Che cos'è la rinite allergica?
Un allergene è una sostanza altrimenti innocua che provoca una reazione allergica. La rinite allergica o la febbre da fieno è una risposta allergica ad allergeni specifici. Il polline è l'allergene più comune nella rinite allergica stagionale. Questi sono sintomi di allergia che si verificano con il cambio di stagione.
Quasi l'8% degli adulti negli Stati Uniti soffre di rinite allergica di qualche tipo, secondo l'American Academy of Allergy, Ashma & Immunology (AAAAI). Tra il 10 e il 30 percento della popolazione mondiale può anche avere rinite allergica.
Sintomi di rinite allergica
I sintomi comuni della rinite allergica includono:
- starnuti
- naso che cola
- un naso chiuso
- prurito al naso
- tosse
- una gola irritata o graffiante
- prurito agli occhi
- occhi pieni di lacrime
- occhiaie sotto gli occhi
- frequenti mal di testa
- sintomi di tipo eczema, come avere una pelle estremamente secca e pruriginosa che può causare vesciche e piangere
- orticaria
- affaticamento eccessivo
Di solito sentirai uno o più di questi sintomi immediatamente dopo essere entrato in contatto con un allergene. Alcuni sintomi, come mal di testa e affaticamento ricorrenti, possono manifestarsi solo dopo un'esposizione prolungata agli allergeni. La febbre non è un sintomo della febbre da fieno.
Alcune persone manifestano sintomi solo raramente. Questo probabilmente si verifica quando si è esposti ad allergeni in grandi quantità. Altre persone manifestano sintomi per tutto l'anno. Parlate con il vostro medico di possibili allergie se i sintomi durano per più di alcune settimane e non sembrano migliorare.
Quali sono le cause della rinite allergica?
Quando il tuo corpo entra in contatto con un allergene, rilascia istamina, che è una sostanza chimica naturale che difende il tuo corpo dall'allergene. Questa sostanza chimica può causare rinite allergica e i suoi sintomi, tra cui naso che cola, starnuti e prurito agli occhi.
Oltre al polline degli alberi, altri allergeni comuni includono:
- polline d'erba
- acari della polvere
- peli di animali, che è vecchia pelle
- saliva di gatto
- muffa
In alcuni periodi dell'anno, il polline può essere particolarmente problematico. I pollini di alberi e fiori sono più comuni in primavera. Le erbe e le erbe infestanti producono più polline in estate e in autunno.
Quali sono i tipi di rinite allergica
I due tipi di rinite allergica sono stagionali e perenni. Le allergie stagionali di solito si verificano durante la primavera e la stagione autunnale e sono in genere in risposta ad allergeni esterni come il polline. Le allergie perenni possono verificarsi tutto l'anno o in qualsiasi momento dell'anno in risposta a sostanze indoor, come acari della polvere e peli di animali domestici.
Fattori di rischio per la rinite allergica
Le allergie possono colpire chiunque, ma è più probabile sviluppare rinite allergica se c'è una storia di allergie nella tua famiglia. Avere l'asma o l'eczema atopico può anche aumentare il rischio di rinite allergica.
Alcuni fattori esterni possono innescare o peggiorare questa condizione, tra cui:
- fumo di sigaretta
- sostanze chimiche
- temperature fredde
- umidità
- vento
- inquinamento dell'aria
- lacca per capelli
- profumi
- colonie
- fumo di legna
- vapore
Come viene diagnosticata la rinite allergica?
Se hai allergie minori, probabilmente avrai solo bisogno di un esame fisico. Tuttavia, il medico può eseguire alcuni test per capire il miglior piano di trattamento e prevenzione per te.
Un test di puntura della pelle è uno dei più comuni. Il medico inserisce diverse sostanze sulla pelle per vedere come il tuo corpo reagisce a ciascuna. Di solito, appare un piccolo urto rosso se sei allergico a una sostanza.
Un esame del sangue, o test radioallergosorbente (RAST), è anche comune. Il RAST misura la quantità di anticorpi immunoglobulinici E verso allergeni particolari nel sangue.
