Quando mi è stata diagnosticata l'epatite C, mi sono sentita sopraffatta e impotente, come se il mio corpo e le circostanze fossero fuori dal mio controllo.
Pensavo che avrei saputo se avessi avuto l'epatite C. Ma è una malattia silenziosa che non mostra sintomi di danno epatico da molto tempo.
Ho combattuto l'epatite C per 20 anni, durante i quali ho passato due trattamenti senza successo. Alla fine, nel 2012, ho ricevuto un terzo nuovo trattamento che ha portato alla cura.
Ecco cinque cose che ho imparato dopo la mia diagnosi che mi hanno aiutato a sviluppare un piano proattivo per combattere l'epatite C e vincere.
1. Conoscenza dell'epatite C
La conoscenza è potente. Imparare cos'è l'epatite C, come influenza il fegato e come funziona il fegato è fondamentale per costruire una base solida mentre si combatte questo virus.
Ho anche imparato come viene trasmessa l'epatite C. È importante non soffermarsi sul passato e su come hai ottenuto l'epatite C, ma andare avanti, prenderti cura di te stesso e cercare cure e cure.
L'epatite C è un virus che una persona può contrarre attraverso il sangue che è stato contaminato dal virus dell'epatite C (HCV). L'epatite C attacca il fegato, che può causare danni al fegato e compromissione della funzionalità epatica. Ciò può portare a gravi danni come la cirrosi e il cancro al fegato.
L'epatite C è composta da sei ceppi virali (genotipi) e numerosi sottotipi. Gli esami del sangue specifici determineranno quale genotipo dell'epatite C hai e quanto sia attivo il virus, insieme ai test per determinare se hai danni al fegato.
2. L'importanza di creare un team sanitario
Sei il capo della tua squadra. Crea un buon team sanitario che lavori con te e per te.
Il team sanitario può essere composto da:
- Specialisti del fegato, come epatologi, gastroenterologi o specialisti in malattie infettive. Questi medici sono specializzati in malattie del fegato, test e trattamenti e sanno come prendersi cura delle sue condizioni epatiche.
- Infermieri e specialisti della farmacia. Possono aiutarti a comprendere il trattamento, i test e il recupero.
- Programmi di assistenza al paziente. Questi sono disponibili per coloro che hanno bisogno di aiuto con copays o non hanno un'assicurazione medica.
3. Esercitati in azioni proattive per prenderti cura del tuo fegato
Poiché l'epatite C può danneggiare il fegato, è importante fare il più possibile per prevenire ulteriori danni.
Alcuni passaggi che è possibile eseguire includono:
- seguire una dieta salutare per il fegato, comprendente frutta, verdura e proteine magre
- evitare alcol e sostanze nocive
- parla con il tuo medico di tutti i farmaci, le vitamine e gli integratori che assumi e chiedi il loro consiglio sui farmaci da banco
- esercizio
- riposo
- ridurre lo stress e l'ansia
- ottenere vaccini per l'epatite A, B e vaccinazioni antinfluenzali annuali
4. Cerca un trattamento
L'obiettivo del trattamento è eliminare l'epatite C e bloccare l'insorgenza di ulteriori danni al fegato. I trattamenti antivirali diretti hanno alti tassi di guarigione. Il piano di trattamento per le sue condizioni epatiche è determinato da molti fattori.
Ciò comprende:
- il tuo genotipo
- la tua carica virale
- le sue condizioni epatiche, come il grado di fibrosi epatica che ha e se ha la cirrosi
- le tue condizioni mediche esistenti
- i farmaci che prendi
- se ha una coinfezione come l'epatite B o l'HIV o se ha più di un genotipo HCV contemporaneamente
- se ha avuto un trapianto di fegato o ha bisogno di un trapianto di fegato
5. Il supporto è vantaggioso
C'è un grande valore nel trovare supporto non solo dopo la diagnosi e durante il trattamento, ma anche durante il processo di recupero.
Dopo aver ricevuto una diagnosi di malattia cronica, è possibile che si verifichino fasi di lutto. Il supporto è utile quando si vive con una malattia epatica cronica e aiuta anche il processo di guarigione. Può anche aiutare in molte aree della tua vita, compresa la tua salute fisica, mentale, emotiva e spirituale.
Puoi trovare supporto da:
- famiglia e amici
- il tuo team sanitario
- pastori o ministri
- consulenti professionali o istruttori di vita professionale
- gruppi di supporto online o di persona
I gruppi di supporto sono composti da persone che condividono le tue stesse condizioni. Capiscono cosa stai attraversando perché hanno avuto esperienze simili. Ad esempio, l'American Liver Foundation fornisce informazioni sui gruppi di supporto nella tua zona.
L'asporto
L'epatite C non mi ha definito e non gli ho permesso di governare la mia vita. Le scelte proattive hanno fatto la differenza non solo nel modo in cui ho affrontato l'epatite C, ma anche nel superarlo.
Conoscere l'epatite C, costruire un buon team sanitario, prendersi cura del fegato e cercare cure e supporto ti aiuta a combattere l'epatite C. Ti aiuta anche a raggiungere il tuo obiettivo di raggiungere una cura.
Connie Welch è un ex paziente di epatite C che ha combattuto l'epatite C per oltre 20 anni ed è stato guarito nel 2012. Connie è un avvocato paziente, un allenatore di vita professionale, uno scrittore freelance e direttore esecutivo fondatore di Life Beyond Hepatitis C.
