Se ti sei fatto male alla mano, le bende possono ridurre il gonfiore, limitare i movimenti e fornire supporto a muscoli, ossa e articolazioni.
Alcuni infortuni alle mani possono guarire meglio se bendati. Questi includono:
- fratture, distorsioni e stiramenti
- ferite come tagli e morsi di animali
- ustioni
La maggior parte delle lesioni alle mani minori possono guarire da sole. Lesioni gravi alla mano richiedono assistenza medica immediata.
Continua a leggere per scoprire quando bendare una mano ferita, come applicare una benda e quando rivolgersi al medico.
Condizioni che richiedono di bendare la mano
Ecco alcune lesioni alle mani comuni che potrebbero richiedere un bendaggio, così come i segni che dovresti cercare assistenza medica.
Frattura
Che cos'è: si verifica una frattura della mano quando si rompono una o più delle ossa della mano. La frattura della mano più comune è la frattura di un pugile, che si verifica quando si rompe una delle ossa alla base delle nocche, dove le dita incontrano la mano.
Quando cercare assistenza medica: dovresti consultare immediatamente un medico se pensi che la tua mano sia rotta.
Alcuni segni e sintomi comuni di una frattura della mano includono:
- un osso in mano è visibilmente piegato o deformato
- la tua mano è ammaccata, tenera e gonfia
- non puoi muovere la mano o le dita
- la mano o le dita sono insensibili
- il dolore è grave, anche con farmaci antidolorifici da banco
Quando usare una benda: a volte viene utilizzata una benda al posto di una stecca o di un cast per limitare il movimento di una mano o di un dito rotti.
Tuttavia, un osso rotto deve essere allineato prima del bendaggio. Un medico può allineare il tuo osso rotto e aiutarti a capire come prenderlo cura in seguito, compreso se è necessario utilizzare una benda.
Distorsione
Che cos'è: una distorsione alla mano è una lesione che si verifica quando si allunga o si strappa un legamento, che è il tessuto che collega le ossa della mano. Questo spesso influisce sul pollice.
Quando rivolgersi al medico: le distorsioni sono raramente emergenze mediche, ma richiedono un trattamento. Prendi un appuntamento con un medico per capire come prendersi cura di una distorsione. Dovresti anche consultare un medico se il dolore o il gonfiore della tua mano peggiorano.
Quando usare una benda: una benda di compressione può aiutare a mantenere la pressione intorno all'area slogata. Questo riduce al minimo il gonfiore prevenendo l'accumulo di liquidi nel sito della distorsione, aiutando la tua mano a guarire più velocemente. Un medico potrebbe raccomandare un dispositivo specializzato per immobilizzare la mano, come una stecca.
Sforzo
Che cos'è: una tensione alla mano si verifica quando allunghi o strappi i muscoli o i tendini della mano. Questo tipo di lesione è comune nei tendini che collegano i muscoli del polso e dell'avambraccio alle dita. In genere è causato da movimenti ripetitivi come la digitazione o l'utilizzo di un mouse.
Quando rivolgersi al medico: come le distorsioni, le tensioni muscolari non sono emergenze mediche. Tuttavia, puoi visitare un medico per capire l'origine del tuo ceppo e il modo migliore per trattarlo.
Quando usare una benda: come con una distorsione, una benda di compressione aiuterà a immobilizzare l'area ferita e mantenere la pressione. Un medico potrebbe raccomandare un dispositivo specializzato per immobilizzare la mano, come una stecca.
ferite
Che cos'è: ferite, come lacerazioni (tagli) o forature, si verificano quando la pelle è strappata. Questi tipi di lesioni sono comuni su mani e dita. Spesso sono il risultato di incidenti durante la manipolazione di oggetti appuntiti, come i coltelli da cucina.
Quando rivolgersi al medico: molte ferite alla mano sono lievi e guariranno da sole. Tuttavia, tieni presente che le mani contengono un numero elevato di terminazioni nervose, tendini e vasi sanguigni in un piccolo spazio. Anche una piccola ferita alla mano può causare molti danni.
Consultare un medico per uno dei seguenti casi:
- forature
- sanguinamento eccessivo
- dolore estremo
- una ferita grande o profonda
- pelle aperta o lacerata
- detriti bloccati nell'area della ferita
- intorpidimento
- incapacità di spostare l'area interessata
- morsi di animali
- ferite che potrebbero infettarsi
- ferite che sembrano infette
Quando usare una benda: le bende aiutano a mantenere pulite le ferite minori. Dopo aver sciacquato una ferita minore, applica un unguento antibiotico e copri la ferita con una benda di garza. Se la ferita è piccola, usa un cerotto. Dovresti cambiare la benda circa una volta al giorno o ogni volta che la benda diventa bagnata o sporca.
Burns
Che cos'è: le ustioni sono un'altra lesione comune a mani e dita. Sono causati dall'esposizione al calore, inclusi sole, fiamme o sostanze calde. Altri tipi di ustioni sono causati da freddo, sostanze chimiche ed elettricità.
Quando rivolgersi al medico: ustioni minori di solito non richiedono cure di emergenza.
