I testicoli hanno due responsabilità principali: produrre sperma e testosterone.
La produzione di sperma è ottimale quando i testicoli sono più freddi di molti gradi rispetto alla temperatura corporea. Ecco perché pendono fuori dal corpo nello scroto (la custodia della pelle che contiene i testicoli e una rete di vasi sanguigni e nervi).
E se i testicoli fossero troppo freddi?
Continua a leggere per sapere come fa troppo freddo, come i testicoli e lo scroto reagiscono alle variazioni di temperatura e come riscaldarli al meglio.
Ai testicoli piace avere freddo
I testicoli (testicoli) sono organi di forma ovale costituiti principalmente da tubi a spirale chiamati tubuli seminiferi. La produzione di sperma avviene all'interno di questi tubi.
Idealmente, la produzione di spermatozoi avviene a circa 34.2ºF (34ºC). Questo è 5,4ºF (3ºC) sotto la normale temperatura corporea di 98,6ºF (37ºC).
Ma i tuoi testicoli possono anche diventare troppo freddi per una buona produzione di spermatozoi. Le basse temperature inducono lo scroto e i testicoli a ritirarsi verso il corpo.
Una doccia calda o alte temperature che causano un aumento della temperatura corporea a loro volta abbasseranno i testicoli.
Tuttavia, quando la temperatura diventa troppo calda, la qualità dello sperma può essere danneggiata. In particolare, il conteggio degli spermatozoi e la motilità degli spermatozoi (la capacità degli spermatozoi di nuotare e raggiungere un uovo per fertilizzare) possono diminuire.
I testicoli di glassa possono aumentare il numero di spermatozoi?
Se le temperature calde riducono il numero di spermatozoi, allora ha senso che il raffreddamento dei testicoli abbia l'effetto opposto, giusto?
L'aumento del numero di spermatozoi utilizzando impacchi di ghiaccio o apparecchiature di raffreddamento più sofisticate intorno ai testicoli è stato provato da molti ragazzi nel corso degli anni.
Ricercatori medici hanno anche studiato questo approccio per aiutare le coppie sterili. Piccoli studi del 1984, 2001, 2013, (tra gli altri) hanno suggerito che il raffreddamento dei testicoli può effettivamente essere utile per alcuni uomini. Tuttavia, non ci sono stati studi clinici importanti a supporto di questa terapia fredda e alternativa.
Leggi questo articolo per 10 modi sani per aumentare la fertilità maschile e il numero di spermatozoi.
Quanto è troppo freddo?
Poiché i testicoli pendono all'esterno del corpo, sono più vulnerabili alle lesioni rispetto ai tuoi organi interni. Come qualsiasi altra parte del corpo esposta agli elementi, i testicoli sono sensibili al congelamento o all'ipotermia se le temperature scendono troppo basse.
Quando la temperatura dell'aria scende a -15 ° C o meno, il rischio di ipotermia sulla pelle esposta aumenta in modo significativo.
Anche le aree coperte del corpo sono a rischio. E poiché il corpo "sa" che la funzione del cuore e di altri organi interni è più importante per la sopravvivenza rispetto alle dita delle mani e dei piedi, l'ipotermia tende a spostarsi dalle estremità verso il tronco.
Ciò significa che se le cosce iniziano a manifestare congelamento, le palle potrebbero essere le prossime.
I sintomi del congelamento includono:
- intorpidimento
- una sensazione di formicolio nella pelle
- pelle che diventa rossa o bianca
- pelle cerosa
Sebbene ci siano poche ricerche mediche su ciò che accade ai testicoli umani e alla produzione di spermatozoi a temperature pericolosamente basse, agricoltori e veterinari hanno riferito che i tori con esperienza di congelamento testicolare hanno ridotto il numero di spermatozoi e una scarsa funzionalità testicolare.
Come riscaldare i testicoli se sono troppo freddi
Il riscaldamento dei testicoli freddi può essere fatto in modo facile e sicuro. Ecco alcuni consigli:
- Seduta. Quando i testicoli sono a stretto contatto con le cosce, c'è meno possibilità per l'aria di raggiungerli e disperdere il calore. Sedersi è un modo naturale per riscaldarli.
- Capi di abbigliamento. Strati di abbigliamento possono aiutare a trattenere il calore, ma evitare biancheria intima e pantaloni stretti, poiché possono aumentare eccessivamente la temperatura.
- Doccia calda o sauna. Una sauna calda riscalderà tutto il tuo corpo. Ma ricorda, mentre la temperatura dei tuoi testicoli sale alla tua normale temperatura corporea e superiore, la qualità dello sperma diminuirà temporaneamente.
Come prevenire i testicoli freddi
Per prevenire i testicoli freddi, considera questi suggerimenti:
- Vestirsi in modo adeguato per il clima. Se stai andando fuori a basse temperature, un paio di pantaloni lunghi o collant sportivi sotto i pantaloni è una buona idea.
- Fai delle pause dall'acqua fredda di una piscina, spiaggia o altro specchio d'acqua.
- Seguire attentamente le istruzioni se si utilizzano biancheria intima appositamente progettata o altri prodotti destinati a raffreddare le palle per migliorare il numero di spermatozoi. L'esposizione prolungata a basse temperature potrebbe danneggiare la pelle dello scroto e potenzialmente danneggiare la produzione di spermatozoi.
Perché i miei testicoli sono freddi e sudati?
Se hai le palle fredde e sudate, potresti avere una condizione medica che causa questi sintomi o potrebbe essere il momento di cambiare stile di vita. Le cause comuni includono:
- Iperidrosi disturbo. Questo disturbo provoca un'eccessiva sudorazione. A volte è innescato da una condizione sottostante.
- Malattie della tiroide. La tiroide produce un ormone chiave che regola il metabolismo.
- Abbigliamento stretto. La biancheria intima o i pantaloni stretti, specialmente quelli realizzati con materiale che non "respira" molto bene, impediranno all'aria di raggiungere lo scroto. Mantenere il flusso d'aria mantiene i testicoli senza sudore.
Suggerimenti per testicoli sani
- Fai un autoesame testicolare mensile. Usa delicatamente il pollice e l'indice per verificare la presenza di grumi o aree tenere che potrebbero indicare cancro ai testicoli, cisti o altri problemi di salute. Farlo in una doccia calda che fa cadere i testicoli faciliterà il controllo.
- Pratica una buona igiene. Fare il bagno regolarmente e indossare biancheria intima e vestiti puliti per evitare infezioni.
- Indossa abiti larghi e comodi. Questo aiuta a mantenere più bassa la temperatura intorno ai testicoli per una migliore produzione di sperma e testosterone.
- Mantenere un peso sano. L'obesità aumenta il rischio di cattiva salute e funzionalità dei testicoli. L'esercizio fisico regolare e una dieta sana sono il modo migliore per mantenere un peso sano.
- Pratica sesso sicuro. Usare la protezione quando si hanno rapporti sessuali per proteggere dalle infezioni a trasmissione sessuale, comunemente chiamate malattie a trasmissione sessuale.
Porta via
Ai tuoi testicoli piace la temperatura un po 'più fredda della normale temperatura corporea. Ma fai attenzione a cercare di raffreddare troppo i testicoli.
Evitare biancheria intima e pantaloni attillati, nonché lunghi bagni in una vasca idromassaggio, può aiutarti a ridurre il rischio di un basso numero di spermatozoi causato dal surriscaldamento.
Se hai domande sulla tua salute e sulla tua fertilità testicolare, parla con un urologo, un medico specializzato in questa zona del corpo.
