Perché succede?
Un'unghia incarnita si verifica quando l'angolo o il bordo dell'unghia del piede si curva e cresce nella pelle circostante. Ciò può causare dolore, arrossamento e gonfiore. La condizione è molto comune sia negli uomini che nelle donne. È molto probabile che l'alluce sia interessato.
Cause comuni di unghie dei piedi incarnite sono:
- trauma dell'unghia del piede, come ad esempio stubing toe
- indossare scarpe troppo strette
- unghie dei piedi troppo corte
- tagliare le unghie dei piedi in un angolo
Per prevenire l'infezione, è importante trattare le unghie dei piedi incarnite non appena si verificano. Casi lievi possono richiedere un trattamento minore con rimedi casalinghi. I casi gravi possono richiedere un intervento chirurgico.
Ecco 10 rimedi comuni per le unghie dei piedi incarniti.
1. Immergere in acqua calda e sapone
Immergere il piede interessato può aiutare a ridurre il gonfiore e alleviare il dolore. Puoi immergere il piede in acqua calda e sapone tre volte al giorno per un massimo di 20 minuti alla volta. Il sapone di Castiglia è una buona opzione. L'aggiunta di sali di Epsom all'acqua può dare ulteriore sollievo.
2. Immergere nell'aceto di mele
L'aceto di mele è un rimedio popolare per quasi tutto in questi giorni, comprese le unghie dei piedi incarnite. Si ritiene che abbia capacità antisettiche, antinfiammatorie e antidolorifiche, sebbene l'evidenza scientifica sia limitata al massimo.
Per provare questo rimedio, prepara una bacinella di acqua calda combinata con 1/4 di tazza di aceto di mele. Immergi il piede interessato per un massimo di 20 minuti al giorno. Asciugare accuratamente il piede dopo l'immersione.
3. Imballare l'area con filo interdentale o cotone
La Mayo Clinic consiglia di infilare piccoli pezzetti di cotone o filo interdentale cerato sotto il bordo di un'unghia incarnita per incoraggiare la corretta crescita dell'unghia. Non tutti i gruppi medici sono d'accordo.
Secondo l'American College of Foot and Ankle Surgeons, posizionare il cotone sotto l'unghia può aumentare il dolore e consentire ai batteri dannosi di prosperare. Immergere il cotone o il filo interdentale in alcool prima dell'applicazione può aiutare a ridurre questo rischio.
4. Applicare unguento antibiotico
L'uso di unguento o crema antibiotico da banco può favorire la guarigione e aiutare a ridurre il rischio di infezione. Applicare l'unguento sull'unghia del piede interessata seguendo le istruzioni del produttore, di solito fino a tre volte al giorno. Questi unguenti includono Neosporina, Polisporina e Bactroban. Assicurati di bendare l'unghia del piede dopo l'applicazione.
5. Indossare scarpe e calze comode
Scarpe e calze troppo strette possono affollare le dita dei piedi. Questa è considerata una delle principali cause di unghie dei piedi incarnite. Per aiutare a prevenire lo sviluppo o il peggioramento di un'unghia incarnita, indossare scarpe e calzini o calzetteria che si adattano ma lasciano ancora ampio spazio nel puntale. Durante il processo di guarigione, evitare le scarpe o indossare sandali il più possibile per limitare la pressione sulle unghie dei piedi.
6. Prendi un antidolorifico da banco
Paracetamolo (Tylenol) può aiutare ad alleviare il dolore incarnito dell'unghia del piede. Gli effetti collaterali sono insoliti a meno che non prenda più della quantità giornaliera raccomandata di 3000 milligrammi al giorno o se lo prenda con l'alcol.
Se è presente gonfiore, l'ibuprofene (Advil) può essere un'opzione migliore perché allevia sia il dolore che il gonfiore. Alcuni effetti collaterali comuni dell'ibuprofene includono dolore addominale, mal di stomaco e diarrea.
Prendi tutti gli antidolorifici da banco come indicato dal produttore o dal tuo medico.
7. Utilizzare una protezione per le dita dei piedi
Una protezione per le dita fornisce una barriera di ammortizzazione per le unghie dei piedi incarnite. Le protezioni per le dita sono disponibili come anelli che si adattano alla zona interessata o come copertura per l'intera punta. Alcune marche di protezioni per le dita dei piedi, come il Dr. Scholl's, sono dotate di un gel medicato per aiutare ad ammorbidire le unghie dei piedi per un facile taglio. Utilizzare il trattamento come indicato fino a quando l'unghia del piede incarnita è scomparsa.
8. Prova un tutore
Le parentesi graffe per i piedi sono generalmente realizzate in materiale composito sottile, adesivo e incollate nella parte superiore della punta. Sono pensati per aiutare a proteggere la pelle da un'unghia affilata e incarnita e sollevare i bordi dell'unghia man mano che l'unghia cresce. Le parentesi graffe per i piedi sono disponibili online e in alcune farmacie.
9. Consulta il tuo medico riguardo agli antibiotici orali
Gli antibiotici orali non sono prescritti di routine per le unghie incarnite non infette. Non ci sono prove che migliorino la condizione. Tuttavia, se hai un'unghia infetta o un sistema immunitario indebolito, potresti aver bisogno di antibiotici per via orale.
Alcuni segni di infezione sono:
- arrossamento aumentato
- dolore pulsante
- aumento del gonfiore
- pus
- calore nella punta interessata e nella zona circostante
- cattivo odore
Alcuni antibiotici usati per trattare le unghie dei piedi incarnite infette sono ampicillina, amoxicillina e vancomicina.
10. Prendi in considerazione la rimozione dell'unghia
Se un'unghia incarnita non migliora con i rimedi casalinghi, può essere necessaria la rimozione parziale o completa dell'unghia. Utilizzando un anestetico locale, un medico può rimuovere parte del bordo dell'unghia, il letto ungueale sottostante o parte della piastra di crescita media.
In casi gravi e ricorrenti, è possibile rimuovere l'intero unghia incarnita. Questa è l'ultima risorsa e una soluzione potenzialmente dolorosa che può aumentare il rischio di infezione. Aumenta anche il rischio che l'unghia del piede si deformi mentre ricresce.
Ulteriori informazioni: Come trattare un'unghia incarnita »
Quando vedere un dottore
Piccoli problemi ai piedi come le unghie dei piedi incarnite possono causare gravi complicazioni in alcune persone. Consulta il tuo medico se hai un'unghia incarnita e hai il diabete o un'altra condizione che causa cattiva circolazione o se hai un sistema immunitario compromesso.
Dovresti anche consultare un medico se:
- Il dolore e il gonfiore sono gravi.
- I rimedi casalinghi non migliorano la condizione.
- Hai una reazione allergica cutanea a un rimedio casalingo.
- Hai domande su come prendersi cura di un'unghia incarnita.
Scopri: Cura dei piedi del diabete »
Outlook e prevenzione
La maggior parte delle unghie dei piedi incarnite non sono serie. Dovrebbero migliorare entro una settimana o giù di lì senza causare danni permanenti con l'assistenza domiciliare adeguata. Unghie non trattate e incarnite possono causare forti dolori e infezioni che potrebbero diffondersi all'osso.
È comune che le unghie dei piedi incarnite si ripetano, soprattutto se non si adottano misure per prevenirle.
Suggerimenti per la prevenzione
- Muoviti con cura per evitare il trauma dell'unghia del piede.
- Taglia le unghie dei piedi dritto, non più corto della punta del dito del piede.
- Se il tuo lavoro aumenta il rischio di lesioni dell'unghia del piede, indossa un paio di protezioni per i piedi.
