Sia che ti aspetti che il tuo primo bambino (o il tuo secondo o terzo) la tua vita stia per essere capovolta, in senso buono! Tu e il tuo partner vi state preparando per taggare i compiti dei pannolini, le poppate notturne e forse gli abbandoni diurni.
Quindi tra l'eccitazione e il nervosismo di un nuovo arrivo - e la preparazione mentale per il caos che presto si verificherà - una vacanza pre-bambino (aka babymoon) potrebbe essere proprio ciò che il medico ha ordinato.
Mai sentito parlare di una luna di miele? Ecco cosa devi sapere per goderti un po 'di calma prima della nascita di un nuovo bambino.
Che cos'è una babymoon?
Una luna di miele è simile a una luna di miele, in quanto è una vacanza celebrativa. Ma invece di passare il tempo da solo con il coniuge dopo esserti sposato, ti godi del tempo di qualità insieme prima della nascita di un nuovo bambino. Questa tendenza è cresciuta in popolarità. Perché siamo onesti, una volta che arriva un bambino, ci sono spesso poche opportunità per godersi una vacanza.
I mesi successivi alla nascita di un nuovo bambino sono le montagne russe. Il punto di una babymoon è godersi un ultimo hurrah o avventura prima di dare alla luce.
Alcune coppie organizzano una luna di miele prima della nascita del loro primo figlio, per avere un'ultima vacanza in coppia. Ma, naturalmente, non esiste alcuna regola che dice che puoi "solo" fare una luna di miele con il tuo primo bambino - o solo se fai parte di una coppia. Puoi farlo per ogni gravidanza, o totalmente da solo, se vuoi.
Puoi pianificare una settimana di vacanza o andare più corto con un weekend. O se non hai voglia di viaggiare lontano, organizza un soggiorno a casa. L'idea è quella di trascorrere un momento romantico e rilassante con il proprio partner o un momento rinfrescante e appagante da solo, indipendentemente da dove ti trovi.
Quando dovresti fare una luna di miele?
Non ci sono regole rigide e veloci su quando fare una luna di miele. Sinceramente, puoi pianificare questo viaggio o il tempo quando vuoi, anche nel tuo terzo trimestre. Tuttavia, vuoi anche goderti la tua luna di miele, quindi in un certo senso, il tempismo è tutto.
Per l'esperienza più memorabile, prova a pianificare una luna di miele quando ti senti meglio, che per molte donne è durante il loro secondo trimestre. La nausea mattutina può essere una bestia durante il primo trimestre e l'ultima cosa che vuoi è trascorrere una vacanza malata.
È anche una buona idea pianificare una luna di miele prima del terzo trimestre, quando probabilmente ti sentirai più stanco e a disagio. Inoltre, c'è sempre il rischio di una consegna anticipata o di un viaggio limitato, che può mettere una chiave in tutti i piani di vacanza del terzo trimestre.
Dove dovresti andare?
La cosa buona di una babymoon è che il viaggio può essere semplice o elaborato. Forse tu e il tuo partner avete sempre parlato di andare in Europa. Potresti sentire che è ora o mai più.
Per la maggior parte dei genitori in attesa, è perfettamente bene visitare un altro paese durante la gravidanza, basta essere preparati e assicurarsi di consultare prima il proprio medico per ottenere consigli su come rimanere in salute.
A seconda della tua salute e se hai una gravidanza ad alto rischio, il tuo medico potrebbe consigliarti di stare più vicino a casa.
Se stai pensando a un viaggio internazionale, chiedi al tuo medico come prepararti per i voli lunghi e se è sicuro viaggiare in determinate parti del mondo - prima di effettuare le prenotazioni. Ti consigliamo di evitare qualsiasi paese con un'epidemia di virus Zika. Questo è un virus trasmesso dalle zanzare e, se contratto durante la gravidanza, il tuo bambino potrebbe nascere con ritardi nello sviluppo e anomalie nella struttura della testa.
Il virus Zika è stato segnalato in molti paesi in tutto il mondo, compresi gli Stati Uniti. Prima di fare piani di viaggio, consulta i Centri per il controllo e la prevenzione delle malattie (CDC) per assicurarti che non ci sia un focolaio di Zika nel paese che ti interessa visitare.
Inoltre, evita di recarti in aree dove c'è un alto rischio di malaria. Ottenere la malaria durante la gravidanza può provocare aborto spontaneo, parto prematuro e persino parto morto. La malaria è una malattia pericolosa per la vita che si diffonde attraverso una zanzara infetta. Le zanzare della malaria si trovano in molte parti del mondo, tra cui Brasile, Camerun, Haiti, Honduras e altri paesi.