Trattamenti per la rinite allergica
Puoi curare la rinite allergica in diversi modi. Questi includono farmaci, nonché rimedi casalinghi e possibilmente medicine alternative. Si rivolga al medico prima di provare qualsiasi nuova misura di trattamento per la rinite allergica.
Antistaminici
Puoi prendere antistaminici per curare le allergie. Funzionano impedendo al tuo corpo di produrre istamina.
Alcuni popolari antistaminici da banco (OTC) includono:
- fexofenadina (Allegra)
- difenidramina (Benadryl)
- desloratadina (Clarinex)
- loratadina (Claritin)
- levocetirizina (Xyzal)
- cetirizina (Zyrtec)
Acquista antistaminici OTC.
Si rivolga al medico prima di iniziare un nuovo farmaco. Assicurati che un nuovo farmaco allergico non interferisca con altri farmaci o condizioni mediche.
decongestionanti
Puoi usare i decongestionanti per un breve periodo, di solito non più di tre giorni, per alleviare il naso chiuso e la pressione del seno. Usarli per un periodo più lungo può causare un effetto di rimbalzo, il che significa che una volta che si fermano i sintomi peggioreranno effettivamente. I decongestionanti OTC popolari includono:
- ossimetazolina (spray nasale Afrin)
- pseudoefedrina (sudafata)
- fenilefrina (sudafed PE)
- cetirizina con pseudoefedrina (Zyrtec-D)
Se hai un ritmo cardiaco anormale, malattie cardiache, storia di ictus, ansia, disturbi del sonno, pressione alta o problemi alla vescica, parla con il tuo medico prima di usare un decongestionante.
Acquista decongestionanti.
Colliri e spray nasali
Colliri e spray nasali possono aiutare ad alleviare il prurito e altri sintomi correlati alle allergie per un breve periodo. Tuttavia, a seconda del prodotto, potrebbe essere necessario evitare l'uso a lungo termine.
Come i decongestionanti, l'uso eccessivo di alcuni colliri e gocce per il naso può anche causare un effetto di rimbalzo.
I corticosteroidi possono aiutare con l'infiammazione e le risposte immunitarie. Questi non causano un effetto di rimbalzo. Gli spray nasali steroidei sono comunemente raccomandati come un modo utile a lungo termine per gestire i sintomi delle allergie. Sono disponibili sia da banco che su prescrizione medica.
Parlate con il vostro medico prima di iniziare un regime di trattamento delle allergie per assicurarvi di assumere i migliori farmaci per i vostri sintomi. Il medico può anche aiutarti a determinare quali prodotti sono realizzati per un uso a breve termine e quali sono progettati per una gestione a lungo termine.
Immunoterapia
Il medico può raccomandare l'immunoterapia o i colpi di allergia se si hanno gravi allergie. È possibile utilizzare questo piano di trattamento in combinazione con farmaci per controllare i sintomi. Questi colpi diminuiscono la risposta immunitaria a particolari allergeni nel tempo. Richiedono un impegno a lungo termine per un piano di trattamento.
Un regime di allergia inizia con una fase di accumulo. Durante questa fase, andrai dal tuo allergologo per un colpo da una a tre volte alla settimana per circa tre o sei mesi per consentire al tuo corpo di abituarsi all'allergene nella ripresa.
Durante la fase di manutenzione, probabilmente dovrai vedere il tuo allergologo per i colpi ogni due o quattro settimane nel corso di tre o cinque anni. Non si può notare un cambiamento fino a oltre un anno dall'inizio della fase di manutenzione. Una volta raggiunto questo punto, è possibile che i sintomi dell'allergia svaniscano o scompaiano del tutto.
Alcune persone possono sperimentare gravi reazioni allergiche a un allergene nei loro colpi. Molti allergologi ti chiedono di aspettare in ufficio dai 30 ai 45 minuti dopo uno sparo per assicurarti di non avere una risposta intensa o pericolosa per la vita.
