un amico o in un altro luogo familiare, come il tuo parco di quartiere. Alla fine, puoi fare passi sempre più grandi fino a quando non ti senti abbastanza sicuro da nutrirti ovunque ti trovi.
Usa gli strumenti che ti rendono felice
Non hai necessariamente bisogno di alcun attrezzo per nutrire il tuo bambino in pubblico, ma ci sono alcuni strumenti che potresti trovare utili.
- Imbragature: allattare in un marsupio può essere particolarmente conveniente perché ti consente di essere a mani libere. Una fionda è un marsupio morbido fatto di un pezzo di un singolo tessuto che viene attraversato da un anello e quindi stretto per adattarsi al tuo bambino. È aperto tra mamma e bambino, quindi il bambino ha un facile accesso al seno. Le imbragature più votate che potresti acquistare includono l'imbragatura per anca Baby Hip, l'imbragatura per anello imbottita Maya Wrap e l'imbragatura Baby Womb World.
- Copertine: ad altre mamme piace usare le coperture per allattamento, specialmente con i bambini che tendono a essere distratti da tutta l'attività di essere fuori. Le copertine sono diverse dagli indumenti per allattamento perché non le indosserai necessariamente regolarmente - invece, puoi riporle nella borsa per pannolini quando non è in uso. Le coperture infermieristiche più votate includono la copertura infermieristica Boppy, la copertura infermieristica Uhinoos e la copertura infermieristica Bontime.
- Altri strumenti utili: prendi in considerazione i cuscini da viaggio per il supporto, una collana per allattamento o una macchina portatile antirumore bianca per evitare che i più piccoli siano troppo distratti e le protezioni per il seno per aiutare con eventuali perdite che potresti riscontrare.
Fai ciò che ti sembra giusto
Alla fine, è tutto su ciò che funziona meglio per te e il tuo bambino. Idealmente, scoprirai che molti ambienti supportano l'assistenza infermieristica in pubblico.
Altre mamme ci sono state e l'hanno fatto e potrebbero persino farti il tifo a margine. Goditi le buone vibrazioni e immergiti in quei sorrisi degli spettatori.
Alcuni ambienti, tuttavia, potrebbero non essere così invitanti. Conosci i tuoi diritti e sentiti libero di condividerli con curiosi curiosi. Questo vale per tutti, dai perfetti sconosciuti ai membri della famiglia non così solidali.
Non in confronto? Non hai bisogno di difenderti. Non sei obbligato a far capire agli altri. Fai ciò che ti sembra giusto (e sicuro) in questo momento. Potresti anche voler praticare il modo in cui tratteresti gli estranei aggressivi.
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Porta via
Hai la libertà - garantita dalla legge - di allattare ovunque tu voglia. Ciò significa che puoi uscire di casa quando vuoi e quando è necessario senza preoccuparti di cosa fare quando la fame colpisce.
La pratica rende perfetti, quindi inizia in un luogo sicuro e familiare se sei un po 'preoccupato. Dopo un po ', ti renderai conto delle cose. Ora vai avanti e dai da mangiare a quei bambini!
