Non posso essere sicuro di ricordare la mia primissima emicrania, ma ricordo di avermi stropicciato gli occhi mentre mia madre mi spingeva nel passeggino. I lampioni si dividevano in lunghe file e mi facevano male alla testa.
Chiunque abbia mai avuto un'emicrania sa che ogni attacco è unico. A volte un'emicrania ti lascia completamente inabile. Altre volte, è possibile far fronte al dolore se si assumono farmaci e misure preventive abbastanza presto.
Nemmeno le emicranie condividono le luci della ribalta. Quando visitano, richiedono la tua totale attenzione - in una stanza buia e fresca - e talvolta ciò significa che la tua vita reale deve essere messa in attesa.
Definire le mie emicranie
L'American Migraine Foundation definisce l'emicrania come una "malattia disabilitante" che colpisce 36 milioni di americani. Un'emicrania è molto più (molto di più) di un normale mal di testa e le persone che soffrono di emicrania navigano la condizione in vari modi.
I miei attacchi mi hanno fatto perdere la scuola abbastanza regolarmente da bambino. Ci sono state molte occasioni in cui ho sentito i segni rivelatori di un'imminente emicrania e ho capito che i miei piani sarebbero stati deragliati. Quando avevo circa 8 anni, trascorsi un'intera giornata in vacanza in Francia bloccato nella stanza d'albergo con le tende tirate, ascoltando grida emozionanti dalla piscina sottostante mentre altri bambini giocavano.
In un'altra occasione, verso la fine della scuola media, ho dovuto rimandare un esame perché non riuscivo a tenere la testa dalla scrivania abbastanza a lungo da scrivere persino il mio nome.
Per coincidenza, anche mio marito soffre di emicrania. Ma abbiamo sintomi molto diversi. Provo disturbi della vista e intenso dolore agli occhi e alla testa. Il dolore di mio marito è centrato nella parte posteriore della testa e del collo e un attacco per lui quasi sempre porta al vomito.
Ma a parte i sintomi fisici gravi e debilitanti, le emicranie colpiscono persone come me e mio marito in altri modi, forse meno tangibili.
Vita interrotta
Vivo con l'emicrania fin dall'infanzia, quindi sono abituato a interrompere la mia vita sociale e professionale.
Trovo un attacco e il seguente periodo di recupero può facilmente durare diversi giorni o una settimana. Ciò presenta una serie di problemi se si verifica un attacco sul lavoro, in vacanza o in un'occasione speciale. Ad esempio, un recente attacco ha visto mio marito sprecare una stravagante cena a base di aragosta quando un'emicrania è uscita dal nulla e lo ha fatto sentire nauseato.
Vivere un'emicrania sul lavoro può essere particolarmente stressante e persino spaventoso. Come ex insegnante, ho spesso dovuto trovare conforto in un posto tranquillo in classe mentre un collega mi organizzava un passaggio a casa.
Di gran lunga, l'impatto più devastante dell'emicrania sulla mia famiglia è stato quando mio marito ha perso la nascita del nostro bambino a causa di un episodio debilitante. Ha iniziato a sentirsi male proprio nel periodo in cui stavo entrando nel lavoro attivo. Non sorprendentemente, ero impegnato con la mia gestione del dolore, ma potevo percepire i segni inconfondibili di un'emicrania in via di sviluppo. Ho capito subito dove stava andando. L'avevo visto soffrire abbastanza prima di sapere che il palco in cui si trovava era irrecuperabile.
Stava andando giù, in fretta, e avrebbe perso la grande rivelazione. I suoi sintomi sono passati da dolore e disagio a nausea e vomito rapidamente. Stava diventando una distrazione per me e avevo un lavoro molto importante da svolgere.
Emicrania e futuro
Fortunatamente, le mie emicranie hanno iniziato a calare mentre invecchiavo. Da quando sono diventata mamma tre anni fa, ho avuto solo una manciata di attacchi. Ho anche lasciato la corsa dei topi e ho iniziato a lavorare da casa. Forse un ritmo di vita più lento e una riduzione dello stress mi hanno aiutato a evitare di scatenare le mie emicranie.
Qualunque sia il motivo, sono felice di poter accettare più inviti e godermi tutto ciò che una vita sociale piena e vibrante ha da offrire. Da ora in poi, sono io a organizzare la festa. Ed emicrania: non sei invitato!
Se l'emicrania sta influenzando la qualità della tua vita e ti sta perfino rubando preziose occasioni speciali, non sei solo. Puoi prendere misure per prevenire l'emicrania e c'è aiuto disponibile per quando si manifestano. Le emicranie possono sconvolgere completamente la tua vita, ma non è necessario.
Condividi su Pinterest
Fiona Tapp è una scrittrice ed educatrice indipendente. Il suo lavoro è stato presentato in The Washington Post, HuffPost, New York Post, The Week, SheKnows e altri. È esperta nel campo della pedagogia, insegnante di 13 anni e titolare di un master in educazione. Scrive su una varietà di argomenti, tra cui genitori, istruzione e viaggi. Fiona è una britannica all'estero e quando non sta scrivendo, le piacciono i temporali e la produzione di macchine da gioco con il suo bambino. Puoi saperne di più su Fionatapp.com o twittare la sua @fionatappdotcom.
