Ammettiamolo: avere dolore cronico può essere debilitante non solo fisicamente, ma anche mentalmente. Non ti abitui mai davvero a sentirti male ogni giorno. Da quando ho adottato i miei cani, mi hanno aiutato immensamente quando si tratta di affrontare gli effetti della mia artrite reumatoide (RA).
Non avrei mai pensato che avere un animale domestico sarebbe stata una parte così importante della mia vita, ma averli intorno ha avuto un impatto incommensurabile sulla mia qualità di vita. Ecco alcuni dei modi in cui i miei cani mi hanno aiutato ad affrontare la mia RA:
1. Sono bravissimi a coccolare
Non c'è niente di più confortante che avere un cane rannicchiato accanto a me, specialmente se mi trovo nel bel mezzo di un terribile bagliore. Avere il mio cane addormentato accanto a me allevia l'ansia anche quando vado a letto. Il mio cane emette sempre un bel sospiro quando trova un buon posto dove sistemarsi per la notte. È la cosa più carina di sempre e mi scalda il cuore. All'altro mio cane piace stendermi sulla schiena di notte. È come se fossi in un sandwich per cani.
2. Mi fanno sentire amato
L'amore di un cane è incondizionato. Non importa cosa provo, come sembro o se ho fatto la doccia, i miei cani mi ameranno sempre. Secondo me, questo tipo di amore è migliore di quello che ottieni dalla maggior parte degli umani. Posso sempre dipendere dai miei cani. Il loro amore mi aiuta a concentrarmi meno sul mio dolore - Sono distratto da tutti i baci di cane!
3. Mi tengono in movimento
Mantenersi attivi con il dolore cronico è estremamente difficile. So che preferirei essere nella posizione fetale sul mio divano coperto di coperte. Ma avere un cane non mi dà scelta. Anche nei miei giorni peggiori, mi ritrovo ancora a fare brevi passeggiate intorno all'isolato. Andare a fare passeggiate è fantastico non solo per il mio animale domestico, ma anche per me. Non mi rendo nemmeno conto che mi sto esercitando. Inoltre, la gioia che il cane prova dall'essere fuori è contagiosa. Vederli felicemente agitare la coda mi fa sentire felice.
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4. Sono sempre felici di vedermi
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Tornare a casa dagli appuntamenti del medico può essere estenuante dal punto di vista emotivo o mentale. Niente di meglio che aprire quella porta della cucina a un cane che è entusiasta di vedermi! Si comportano come se fossi stato via per anni, e la gioia che esprimono può davvero cambiare il risultato della mia giornata.
5. Sono anche ottimi ascoltatori … No, davvero
Mi ritrovo spesso a conversare con il mio cane. Si siede lì e ascolta. Se mi capita di piangere, mi lecca le lacrime dalla faccia. Sembra che sia sempre lì per me, non importa cosa. Davvero il mio migliore amico. Anche se non pronuncio le parole, sembra sapere quando ho più bisogno di lui.
6. Mi tengono social
Le cose possono diventare abbastanza deprimenti quando hai dolore cronico, in particolare se non riesci più a lavorare. Puoi diventare un eremita quando senti di aver perso il tuo scopo.
Ho davvero perso la mia identità quando ho smesso di fare i capelli e ho venduto il mio salone. Ma da quando ho preso i miei cani, esco di più. Ora mi ritrovo a studiare i parchi con il mio migliore amico. Andiamo spesso in questo parco per cani nella periferia che è tutto recintato. Incontriamo nuove persone e abbiamo fatto nuove amicizie, anche alcune che hanno anche RA.
So di avere la tendenza a strisciare nel mio guscio, ma andare nei parchi per cani e persino nelle lezioni di socializzazione dei cani può essere un modo meraviglioso per incontrare nuove persone e socializzare il mio animale domestico, tenendoci entrambi parte del mondo.
7. Mi fanno ridere
Le personalità dei cani possono essere così sciocche. Non posso fare a meno di ridere di alcune delle cose che fanno quotidianamente. Uno dei miei cani ringhia alla TV quando c'è un animale. All'altro piace lanciare le sue palle di gomma in aria, ancora e ancora.
Un cane può renderti felice in tanti modi diversi. Chi può prestare attenzione al dolore quando sei così impegnato a ridere?
Quando hai l'AR, non puoi vivere senza … »
8. Mi tengono occupato
Un cane può tenere una persona occupata mentalmente. Quando hai un compagno, non sei così concentrato sulla tua malattia o sul dolore.
So che la mia mente è rimasta piuttosto occupata da quando ho avuto entrambi i miei cani. Fare il bagno, dar loro da mangiare, giocare con loro, guardare la TV con loro e persino andare in posti con loro tiene a bada i miei altri pensieri meno piacevoli. È bello non rimanere bloccato nella mia testa.
Formare una nuova prospettiva
Mi sono davvero sentito perso quando mi è stato diagnosticato per la prima volta l'AR. Ma quando questi due bambini di pelliccia sono entrati nella mia vita, le cose sono migliorate molto per me, mentalmente e fisicamente. Attendo con impazienza i nostri weekend al dog park, socializzando con altri proprietari di cani e uscendo. Sebbene non mi aspettassi quasi mai di avere un cane nella mia vita, figuriamoci due, non posso immaginare un giorno senza di loro.
A Gina Mara è stata diagnosticata la RA nel 2010. Ama l'hockey ed è una collaboratrice di CreakyJoints. Connettiti con lei su Twitter @ginasabres.
