Panoramica
Un appetito ridotto si verifica quando hai un desiderio ridotto di mangiare. Può anche essere noto come scarso appetito o perdita di appetito. Il termine medico per questo è anoressia.
Un'ampia varietà di condizioni può far diminuire l'appetito. Questi variano tra malattie mentali e fisiche.
Se si sviluppa perdita di appetito, è possibile che si verifichino sintomi correlati, come perdita di peso o malnutrizione. Questi possono essere gravi se non curati, quindi è importante trovare il motivo della riduzione dell'appetito e trattarlo.
Cosa causa un appetito ridotto?
Una serie di condizioni può portare a una riduzione dell'appetito. Nella maggior parte dei casi, l'appetito tornerà alla normalità una volta trattate le condizioni o le ragioni sottostanti.
Batteri e virus
La perdita di appetito può essere causata da infezioni batteriche, virali, fungine o di altro tipo in qualsiasi luogo.
Ecco alcuni dei risultati che potrebbero derivare da:
- un'infezione delle vie respiratorie superiori
- polmonite
- gastroenterite
- colite
- un'infezione della pelle
- meningite
Dopo un adeguato trattamento per la malattia, il tuo appetito tornerà.
Cause psicologiche
Esistono varie cause psicologiche per un appetito ridotto. Molti adulti più anziani perdono l'appetito, anche se gli esperti non sono esattamente sicuri del perché.
L'appetito può anche diminuire quando sei triste, depresso, in lutto o ansioso. Anche la noia e lo stress sono stati collegati a un appetito ridotto.
Disturbi alimentari, come l'anoressia nervosa, possono anche portare a una riduzione dell'appetito in generale. Una persona con anoressia nervosa subisce carestie o altri metodi per perdere peso.
Le persone che hanno questa condizione sono in genere sottopeso e hanno paura di ingrassare. L'anoressia nervosa può anche causare malnutrizione.
Condizioni mediche
Le seguenti condizioni mediche possono far diminuire l'appetito:
- malattia epatica cronica
- insufficienza renale
- insufficienza cardiaca
- epatite
- HIV
- demenza
- ipotiroidismo
Il cancro può anche causare perdita di appetito, in particolare se il cancro è concentrato nelle seguenti aree:
- colon
- stomaco
- ovaie
- pancreas
La gravidanza può anche causare una perdita di appetito durante il primo trimestre.
farmaci
Alcuni farmaci e droghe possono ridurre l'appetito. Questi includono droghe illecite - come cocaina, eroina e anfetamine - insieme a farmaci prescritti.
Alcuni farmaci da prescrizione che riducono l'appetito includono:
- alcuni antibiotici
- codeina
- morfina
- farmaci chemioterapici
Quando cercare un trattamento di emergenza
Rivolgersi sempre al medico immediatamente se si inizia a perdere peso rapidamente senza motivo apparente.
È anche importante consultare immediatamente un medico se il tuo appetito ridotto potrebbe essere il risultato di depressione, alcol o disturbi alimentari come l'anoressia nervosa o la bulimia.
Come viene trattato un appetito ridotto?
Il trattamento per un appetito ridotto dipenderà dalla sua causa. Se la causa è un'infezione batterica o virale, di solito non è necessario un trattamento specifico per il sintomo, poiché l'appetito ritorna rapidamente dopo la guarigione dell'infezione.
Cura della casa
Se la perdita di appetito è dovuta a una condizione medica come il cancro o una malattia cronica, può essere difficile stimolare l'appetito. Tuttavia, trarre piacere dal cibo mangiando con la famiglia e gli amici, cucinando i tuoi cibi preferiti o andando a mangiare fuori nei ristoranti può aiutare a incoraggiare a mangiare.
Per aiutarti a gestire la tua mancanza di appetito, potresti considerare di concentrarti sul mangiare solo un pasto abbondante al giorno, con spuntini leggeri nel mezzo. Anche mangiare piccoli pasti frequenti può essere utile, e di solito sono più facili per lo stomaco rispetto ai pasti abbondanti.
L'esercizio fisico leggero può anche aiutare ad aumentare l'appetito. Per assicurarti di assumere abbastanza nutrienti dal cibo, i pasti dovrebbero essere ricchi di calorie e proteine. Potresti anche provare bevande proteiche liquide.
Può essere utile tenere un diario di ciò che mangi e bevi per un periodo che va da pochi giorni a una settimana. Ciò aiuterà il medico a valutare l'apporto nutrizionale e l'entità della riduzione dell'appetito.
Cure mediche
Durante l'appuntamento, il medico proverà a creare un quadro completo dei sintomi. Misureranno il tuo peso e altezza e lo confronteranno con la media della popolazione.
Ti verrà anche chiesto della tua storia medica, di eventuali farmaci che prendi e della tua dieta. Preparati a rispondere a domande su:
- quando il sintomo è iniziato
- che sia lieve o grave
- quanto peso hai perso
- se ci sono stati eventi scatenanti
- se ha altri sintomi
Potrebbe quindi essere necessario condurre test per trovare la causa del tuo appetito ridotto.
I test possibili includono:
- un'ecografia dell'addome
- un emocromo completo
- test del fegato, della tiroide e della funzionalità renale (di solito richiedono solo un campione di sangue)
- una serie GI superiore, che include i raggi X che esaminano l'esofago, lo stomaco e l'intestino tenue
- una TAC della testa, del torace, dell'addome o del bacino
In alcuni casi, sarai testato per la gravidanza e l'HIV. L'urina può essere testata per tracce di droghe.
Se il tuo appetito ridotto ha provocato la malnutrizione, potresti ricevere nutrienti attraverso una linea endovenosa.
Il medico può anche prescrivere farmaci per via orale per stimolare l'appetito.
Se la perdita di appetito è il risultato di depressione, disturbi alimentari o uso improprio di droghe, è possibile rivolgersi a uno specialista in salute mentale.
La perdita di appetito causata dai farmaci può essere trattata modificando il dosaggio o cambiando la prescrizione. Non modificare mai i farmaci senza prima consultare il medico.
Qual è il risultato se l'appetito ridotto non viene trattato?
Se il tuo appetito ridotto è causato da una condizione a breve termine, è probabile che ti riprenda naturalmente senza effetti a lungo termine.
Tuttavia, se è causato da una condizione medica, la condizione potrebbe peggiorare senza trattamento.
Se non trattato, il tuo appetito ridotto può anche essere accompagnato da sintomi più gravi, come:
- estrema fatica
- perdita di peso
- una frequenza cardiaca rapida
- febbre
- irritabilità
- una sensazione generale di malessere o malessere
Se il tuo appetito diminuito persiste e sviluppi malnutrizione o carenze di vitamine ed elettroliti, puoi avere complicazioni potenzialmente letali. Pertanto, è importante consultare un medico se si ha un appetito ridotto che non si risolve dopo una malattia acuta o che dura più di alcune settimane.
