Hai i piedi freddi?
La frase "piedi freddi" non si riferisce solo al nervosismo prima di un grande evento come il tuo matrimonio. Alcune persone hanno letteralmente i piedi freddi, che hanno freddo, freddo al tatto o entrambi.
Molte persone sperimenteranno i piedi freddi ad un certo punto della loro vita. Alcune cause sono temporanee e innocue, ma altre potrebbero indicare condizioni di salute più gravi.
Che cosa causa i piedi freddi?
Esistono diverse cause di piedi freddi. A volte, la ragione più semplice è la mancanza di calore. Se sei in jeans e maglietta e hai i piedi nudi, è logico che prima possano raffreddarsi. Tuttavia, ci sono anche altre cause.
Cattiva circolazione
Questa è una delle cause più comuni di piedi freddi. Una cattiva circolazione può rendere difficile il regolare afflusso di sangue caldo sufficiente per mantenerti regolarmente in piedi, mantenendolo più fresco rispetto al resto del corpo.
I problemi di circolazione possono derivare da una condizione del cuore, in cui il cuore fatica a pompare il sangue attraverso il corpo a un ritmo abbastanza rapido. Una cattiva circolazione può essere il risultato di sedersi troppo da uno stile di vita sedentario. Se ti siedi alla scrivania tutto il giorno per lavoro, potresti provare questo. Il fumo può anche causare cattiva circolazione.
Anemia
L'anemia si sviluppa quando si ha una carenza di globuli rossi. Questa è un'altra causa comune di piedi freddi, specialmente in casi gravi di anemia. L'anemia sideropenica può manifestarsi anche in soggetti altrimenti molto sani. Può essere trattato relativamente facilmente con cambiamenti nella dieta e prendendo integratori.
Diabete di tipo 1 e di tipo 2
Il diabete può causare non solo i piedi freddi al tatto, ma anche i piedi che sentono freddo a causa di danni ai nervi. Altri sintomi possono includere intorpidimento o formicolio ai piedi. Se si verificano sintomi di danni ai nervi nei piedi, consultare il medico e prestare particolare attenzione a controllarli per tagli o lesioni.
Ipotiroidismo
Questa condizione si verifica quando la tiroide è inattiva e non produce abbastanza ormone tiroideo. Questo interferisce con il metabolismo del corpo. Poiché il metabolismo controlla sia il battito cardiaco che la temperatura corporea, una tiroide ipoattiva può contribuire a ridurre la circolazione e i piedi più freddi.
Altre cause meno comuni di piedi freddi includono:
- malattia vascolare periferica o restringimento delle arterie a causa di placche
- Il fenomeno di Raynaud, in cui lo spasmo dei vasi sanguigni
- arteriosclerosi
- danni ai nervi da altre cause
Quando dovrei vedere un dottore?
Se hai notato che hai i piedi freddi, puoi chiedere al tuo medico al tuo prossimo fisico.
Prendi un appuntamento con il tuo medico il prima possibile se avverti i piedi freddi e:
- piaghe sulle dita dei piedi e delle dita che impiegano molto tempo a guarire
- fatica
- variazioni di peso
- febbre
- dolori articolari
- qualsiasi cambiamento nella tua pelle, come un'eruzione cutanea o un ispessimento della pelle
Dovresti anche chiamare immediatamente il medico se i tuoi piedi sono freddi ma la tua pelle non è fredda al tatto. Questo potrebbe essere un sintomo di una condizione neurologica.
Come viene diagnosticata la causa dei piedi freddi?
Il medico effettuerà un esame fisico e cercherà segni di traumi o danni ai nervi premendo su diverse aree dei piedi. Probabilmente ordineranno analisi del sangue, che possono verificare condizioni come anemia, diabete o ipotiroidismo.
Il medico può ordinare un elettrocardiogramma, che li aiuterà a valutare il funzionamento del cuore, se sospettano che le malattie cardiache o la cattiva circolazione siano una causa. Possono anche condurre un testo indice caviglia-brachiale, in cui misurano la pressione sanguigna in diversi arti per vedere quali sono interessati. Se scoprono che la malattia dell'arteria periferica può essere una causa, ordineranno un'ecografia per esaminare il flusso sanguigno nelle arterie.
Come vengono trattate le condizioni che causano i piedi freddi?
I trattamenti dipenderanno molto dalla causa sottostante dei tuoi piedi freddi. In generale, il medico probabilmente consiglierà un regolare esercizio fisico per migliorare la circolazione. L'esercizio fisico può anche aiutare a trattare o prevenire altre condizioni, comprese le condizioni cardiache.
Alcune cause dei piedi freddi, come l'ipotiroidismo e l'anemia, possono essere trattate con farmaci. Il medico può prescrivere bloccanti del calcio, che possono aiutare ad aprire i vasi sanguigni, per condizioni come quelle di Raynaud o determinate condizioni cardiache.
D:
La gravidanza può causare piedi freddi?
UN:
Non è insolito avere i piedi freddi durante la gravidanza. Ciò può essere dovuto a diverse cause. Durante la gravidanza, i cambiamenti nei livelli ormonali possono influenzare il sistema nervoso autonomo, che può influenzare il flusso sanguigno alle estremità inferiori. Inoltre, durante la gravidanza è presente un tasso metabolico basale più elevato. A causa di una temperatura leggermente elevata, l'aria circostante può essere fresca, specialmente nelle estremità inferiori. L'anemia durante la gravidanza non è tipica e deve essere valutata. La nausea mattutina con nausea e vomito può farti avere un bilancio azotato negativo e farti sentire freddo. Possono verificarsi cambiamenti nei livelli ormonali durante la gravidanza, in particolare gli ormoni tiroidei e causare la tiroide ipoattiva. Questo può anche farti sentire freddo.
William Morrison, MDAnswers rappresentano le opinioni dei nostri esperti medici. Tutto il contenuto è strettamente informativo e non deve essere considerato un consiglio medico.
Qual è la prospettiva per le condizioni che causano i piedi freddi?
Molte persone sperimenteranno i piedi freddi ad un certo punto della loro vita, ma se pensi che i tuoi piedi freddi possano essere un sintomo di qualcosa di più serio che semplicemente bisogno di una coperta, fissa un appuntamento con il tuo medico. Saranno in grado di eseguire alcuni test per assicurarsi che tu e i tuoi piedi siate sani. E in caso di dubbio, puoi sempre fare alcuni esercizi cardio o indossare calze extra calde per riscaldare immediatamente i piedi.
