La vagina ha un sapore, beh, la vagina
Alla maggior parte dei proprietari di vulva è stato insegnato che le loro vagine sono icky, grossolane, puzzolenti e bizzarre.
Quindi, se sei interessato a cambiare il gusto della tua vagina, sappi questo: una vagina sana non ha il sapore di fiori, una fresca brezza estiva o vaniglia. Sa di vagina.
E questo può essere dolce o acido, metallico, tagliente o speziato, amaro o acido.
Puoi davvero cambiare il gusto?
Dipende.
Quando il pH vaginale viene interrotto, può causare un'infezione come la vaginosi batterica (BV), la tricomoniasi o un'infezione del lievito, che farà sì che la vagina abbia il sapore di una vagina infetta.
Vale a dire, può avere il sapore di pesce marcio, carne avariata o matzah, per esempio.
Trattare e assolvere l'infezione assolverà tutti i gusti insoliti e quindi cambierà un po 'il sapore delle tue punte.
Ma se hai una vagina sana, tutto ciò che fai per rendere “migliore” il sapore della vagina avrà solo un effetto molto minimo, afferma Michael Ingber, MD, un urologo certificato e specialista in medicina pelvica femminile presso il Center for Specialized Women's Health in New Jersey.
Quando hai le mestruazioni, il sangue darà alla tua vagina un sapore metallico. Durante l'ovulazione, il rilascio di muco cervicale può provocare un gusto leggermente muschiato.
C'è qualcosa che puoi fare per migliorare il gusto?
"Ciò che mangi e bevi gioca un ruolo in ciò che accade nelle secrezioni della mucosa", afferma Ingber. Cambia i tuoi snack e potresti cambiare il tuo odore e sapore vaginale. Ma non in modo schiacciante, dice.
Ma "migliorare"? Bene, questo è soggettivo.
Non ci sono ricerche che collegano cibi diversi con gusti vaginali diversi. Ma i rapporti aneddotici suggeriscono che i cibi molto speziati potrebbero farti assaggiare, beh, più piccante, mentre i colpi di asparagi e erba di grano possono farti assaggiare più erbaceo.
Altri alimenti che possono influenzare notevolmente il tuo gusto includono:
- aglio e cipolla
- cibi e bevande zuccherate
- latteria
- carne rossa
La terapista sessuale Angela Watson (aka Doctor Climax) afferma: "Una buona regola empirica è qualsiasi alimento che modifica l'odore del sudore o della pipì modificherà anche le secrezioni della vagina, che avranno un impatto sul gusto".
Che dire di lavaggi, detergenti e altri prodotti "igienici"?
Passa accanto a questi bambini nel negozio di droga o drogheria.
Uno dei (molti) superpoteri della vagina è che si tratta di una macchina autopulente. E una buona.
Non hai davvero bisogno di strofinare o lavare l'interno della vagina con lavaggi, detergenti o altri prodotti per l'igiene. In questo modo si può effettivamente eliminare il pH e portare a infezioni.
La vagina ha un ambiente naturalmente acido che consente ai batteri buoni di #ThriveAndSurvive mentre uccide i batteri cattivi. Molti di questi lavaggi contengono glicerina e altri zuccheri che alimentano i batteri cattivi, permettendo loro di crescere e moltiplicarsi.
"Una crescita eccessiva di alcuni dei batteri cattivi, come i batteri Gardnerella o Trichomoniasis, può causare BV e provocare un odore di pesce, che è anormale e un segno di una vagina malsana", afferma Ingber.
BV e altre infezioni in genere richiedono un trattamento antibiotico.
C'è qualcos'altro che puoi fare?
Tutto ciò che è buono per la tua salute è generalmente buono anche per i tuoi netherbit. Ciò comprende:
- mangiare frutta e verdura ricchi di nutrienti
- bere molto H2O
- dormire a sufficienza
- gestire i livelli di stress
- fare esercizio fisico regolare
Tuttavia, ci sono alcune altre cose che puoi per sostenere la salute della tua vulva.
(Delicatamente) purifica l'esterno della tua vulva
Ancora: non dovresti davvero pulire la vagina all'interno della vagina.
Ma devi lavare la tua vulva (i pezzi esterni). La vulva include:
- clitoride
- cappuccio del clitoride
- labbra interne
- labbra esterne
Quindi, come lavi la tua vulva? Acqua. Questo è tutto.