Si dovrebbe cercare immediatamente assistenza medica di emergenza per una grave ustioni sulla mano. Verificare i seguenti segni di grave ustioni:
- una bruciatura profonda
- pelle secca o dura
- pelle che sembra carbonizzata o presenta macchie nere, bianche o marroni
- ustioni di dimensioni superiori a tre pollici
Quando usare una benda: le bende possono aiutare a migliorare la guarigione delle ustioni. Dopo aver raffreddato e idratato un'ustione, applicare una benda di garza allentata sulla zona interessata della mano proteggerà la pelle danneggiata.
Tipi di bendaggio
Lesioni diverse richiedono bende diverse. Alcuni tipi di bendaggio includono:
- Bende a compressione. Conosciute anche come bende a rullo elastico o bende di crepe, questi tipi di bende includono una lunga striscia di tessuto elastico confezionata in un rotolo stretto. I bendaggi compressivi vengono utilizzati per sostenere ossa, articolazioni e tessuti connettivi nella mano dopo lesioni come distorsioni e stiramenti.
- Bende di garza. Le bende di garza non sono tecnicamente bende, ma medicazioni. Una garza è un batuffolo di cotone spesso usato per coprire ferite di medie e grandi dimensioni. Possono essere tenuti in posizione da nastro o una benda a rullo.
- Bende a rullo in cotone / lino. Simile alle bende di compressione, queste bende arrivano in un rotolo. Sono in genere utilizzati per contenere le medicazioni in garza.
- Bende adesive / in gesso. Simili alle bende di garza, sono un tipo di medicazione per le ferite. Band-Aid è un marchio. Sono disponibili in diverse forme per ferite più piccole e contengono un adesivo in modo da aderire alla pelle.
- Bende tubolari. Le bende tubolari sono bende elastiche a forma di tubo progettate per adattarsi intorno alle dita, ai gomiti o ad altre aree del corpo che si muovono molto. Possono fornire supporto o mantenere le medicazioni in garza in posizione.
- Bende triangolari. Queste bende di cotone sono versatili e sono utili per il primo soccorso. Possono essere ripiegati in una fionda o usati per esercitare pressione su una ferita sanguinante.
Come avvolgere la tua mano
Seguire queste istruzioni di base per bendare la mano dopo un lieve infortunio.
Avrai bisogno:
- garza (ferite e ustioni)
- una benda a rullo
- una spilla da balia o fermagli di fissaggio
passi:
- Se stai trattando una ferita o un'ustione della mano, risciacqua l'area interessata e applica una garza sterile prima di avvolgere la mano in una benda.
- Apri la benda del rullo e inizia con la fine del rotolo all'interno del polso.
- Avvolgi la fasciatura due volte attorno al polso. Il materiale deve essere piatto contro il polso.
- Dall'interno del polso, tirare la benda in diagonale sulla parte superiore della mano. Il rotolo ora dovrebbe essere accanto al tuo mignolo.
- Tirare la benda attorno al mignolo e sotto le dita al dito puntatore. Quindi tiralo attorno al dito puntatore e verso il basso in diagonale sulla parte superiore della mano verso l'esterno del polso.
- Da qui, avvolgi ancora una volta la benda attorno al polso. Dovrebbe essere il punto in cui hai iniziato a avvolgere l'interno del polso.
- Ripeti i passaggi da 4 a 6, creando una benda a forma di otto attorno alla mano e alle dita. Con ogni nuova figura otto, dovresti lasciare visibile mezzo pollice del livello precedente. Le parti superiori delle dita dovrebbero essere visibili.
- Dopo aver coperto l'intera mano con la benda, fissala con una spilla da balia o una clip.
Precauzioni
Quando si fascia la mano, prendere le seguenti precauzioni per garantire un processo di guarigione regolare:
- Evitare di tirare la benda stretta. Se rendi la benda troppo stretta, interromperà la circolazione nella tua mano. Per controllare se è troppo stretto, stringi una delle tue unghie e conta fino a cinque. Il colore dovrebbe tornare all'unghia entro due secondi. In caso contrario, dovresti allentarlo.
- Avvolgere oltre il sito della lesione. Avvolgere le aree circostanti la lesione aiuta a garantire una pressione uniforme.
- Utilizzare una garza sterile (nuova) o una benda a rullo. Il riutilizzo di una garza o di un bendaggio a rullo può causare un'infezione.
- Evita di bendare una ferita infetta. Se il sito della lesione è rosso, caldo, gonfio o tenero, potresti avere un'infezione. Pus, febbri e brividi gialli o verdastri sono ulteriori segni di infezione.
Quando vedere un dottore
In caso di dubbi sulla lesione della mano, chiamare un medico per chiedere se è necessario un trattamento. Le lesioni comuni alle mani che richiedono un trattamento medico includono:
- fratture di mani e dita
- distorsioni e stiramenti di mani e dita
- sindrome del tunnel carpale
- tendinite
- tagli profondi o di grandi dimensioni
- ferite da puntura
- dita tagliate
- morsi di animali
- ustioni di terzo grado
- ustioni chimiche
- congelamento
Porta via
Se ti sei fatto male alla mano, una benda potrebbe essere di aiuto nel processo di guarigione. Se la lesione alla mano è grave, dovresti cercare subito un trattamento.
Se la lesione alla mano è minore, una benda può fornire stabilità, ridurre le possibilità di infezione e accelerare i tempi di guarigione.
