I muscoli della parte bassa della schiena aiutano a stabilizzare, ruotare, flettere ed estendere la colonna vertebrale, un sistema osseo composto da 24 vertebre che danno la struttura del corpo e ospitano il midollo spinale. Il midollo spinale e i suoi nervi sono i mezzi con cui il corpo e il cervello comunicano. Insieme, il cervello e il midollo spinale formano il sistema nervoso centrale.
Il multifido è un muscolo lungo che viaggia per quasi tutta la lunghezza della schiena. Stabilizza e ruota la colonna lombare. Un'importante funzione fisiologica di questo muscolo è quella di scaricare la pressione dai dischi vertebrali e creare imbottitura tra le vertebre in modo che il peso del corpo possa essere uniformemente distribuito.
Il multifido inizia alla base della colonna vertebrale nel sacro e si estende fino alla seconda vertebra del collo. Il muscolo presenta più punti di inserimento lungo la colonna vertebrale, in particolare nel processo spinoso di ciascuna vertebra. Il processo spinoso è la sporgenza dell'osso che può essere sentita attraverso la pelle.
Può essere sentito attraverso la pelle all'estrema sinistra e destra delle vertebre.
Il multifido e altri muscoli si collegano alle vertebre e alle ossa attraverso i legamenti, che sono bande flessibili di tessuto fibroso. I muscoli profondi della schiena, incluso il multifido, si adattano o fissano parti di se stessi alle scanalature del processo spinoso.
