Panoramica
L'acne può essere la reazione della pelle a fattori come stress, cattiva alimentazione, cambiamenti ormonali e inquinamento. Colpisce circa l'85% delle persone negli Stati Uniti tra i 12 e i 24 anni. Sono quasi 50 milioni di persone all'anno. Si stima inoltre che il 5% delle persone di età compresa tra 40 e 49 anni abbia l'acne.
Un trattamento naturale che aiuta è il miele di Manuka della Nuova Zelanda. È composto da:
- zuccheri (principalmente glucosio e fruttosio)
- aminoacidi
- vitamine e minerali
- perossido di idrogeno e metilgliossale, due composti antimicrobici
Combinati con il suo basso pH, questi ingredienti rendono il miele di Manuka un'ottima aggiunta alla tua routine di bellezza come potente combattente contro l'acne.
Benefici del miele di Manuka
Il miele di Manuka è stato a lungo pubblicizzato come un super-miele, e per una buona ragione.
Benefici cosmetici ed effetti sull'acne
Il miele di Manuka può migliorare l'aspetto della tua pelle. Può bilanciare il livello di pH della pelle e aiutare a eliminare i detriti di cellule morte per mantenere la pelle pulita. Il suo effetto antinfiammatorio può ridurre l'infiammazione locale causata dall'acne. Come antibatterico, il miele di Manuka lascia meno batteri per infettare i pori e causare l'acne. Questo miele può anche curare i brufoli esistenti. Il basso pH accelera la guarigione dell'acne.
Proprietà curative
La ricerca ha riportato le varie azioni benefiche del miele. Ad esempio, distrugge i batteri nocivi. Poiché contiene perossido di idrogeno e composti come il metilgliossale, il miele di Manuka è efficace nell'uccidere i patogeni, compresi i batteri resistenti agli antibiotici. Mantenere la pelle libera dai batteri accelera il processo di guarigione.
Questo miele è anche un ottimo emolliente, il che significa che ammorbidisce la pelle. La sua alta concentrazione di zuccheri può mantenere umida una ferita o bruciare l'area. Questo può anche accelerare la guarigione.
Inoltre, il miele di Manuka riduce l'infiammazione e il dolore nel sito della ferita. Può anche aiutare con problemi di pelle, come la psoriasi e la forfora.
Come usare il miele di Manuka per l'acne
Puoi usarlo come detergente o maschera. Qualunque sia il modo in cui decidi di usarlo, rimuovi prima qualsiasi trucco.
Come detergente
Metti una quantità di miele di dimensioni di un pisello sul viso. Puoi usarne un po 'di più o diluirlo con qualche goccia d'acqua, se necessario. La ricerca ha scoperto che il miele diluito di Manuka mantiene ancora le sue proprietà antibatteriche. Massaggia delicatamente il miele su tutto il viso per un paio di minuti. Quindi, sciacquare la pelle e asciugare.
Come una maschera
Mescola quanto segue in una pasta:
- avena macinata
- miele
- succo di limone
Applicare il composto sul viso e lasciarlo acceso per un massimo di 15 minuti. Potresti invece utilizzare una maschera di solo miele da solo e lasciarlo sul viso per un massimo di 30 minuti.
Come trattamento spot
Applicare una piccola quantità di miele su un brufolo formante. Questo è tutto. Lascialo stare e lascia che il miele funzioni la sua magia antibatterica.
Rischi e avvertenze
Finora non si conoscono reazioni sistemiche quando si utilizza miele di qualità medica. Tuttavia, ci sono alcune linee guida da sapere prima di acquistare il tuo primo barattolo di miele di Manuka.
Il miele di Manuka è un tipo specifico di miele. Etichette come "crudo", "organico" o "puro" non sono sufficienti per garantire che un prodotto abbia tutte le proprietà medicinali del miele di Manuka.
Usa il tipo giusto. Il miele deve essere prodotto e confezionato in Nuova Zelanda. Vale la pena spendere un po 'di più per prodotti ad alta efficienza provenienti da una fonte attendibile. Dovresti essere in grado di leggere la parola "attivo" sull'etichetta. Dovrebbe esserci anche un'indicazione della sua qualità utilizzando diversi sistemi di classificazione. UMF (Unique Manuka Factor) e OMA (Organic Manuka Active) dovrebbero essere 15 o più. L'MGO (metilgliossale) dovrebbe essere almeno 250. Alcune varietà sono più forti di altre in termini di potenza antibatterica. L'etichetta dovrebbe spiegarlo.
Le reazioni allergiche al miele sono rare. Tuttavia, essere cauti ti risparmierà problemi futuri. Metti alla prova la tua reazione tamponandoti una piccola quantità sul mento. Vedi se senti reazioni, come prurito. In caso contrario, puoi applicare il miele su tutto il viso.
In quale altro modo viene trattata l'acne?
Esistono molti altri trattamenti per l'acne. Questi possono includere prodotti da banco, che utilizzano ingredienti come acido salicilico, zolfo o resorcinolo. Altre persone con casi di acne più cronici usano farmaci da prescrizione, come:
- antibiotici topici o orali
- contraccettivi orali
- isotretinoina (Accutane)
Altri trattamenti con vari gradi di successo includono:
- bucce chimiche
- terapia della luce
- terapia laser
- terapia fotodinamica
Ulteriori informazioni: tipi di trattamento dell'acne ed effetti collaterali »
prospettiva
Se decidi di usare il miele di Manuka, inizia con un prodotto di buona qualità. Il miele di Manuka può aiutare a guarire e prevenire l'acne. Questo perché il miele di Manuka ha proprietà curative e antibatteriche, nonché effetti anti-infiammatori.
Rendi il tuo trattamento al miele una routine regolare e documenta il miglioramento. Puoi vedere i risultati in soli sette giorni. Anche se ci vuole più tempo, sii persistente. La tua pelle ti ringrazierà per questo.