Immunoterapia sublinguale (SLIT)
SLIT comporta l'inserimento di una compressa contenente una miscela di diversi allergeni sotto la lingua. Funziona in modo simile ai colpi di allergia ma senza un'iniezione. Attualmente è efficace nel trattamento della rinite e delle allergie asmatiche causate da erba, polline di alberi, peli di gatto, acari della polvere e ambrosia. Puoi prendere trattamenti SLIT, come Oralair per alcune allergie all'erba, a casa dopo una prima consultazione con il tuo medico. La prima dose di qualsiasi SLIT avrà luogo nell'ufficio del medico. Come i colpi di allergia, il farmaco viene assunto frequentemente per un periodo di tempo determinato dal medico.
I possibili effetti collaterali includono prurito alla bocca o irritazione dell'orecchio e della gola. In rari casi, i trattamenti SLIT possono causare anafilassi. Parlate con il vostro medico di SLIT per vedere se le vostre allergie risponderanno a questo trattamento. Il medico dovrà indirizzare il trattamento con questo metodo.
Rimedi casalinghi
I rimedi domestici dipenderanno dai tuoi allergeni. Se hai allergie stagionali o ai pollini, puoi provare a usare un condizionatore d'aria invece di aprire le finestre. Se possibile, aggiungi un filtro progettato per le allergie.
L'uso di un deumidificatore o di un filtro antiparticolato ad alta efficienza (HEPA) può aiutarti a controllare le allergie mentre sei al chiuso. Se sei allergico agli acari della polvere, lava le lenzuola e le coperte in acqua calda a temperature superiori a 54,4 ° C (130 ° F). Anche l'aggiunta di un filtro HEPA al tuo aspirapolvere e l'aspirazione settimanale possono aiutare. Limitare la moquette in casa può anche essere utile.
Medicina alternativa e complementare
A causa delle preoccupazioni sui possibili effetti collaterali, sempre più persone con allergie stanno cercando modi per affrontare i sintomi della febbre da fieno in modo "naturale". Tuttavia, è importante ricordare che qualsiasi farmaco può avere effetti collaterali, anche se è considerato naturale. Oltre ai rimedi casalinghi, le opzioni possono includere anche medicine alternative e gratuite. L'aspetto negativo di questi trattamenti può essere che ci sono poche prove a sostegno per dimostrare che sono sicuri o efficaci. Il dosaggio corretto può anche essere difficile da determinare o raggiungere.
Secondo il National Center for Complementary and Integrative Health (NCCIH), alcuni dei trattamenti seguenti possono essere utili nella gestione delle allergie stagionali, ma sono ancora necessarie ulteriori ricerche. Si rivolga al medico prima di provare uno dei seguenti.
- agopuntura
- irrigazione salina nasale
- integratori di farfaraccio
- miele (scegli varietà crude e biologiche)
- probiotici
Sebbene questi trattamenti alternativi siano derivati da piante e altre sostanze naturali, possono eventualmente interagire con i farmaci, oltre a causare reazioni. Provali con cautela e chiedi al tuo medico prima dell'uso.
Complicanze della rinite allergica
Sfortunatamente, la rinite allergica in sé non può essere prevenuta. Il trattamento e la gestione sono le chiavi per raggiungere una buona qualità della vita con le allergie. Alcune complicazioni che possono derivare dalla febbre da fieno includono:
- incapacità di dormire dai sintomi tenendoti sveglio la notte
- sviluppo o peggioramento dei sintomi dell'asma
- frequenti infezioni alle orecchie
- sinusite o frequenti infezioni del seno
- assenze dalla scuola o dal lavoro a causa della ridotta produttività
- frequenti mal di testa
Le complicazioni possono anche derivare da effetti collaterali antistaminici. Più comunemente, può verificarsi sonnolenza. Altri effetti collaterali includono mal di testa, ansia e insonnia. In rari casi, gli antistaminici possono causare effetti gastrointestinali, urinari e circolatori.