Usa le dita o un panno pulito per allargare le labbra. Accarezzare / detergere / strofinare delicatamente le pieghe con acqua calda.
Ciò impedirà alle cellule morte della pelle, allo scarico e ad altri fluidi corporei secchi di accumularsi negli angoli e fessure della tua vulva, spiega Watson.
Questo accumulo bianco e appiccicoso è in genere il colpevole se la tua vagina ha un odore (o un sapore) più muschiato del solito.
Inoltre, lava via il sudore che si è asciugato dopo l'esercizio o un'attività rigorosa, che può rendere salato il sapore della vagina.
Indossa mutandine di cotone
Cotton = traspirante. E la ricerca mostra che i proprietari di vulva che indossano sci traspiranti hanno tassi più bassi di BV rispetto a quelli che indossano biancheria intima fatta di materiali sintetici.
Evitare di fumare e ridurre le bevande alcoliche
Se sei mai andato in palestra dopo una notte passata a bere e fumare, sai che l'alcool e il tabacco cambiano il profumo del tuo sudore. Lo stesso vale per il profumo della tua vulva. Entrambi ti faranno sentire più aspro, amaro o stantio del solito.
Usa giocattoli sessuali non porosi
I materiali porosi hanno minuscoli fori microscopici in cui i batteri possono arrampicarsi e risiedere. Quindi, mentre i giocattoli sessuali fatti di materiali porosi possono introdurre nuovi batteri che alterano il pH e che causano infezioni ai tuoi pezzi, i giocattoli sessuali non porosi non lo faranno.
Idrato
“Quando non si idrata, tutto si concentra. Ecco perché le tue urine hanno un odore più forte quando sei disidratato ", afferma Ingber. "Lo stesso vale per l'odore vaginale."
Dump chiunque non piace il tuo gusto
Se il tuo ragazzo di solito ama andare in centro a mangiare ma un giorno (piacevolmente) menziona che hai un sapore diverso, potresti voler chiamare il tuo medico.
Ma se stai frequentando qualcuno che fa costantemente commenti denigratori sul tuo sapore o lo usa come una scusa per non darti la testa, lasciali cadere. Come ieri.
C'è qualcosa che potrebbe peggiorare il gusto?
Ancora una volta, una vagina infetta avrà il sapore e l'odore di una vagina infetta.
Tutto ciò che altera il pH naturale della vagina e quindi provoca un'infezione, peggiorerà il sapore della vagina.
Le cose che possono rovinare il pH vaginale includono:
- lavando dentro la vagina
- usando saponi profumati laggiù
- usando preservativi aromatizzati durante il sesso penetrativo
- incorporare il cibo nel gioco del sesso orale
- lasciando un tampone o una tazza troppo a lungo
- usando saponi e detergenti profumati
Un odore è mai segno di qualcosa di più?
Qualche volta. Conosci il profumo caratteristico della tua vagina. Quando c'è un cambiamento, noti.
Un cambiamento nel sapore o nell'odore spesso indica un'infezione. Soprattutto se ci sono sintomi associati, come un cambiamento di secrezione o prurito. Consulta un operatore sanitario per scoprire che succede.
Ingber nota che a volte un cambiamento nell'olfatto è semplicemente un segno che qualcuno ha iniziato la menopausa.
"Durante la menopausa, i livelli di estrogeni diminuiscono e possono far sì che il pH vaginale diventi più basico, e quindi gusto e odore diversi", afferma.
La linea di fondo
Ci sono alcuni cambiamenti nello stile di vita che andranno bene per la tua salute generale vulvare e possono rendere più lieve il tuo gusto vaginale.
Ma "c'è un'enorme variazione nei gusti vaginali sani e non esiste un gusto vaginale sano corretto o ideale", afferma Watson. Quindi, finché la tua vagina è sana, ha un sapore A-OK!
L'unica volta che dovresti preoccuparti del gusto della tua vagina è se è cambiata di recente o se stai riscontrando altri sintomi.
Gabrielle Kassel è una scrittrice di sesso e benessere con sede a New York e CrossFit Level 1 Trainer. È diventata una persona mattiniera, ha testato oltre 200 vibratori e ha mangiato, bevuto e spazzolato con carbone, tutto in nome del giornalismo. Nel suo tempo libero, può essere trovata a leggere libri di auto-aiuto e romanzi rosa, panca o danza polare. Seguila su Instagram.
