Natasha Nettles è una donna forte. È una mamma, una truccatrice e ha anche la psoriasi. Ma non lascia che questa parte della sua vita la distrugga. Non lascia che controlli chi è, cosa fa o come si descrive. È molto più della sua malattia autoimmune. Entra nella vita di Natasha e guarda quanto è aperta e a suo agio nella sua pelle in questo video in stile documentario.
Un bagliore della psoriasi può essere un'esperienza stimolante. Devi gestire la psoriasi per tutta la vita e, a volte, la condizione può esplodere e causare nuove lesioni cutanee sulla pelle insieme ad altri dolori e fastidi. La psoriasi può divampare anche se stai facendo del tuo meglio per gestire la condizione con l'aiuto del tuo medico.
La psoriasi reagisce in modo diverso per ogni persona. Potresti scoprire che particolari comportamenti o situazioni fanno esplodere la tua psoriasi, anche per qualcosa che non è ben riconosciuto come un fattore scatenante.
Un altro motivo per cui potresti avere un chiarore è perché il tuo piano di trattamento attuale deve essere rivalutato. La psoriasi è una condizione cronica che richiede cure regolari. Le tue esigenze terapeutiche possono cambiare nel tempo.
Psoriasi e il tuo corpo
La psoriasi è una condizione autoimmune che provoca la crescita troppo rapida delle cellule della pelle. Ciò provoca lesioni sulla pelle. La psoriasi moderata e grave richiede un trattamento non solo della pelle, ma anche del sistema immunitario.
I ricercatori stanno cercando di determinare i geni che causano la psoriasi nella speranza di ottenere informazioni sul sistema immunitario, come causa la psoriasi e come trattarla in modo più efficace. Fino a quando questi geni non saranno meglio compresi, il medico consiglierà le attuali linee d'azione che minimizzeranno i sintomi della psoriasi. Questi trattamenti possono includere:
- Creme e farmaci topici
- Farmaci orali e immunomodulatori biologici iniettabili
- Terapia della luce
Trigger e gestione della psoriasi
È probabile che un grilletto abbia portato il tuo sistema immunitario in overdrive e causato la tua psoriasi a divampare. Il sistema immunitario è sensibile a determinati trigger e questi trigger sono unici per ogni persona. Potresti o meno sapere quali fattori scatenanti hanno causato la tua psoriasi in base alla tua storia con la condizione. Determinare la causa della riacutizzazione ti aiuterà a gestire meglio la tua psoriasi.
Considera i seguenti fattori scatenanti quando valuti la riacutizzazione della psoriasi più recente:
Fatica
Lo stress può essere il fattore scatenante della riacutizzazione della psoriasi. Hai lavorato lunghe ore o giocoleria per una malattia familiare? Che ne dici di prenotare l'overbooking del tuo calendario senza perdere tempo per riposarti ed esercitarti? L'esperienza di stress può provocare infiammazione e innestare il sistema immunitario, causando una sovrapproduzione di cellule della pelle.
Imparare a gestire lo stress è la chiave per convivere con la psoriasi. Dovresti cercare di eliminare gli stress nella tua vita e di praticare attività che possono aiutarti a rilassarti. Yoga, meditazione, esercizio fisico e sonno adeguato possono aiutare i livelli di stress. Se non riesci a rilassarti da solo, parla con un professionista della salute. Dovresti assicurarti di prenderti cura della tua salute mentale, poiché la psoriasi può causare ansia e depressione.
Infezione
Potresti ammalarti di un'infezione che porta a un bagliore della psoriasi. Il tuo sistema immunitario può rispondere a determinate infezioni o malattie e innescare la tua psoriasi. Una delle infezioni più comuni che colpisce la psoriasi è mal di gola. Potresti avere mal di gola senza segni evidenti. Se avverti un bagliore che non sembra essere innescato da nient'altro, chiedi al tuo medico di testarti per mal di gola.
Altre infezioni possono avere un impatto anche sulla psoriasi. Dovresti guardare attentamente i tuoi sintomi se hai un'infezione e contattare il medico se sospetti che un'infezione abbia scatenato la tua psoriasi.
Lesioni alla pelle
Controlla il tuo corpo per determinare se una lesione della pelle può essere la fonte del bagliore della psoriasi. Lesioni cutanee significative come una grave scottatura solare o minori come un piccolo taglio o un graffio possono essere la fonte. La comparsa di una nuova lesione cutanea a seguito di una lesione cutanea è nota come fenomeno di Koebner. Ciò può richiedere l'attenzione del medico.
Alcuni farmaci
I farmaci che prendi che non sono correlati alla tua psoriasi potrebbero essere un fattore scatenante. Hai iniziato un nuovo farmaco per un'altra condizione? Alcuni farmaci che possono portare a riacutizzazioni della psoriasi includono:
- beta-bloccanti
- litio
- antimalarici
- farmaci antinfiammatori non steroidei
È essenziale che tu fornisca un elenco di farmaci che assumi al tuo medico quando discuti della tua psoriasi. Se vedi un medico diverso per altre condizioni e ti viene prescritto un nuovo farmaco, assicurati di menzionare la tua psoriasi, anche se è sotto controllo.
Tempo freddo
Il freddo nei mesi invernali può essere un altro motivo per cui i tuoi razzi della psoriasi. Il freddo ha un impatto più significativo sulla psoriasi rispetto a un clima più mite o caldo. Questo perché l'aria è più secca e sei meno esposto alla luce solare, che può aiutare la psoriasi.
Dovresti fare uno sforzo per combattere i fattori del freddo. Ciò include l'uso di un umidificatore e l'applicazione di crema idratante più volte al giorno, soprattutto dopo la doccia o il bagno.
L'importanza di un piano di trattamento
Il trattamento della psoriasi è la chiave per tenere sotto controllo i sintomi. È necessario consultare un medico regolarmente per discutere i piani di trattamento. Una tendenza recente nella gestione della psoriasi è il concetto di "trattamento per target". Ciò consente di collaborare con il proprio medico per sviluppare gli obiettivi del trattamento e valutare i risultati del trattamento dopo un periodo di tempo designato. Questo ti aiuterà a capire come il tuo corpo sta reagendo ai razzi della psoriasi e determinare se il tuo stile di vita e il piano di trattamento stanno funzionando.
Prevenzione di razzi futuri
Vivere con la psoriasi richiede di essere in sintonia con il tuo corpo, praticare abitudini sane e trattare le tue condizioni come raccomandato dal medico. Nota cosa scatena la tua psoriasi e agisci per evitare i loro effetti negativi. La psoriasi può essere gestita, ma sta a te rimanere in cima alla condizione.