Rinite allergica nei bambini
I bambini possono sviluppare anche la rinite allergica, e in genere appare prima dei 10 anni. Se noti che tuo figlio sviluppa sintomi di tipo freddo allo stesso tempo ogni anno, probabilmente hanno rinite allergica stagionale.
I sintomi nei bambini sono simili a quelli negli adulti. I bambini di solito sviluppano lacrimazione, occhi iniettati di sangue, che si chiama congiuntivite allergica. Se noti respiro sibilante o mancanza di respiro in aggiunta ad altri sintomi, il tuo bambino potrebbe anche aver sviluppato asma.
Se ritieni che tuo figlio abbia allergie, consulta il medico. È importante ricevere la diagnosi e il trattamento corretti.
Se il bambino ha allergie stagionali significative, limita l'esposizione del bambino agli allergeni mantenendoli all'interno quando il numero di pollini è elevato. Anche lavare i vestiti e le lenzuola frequentemente durante la stagione delle allergie e aspirare regolarmente può essere utile. Sono disponibili molti trattamenti diversi per aiutare le allergie del bambino. Tuttavia, alcuni farmaci possono causare effetti collaterali, anche a piccole dosi. Parla sempre con il tuo medico prima di trattare tuo figlio con qualsiasi farmaco antiallergico da banco.
prospettiva
L'esito del trattamento dipende dalle sue condizioni. La rinite allergica stagionale di solito non è grave e puoi gestirla bene con i farmaci. Tuttavia, le forme gravi di questa condizione richiedono probabilmente un trattamento a lungo termine.
Prevenire le allergie
Il modo migliore per prevenire i sintomi allergici è gestire le allergie prima che il corpo abbia la possibilità di rispondere negativamente alle sostanze. Considera le seguenti misure preventive per i particolari allergeni a cui sei sensibile:
Polline
L'AAAAI raccomanda di iniziare i farmaci prima degli attacchi allergici stagionali. Ad esempio, se sei sensibile al polline degli alberi in primavera, potresti voler iniziare a prendere antistaminici prima che si verifichi una reazione allergica. Resta al chiuso durante le ore di punta del polline e fai una doccia subito dopo essere stato fuori. Ti consigliamo inoltre di tenere le finestre chiuse durante la stagione delle allergie ed evitare di asciugare il bucato.
Acari della polvere
Per ridurre l'esposizione agli acari della polvere, puoi prendere misure per assicurarti che la tua casa non sia un ambiente amichevole per lo sviluppo di acari della polvere. Bagnare i pavimenti duri con la scopa, piuttosto che spazzare. Se hai un tappeto, usa un aspirapolvere con un filtro HEPA. Avrai anche bisogno di spolverare spesso le superfici dure e lavare la biancheria da letto settimanalmente in acqua calda. Usa cuscini e custodie anti-allergeni per ridurre l'esposizione agli acari della polvere mentre dormi.
Peli di animali domestici
Idealmente, ti consigliamo di limitare l'esposizione a tutti gli animali a cui sei allergico. Se ciò non è possibile, assicurati di pulire spesso tutte le superfici. Lavati le mani immediatamente dopo aver toccato gli animali domestici e assicurati che i tuoi amici a quattro zampe rimangano dal letto. Ti consigliamo anche di lavare i vestiti dopo aver visitato case che hanno animali domestici.
Suggerimenti per prevenire le allergie
- Resta in casa quando il numero di pollini è elevato.
- Evita di allenarti all'aperto al mattino presto.
- Fai la doccia subito dopo essere stato fuori.
- Tieni le finestre e le porte chiuse il più spesso possibile durante la stagione delle allergie.
- Tieni la bocca e il naso coperti mentre esegui lavori in giardino.
- Cerca di non rastrellare le foglie o falciare il prato.
- Fai il bagno al cane almeno due volte a settimana per ridurre al minimo il peli.
- Rimuovi la moquette dalla tua camera da letto se sei preoccupato per gli acari della polvere.
