La pulizia quotidiana delle vesciche riduce il rischio di diffusione dell'infezione. Fai un bagno o una doccia freschi per lenire la pelle. Il fresco dell'acqua può alleviare il dolore causato dalle vesciche di herpes zoster e calmare il prurito.
Puoi anche fare un bagno curativo per ridurre i sintomi. Versare 1 o 2 tazze di farina d'avena colloidale o amido di mais nell'acqua tiepida del bagno e immergere per 15-20 minuti. Non usare acqua calda. L'acqua calda può peggiorare le vesciche di herpes zoster perché il calore aumenta il flusso sanguigno.
Asciugare completamente il corpo e quindi lavare l'asciugamano per evitare di diffondere il virus ad altri.
2. Impacco umido e freddo
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Oltre a fare il bagno per alleviare il dolore e il prurito associati a un'eruzione da fuoco di Sant'Antonio, applica un impacco fresco e umido. Fallo più volte durante il giorno per alleviare i sintomi. Immergere un panno in acqua fredda, strizzare l'acqua e applicare il panno sull'eruzione cutanea e sulle vesciche.
La freddezza dell'impacco può ridurre il dolore. Ripeti il processo tutte le volte che è necessario. Non applicare un impacco di ghiaccio sull'eruzione cutanea. Il freddo può aumentare la sensibilità della pelle e peggiorare il dolore.
3. Bicarbonato di sodio e pasta di amido di mais
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Crea una pasta usando amido di mais o bicarbonato di sodio e acqua per alleviare naturalmente il prurito causato da un'eruzione da fuoco di Sant'Antonio.
Versare due parti di amido di mais o bicarbonato di sodio in una tazza. Aggiungi una parte di acqua per ottenere la consistenza desiderata per la pasta. Applica la miscela sull'eruzione cutanea. Risciacqualo dopo 10-15 minuti. Ripeti più volte al giorno secondo necessità.
4. Lozioni e creme lenitive
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Graffiare un'eruzione di herpes zoster può causare cicatrici e prolungare le vesciche. Se il prurito non migliora dopo un bagno curativo, un impacco freddo o una miscela di bicarbonato di sodio o amido di mais, usa lozioni e creme lenitive.
Lozioni e creme non accelerano il processo di guarigione, ma possono aumentare il livello di comfort. Evita lozioni profumate o profumate. Possono causare ulteriore irritazione. Trova un'ottima selezione di lozioni non profumate qui.
Usa lozioni e creme con parsimonia. Un'applicazione pesante può impedire che le piaghe si secchino e allungare il processo di guarigione. Per gli stessi motivi, non usare pomate antibiotiche sulle piaghe.
Se decidi di utilizzare creme o lozioni, sarebbe più efficace se ne applicassi uno contenente l'ingrediente naturale capsaicina, fino a tre o quattro volte al giorno. Questo è l'ingrediente attivo nei peperoncini.
La capsaicina ha un effetto antinfiammatorio per alleviare il dolore. Il dolore può aumentare dopo l'applicazione iniziale della crema, ma andrà lentamente via. Questa crema agisce riducendo i segnali di dolore inviati al cervello.
Inoltre, puoi applicare una lozione alla calamina dopo bagni e docce per lenire la pelle irritata e aiutare a seccare le vesciche.
5. Rimedi dietetici
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Un sistema immunitario indebolito peggiora l'herpes zoster. Alcuni cambiamenti nella dieta possono rafforzare il sistema immunitario e impedire che l'herpes zoster si diffonda ad altre parti del corpo. Adottare misure per rafforzare la funzione del sistema immunitario mangiando determinati alimenti ed evitando altri.
Una dieta di fuoco di Sant'Antonio consiste in alimenti con vitamine A, B-12, C ed E e l'amminoacido lisina. Gli alimenti che promuovono la guarigione includono:
- frutti arancioni e gialli
- verdure a foglia verde
- carne rossa
- uova
- pollo
- pesce pescato in natura
- latteria
- cereali integrali
- legumi
- fagioli
- pomodori
- spinaci
Mentre guarisci e affronti gli effetti dell'herpes zoster, potresti desiderare ardentemente cibi di conforto. Tuttavia, dovresti evitare determinati alimenti se hai l'herpes zoster. Gli alimenti da evitare includono:
- cibo e succhi con elevate quantità di zucchero
- alimenti ricchi di arginina (inclusi cioccolato, gelatina e noci)
- carboidrati raffinati
- alimenti ricchi di grassi saturi
Mangiare troppo di questi alimenti può indebolire il sistema immunitario e potenzialmente prolungare il virus. Gli alimenti con alti livelli di arginina possono persino causare la riproduzione del virus.
6. Rimedi omeopatici o di erbe
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Potresti considerare i rimedi omeopatici insieme alla terapia convenzionale per aiutarti con i sintomi dell'herpes zoster. L'omeopatia è una medicina alternativa che abbraccia l'approccio di consentire al corpo di guarire se stesso.
Attualmente, ci sono poche prove scientifiche che supportano l'uso della medicina omeopatica come trattamento per qualsiasi condizione. Inoltre, la Food and Drug Administration (FDA) degli Stati Uniti non regola la sicurezza o l'efficacia di alcun rimedio omeopatico.
Se stai pensando di utilizzare qualsiasi rimedio omeopatico, assicurati di parlare prima con il tuo medico.
Alcuni integratori e medicinali a base di erbe possono anche aiutare il tuo corpo a combattere il virus e curare l'insonnia e l'ansia dovuta al fuoco di Sant'Antonio. Questi includono:
- melatonina
- Erba di San Giovanni
- olio di origano
- Echinacea
- melissa
- tè verde
- acidi grassi essenziali
Consultare il proprio medico prima di assumere qualsiasi integratore. Assicurati di avere la diagnosi corretta. Se le tue condizioni peggiorano, cerca cure mediche immediate.
L'asporto
Comprendi che i rimedi naturali non funzionano per tutti. Anche se trovi un rimedio naturale efficace, non esiste una cura per l'herpes zoster. Il virus deve seguire il suo corso.
Tuttavia, i rimedi non convenzionali possono ridurre il disagio e l'irritazione - e accelerare il processo di guarigione - se usati in combinazione con la terapia convenzionale.