Se sei preoccupato di ammalarti o di altre complicazioni mentre sei via, cerca invece un soggiorno. Prenota una camera d'albergo vicino a casa tua e diventa un turista nella tua città. Vivi vicino a una cittadina balneare? In tal caso, vedi se riesci a ottenere una camera con vista sull'oceano. Oppure, prenotare un posto in un bed and breakfast o resort locale.
Ottenere un hotel vicino a casa potrebbe essere più economico che viaggiare in un'altra zona. Stare vicino a casa significa che non devi preoccuparti di biglietti aerei, noleggio auto e altre spese.
Ancora più economico? Stando a casa. La chiave è renderlo speciale, quindi invece di affrontare le solite faccende domestiche, prendi provvedimenti per rendere degna la tua vacanza in camera. Getta una cioccolata sul cuscino, rilassati nella vestaglia e lascia che le tue chiamate vadano alla segreteria telefonica.
Le prenotazioni sono un enorme risparmio di denaro, permettendoti di prepararti finanziariamente per il tuo nuovo arrivo, ma godendo comunque del tempo di qualità con il tuo partner.
Perché fare una luna di miele?
Non per fare luce negativa sull'avere un bambino, ma una volta che il tuo fascio di gioia arriva, potrebbe passare un po 'di tempo prima che tu possa trascorrere di nuovo del tempo da solo con il tuo partner. E siamo onesti, il costo di un nuovo bambino può consumare il tuo reddito disponibile, rendendo più difficile pianificare le fughe - da qui l'importanza di una babymoon.
Questo è un momento eccellente non solo per riconnettersi con il proprio partner, ma anche per liberare la mente e rilassarsi. Usa questo tempo per concentrarti l'uno sull'altro senza lavoro o altre distrazioni.
Se stai entrando in genitorialità da solo, ci saranno serie richieste quando arrivi il tuo bambino. Questa è una grande opportunità per celebrare le nuove avventure lungo la strada mentre ti prendi cura di te e dei tuoi bisogni - un'abilità importante per le neomamme.
Cosa fare in luna di miele?
Non esiste un modo giusto o sbagliato per godersi una luna di miele. Per ribadire, alcune coppie lo mantengono semplice e fanno il turista nella propria città. Con ogni probabilità, ci sono diverse attrazioni a un'ora di auto da casa che puoi esplorare.
- Scopri un parco statale e goditi un facile percorso naturalistico.
- Visita un museo o una galleria.
- Noleggia una cabina in un lago.
- Fai un massaggio di coppia.
- Prenota in un ristorante di cui hai sentito parlare o scopri il fascino di una città vicina.
Qualunque cosa tu faccia, però, assicurati che ci sia un'opportunità per rilassarti. Se stai pianificando un soggiorno perché ti senti più a tuo agio nel tuo spazio, trova il modo di goderti un momento romantico e rilassante a casa.
- Stare in giro con il telecomando o un buon libro.
- Binge guarda una nuova serie.
- Esamina i nomi dei bambini con il tuo partner.
- Acquista articoli per neonati.
- Decora il tuo vivaio.
- Prepara i pasti e cucini se ti avvicini alla data di scadenza.
- Inizia subito a fare da babysitter a casa tua.
Non c'è un modo sbagliato di fare la luna di miele. Si tratta di trovare l'opzione giusta per te.
Suggerimenti per la luna di miele
Una volta che sei impegnato in una luna di miele, ecco alcuni suggerimenti per rendere il viaggio durante la gravidanza un'esperienza divertente.
- Se viaggi in aereo, prenota un volo senza scalo e considera le destinazioni con tempi di volo brevi. La gravidanza può essere scomoda ed estenuante, specialmente nei mesi successivi, quindi meno tempo trascorri in aria, meglio è.
- Se viaggi all'estero, controlla la tua assicurazione sanitaria per vedere che tipo di copertura extra-statale hai. Non sarebbe male scoprire dove si trovano le cure urgenti o l'ospedale più vicino a destinazione e se ci sono fornitori in rete, nel caso in cui si verifichino emergenze.
- Se viaggi all'estero, la tua assicurazione sanitaria potrebbe non fornire copertura al di fuori degli Stati Uniti. Quindi considera di acquistare un'assicurazione di viaggio, nel caso in cui devi consultare un medico mentre sei in un paese straniero.
- Calmati. Distribuire le attività principali per diversi giorni e pianificare pause frequenti per evitare l'esaurimento.
- Sii realistico riguardo al tuo budget. Comprensibilmente, vuoi divertirti, ma questo probabilmente non è il momento migliore per accumulare debito. Organizza una luna di miele che ti puoi permettere.
Porta via
Una luna di miele è un momento eccellente in cui i genitori si aspettano di riconnettersi e rilassarsi prima che arrivi un nuovo bambino. Quindi, sia che tu riesca a scappare per qualche giorno o più, controlla il tuo budget per vedere che tipo di vacanza pre-bambino avviene prima della data di scadenza.
