Qual è il suono?
Se senti un suono che squilla nelle orecchie, potrebbe trattarsi di acufene. L'acufene non è un disturbo o una condizione. È un sintomo di un problema più grande come la malattia di Meniere, che di solito è correlata all'interno dell'orecchio interno.
Più di 45 milioni di americani vivono con l'acufene.
Il supplemento Lipo-Flavonoid è stato promosso per trattare questo problema di salute. Eppure mancano prove che dimostrino che aiuta e alcuni dei suoi ingredienti potrebbero essere più dannosi che utili.
Continua a leggere per saperne di più su Lipo-Flavonoid e altri trattamenti che hanno un track record migliore.
Vero o falso: il lipo-flavonoide può aiutare l'acufene?
Lipo-Flavonoid è un integratore da banco che contiene ingredienti come vitamine B-3, B-6, B-12 e C. Il suo principale ingrediente attivo è una miscela brevettata che include eriodictyol glycoside, che è la parola di fantasia per un flavonoide (fitonutriente) trovato nelle bucce di limone.
Si ritiene che tutti i nutrienti e le vitamine del supplemento Lipo-Flavonoid lavorino insieme per migliorare la circolazione all'interno dell'orecchio interno. A volte i problemi con il flusso sanguigno sono la causa dell'acufene.
Quanto è davvero utile questo integratore? Non ci sono molte ricerche scientifiche da dirci, ma i pochi studi che sono stati fatti non sono stati incoraggianti.
Un piccolo studio ha assegnato in modo casuale 40 persone con acufene per assumere una combinazione di manganese e un integratore lipo-flavonoide o il solo integratore lipo-flavonoide.
Di questo piccolo campione, due persone dell'ultimo gruppo hanno riportato una diminuzione del volume e uno ha notato un calo del fastidio.
Ma tutto sommato, gli autori non sono riusciti a trovare prove sufficienti che il Lipo-Flavonoid aiuti con i sintomi dell'acufene.
Il lipo-flavonoide contiene ingredienti aggiunti come coloranti alimentari e soia che possono causare effetti collaterali a determinate persone sensibili a questi ingredienti.
L'American Academy of Otorinolaringoiatria - Chirurgia della testa e del collo non raccomanda il lipo-flavonoide per curare l'acufene a causa della mancanza di prove del suo funzionamento. La ricerca ha scoperto altri trattamenti e integratori che hanno benefici migliori.
Cause di acufene
Una delle principali cause di acufene è il danno ai peli dell'orecchio che trasmettono il suono. La malattia di Meniere è un'altra causa comune. È un disturbo dell'orecchio interno che di solito colpisce solo un orecchio.
La malattia di Meniere provoca anche vertigini, una sensazione di vertigini come la stanza gira. Può portare a una perdita periodica dell'udito e una sensazione di forte pressione anche all'interno dell'orecchio.
Altre cause di acufene includono:
- esposizione a rumori forti
- perdita dell'udito legata all'età
- accumulo di cerume
- lesione all'orecchio
- disturbi dell'articolazione temporo-mandibolare (ATM)
- disturbi dei vasi sanguigni
- danno ai nervi
- effetti collaterali di farmaci come FANS, antibiotici o antidepressivi
Il medico controllerà gli altri sintomi e la storia clinica per diagnosticare correttamente la causa dell'acufene.
Altri rimedi per l'acufene
Se una condizione medica come l'ATM sta causando il suono, il trattamento per il problema dovrebbe ridurre o arrestare l'acufene. Per l'acufene senza una causa evidente, questi trattamenti possono aiutare:
- Rimozione cerume. Il medico può rimuovere qualsiasi cera che blocca l'orecchio.
- Trattamento delle condizioni dei vasi sanguigni. I vasi sanguigni stretti possono essere curabili con medicina o chirurgia.
- Modifiche ai farmaci. L'arresto del farmaco che causa l'acufene dovrebbe interrompere il ronzio.
- Terapia del suono. L'ascolto del rumore bianco attraverso una macchina o un dispositivo in-ear può aiutare a mascherare il suono.
- Terapia comportamentale cognitiva (CBT). Questo tipo di terapia ti insegna come riformulare qualsiasi pensiero negativo relativo alla tua condizione.
Altri integratori per l'acufene
Altri integratori sono stati studiati per il trattamento dell'acufene, con risultati contrastanti.
Gingko biloba
Gingko biloba è l'integratore più usato per l'acufene. Può funzionare riducendo il danno all'orecchio causato da molecole dannose chiamate radicali liberi o aumentando il flusso sanguigno attraverso l'orecchio.
Secondo l'American Academy of Otolaryngology-Head and Neck Surgery, alcuni studi hanno scoperto che questo integratore aiuta con l'acufene, ma altri sono stati meno incoraggianti. Se funziona per te può dipendere dalla causa dell'acufene e dalla dose che assumi.
Prima di prendere il gingko biloba, fai attenzione agli effetti collaterali come nausea, vomito e mal di testa. Questo integratore può anche causare gravi emorragie nelle persone che assumono fluidificanti del sangue o che hanno disturbi della coagulazione del sangue.
Melatonina
Questo ormone aiuta a regolare i cicli sonno-veglia. Alcune persone lo prendono per aiutarli a riposare bene la notte.
Per l'acufene, la melatonina potrebbe esercitare effetti positivi sui vasi sanguigni o sui nervi. Studi controllati randomizzati hanno dimostrato che il supplemento migliora i sintomi dell'acufene, ma molti degli studi sono stati progettati male, quindi è difficile trarre delle conclusioni.
La melatonina può essere più efficace per aiutare le persone con questa condizione a dormire più profondamente.
Zinco
Questo minerale è essenziale per un sistema immunitario sano, la produzione di proteine e la guarigione delle ferite. Lo zinco potrebbe anche proteggere le strutture dell'orecchio coinvolte nell'acufene.
Una revisione Cochrane del 2016 ha esaminato tre studi che hanno confrontato gli integratori di zinco con una pillola inattiva (placebo) in 209 adulti con acufene. Gli autori non hanno trovato prove che lo zinco migliora i sintomi dell'acufene.
Tuttavia, potrebbe esserci un certo uso del supplemento nelle persone che sono carenti di zinco. Secondo alcune stime, è fino al 69 percento delle persone con acufene.
Vitamine del gruppo B
La carenza di vitamina B-12 è comune tra le persone con acufene. Ricerche molto precoci suggeriscono che l'integrazione di questa vitamina può aiutare con i sintomi, ma questo non è ancora stato verificato.
Sicurezza degli integratori
Gli integratori sono sicuri? La Food and Drug Administration (FDA) non regola gli integratori alimentari. Considerando che i farmaci sono considerati non sicuri fino a quando non vengono dimostrati sicuri, con integratori è il contrario.
Sii cauto quando si tratta di assumere integratori. Questi prodotti possono causare effetti collaterali e possono interagire con altri farmaci assunti. È sempre consigliabile parlare prima con il medico, soprattutto se stai assumendo altri farmaci.
prospettiva
Il lipo-flavonoide è commercializzato come trattamento per l'acufene, ma non ci sono prove concrete che funzioni. E alcuni dei suoi ingredienti potrebbero causare effetti collaterali.
Alcuni trattamenti per l'acufene - come la rimozione del cerume e la terapia del suono - hanno più ricerche per supportarli.
Se hai intenzione di provare Lipo-Flavonoid o qualsiasi altro integratore, consulta prima il tuo medico per assicurarti che sia sicuro per te.
