Alcuni anni fa, sono stato incoraggiato a diventare un consulente indipendente per gli oli essenziali. Non avevo mai provato oli essenziali prima, ma stavano diventando sempre più popolari. Quasi tutti quelli che conoscevo stavano organizzando una festa con oli essenziali. I miei amici sono rimasti entusiasti degli incredibili benefici. La loro pelle era luminosa, le loro allergie non li infastidivano più, i loro bambini non si ammalavano mai … E un amico mi disse che le sue emicranie si erano quasi completamente fermate quando ha iniziato a diffondere oli.
Aspetta, le sue emicranie sono scomparse? Questa era musica per le mie orecchie. Soffro di emicrania dell'aura da quando avevo 6 anni. Se gli oli essenziali potessero prevenire le mie emicranie, sarebbe un miracolo per me.
Mi sono iscritto come consulente per risparmiare un sacco di soldi sul pacchetto di benvenuto e ottenere 10 dei "migliori" olii essenziali da provare. Anche gli oli venivano forniti con un diffusore.
Quando sono arrivati, ho prontamente fatto quello che faccio con tutto ciò che compro da società di vendita diretta: ho messo gli oli nell'armadio e ho dimenticato tutto di loro.
Quando pensi di conoscere le tue emicranie …
Alcuni mesi fa, le mie emicranie hanno iniziato a peggiorare. Di solito ho un'emicrania a grappolo - mi viene un'emicrania aura 2-3 volte a settimana, a distanza di circa sei-nove mesi. Ma circa sei mesi fa, le emicranie hanno iniziato a manifestarsi circa una volta alla settimana. L'improvviso cambiamento mi ha reso disperatamente alla ricerca di una soluzione.
Nel corso degli anni ho provato molti trattamenti e medicine per alleviare l'emicrania e sempre con scarso successo. Mi sono ricordato della mia amica che mi aveva detto quanti olii essenziali aiutavano ad alleviare le sue emicranie dell'aura. Ho deciso di provarli.
Le ho mandato un messaggio per chiederle con quali olii dovrei iniziare, e mi ha suggerito di diffondere insieme menta piperita e lavanda - quattro gocce di menta piperita e tre gocce di lavanda.
A quel punto, sarebbe stato saggio consultare un medico per vedere se l'uso di oli essenziali fosse un buon rimedio casalingo per le mie emicranie. Invece, ho fatto una rapida ricerca su Google e ho trovato i migliori risultati di ricerca a supporto dell'uso di oli essenziali per l'emicrania. Articoli come I primi 4 oli per aiutare l'emicrania sono spuntati e mi hanno confermato ciò che il mio amico aveva detto. Gli oli essenziali devono funzionare per l'emicrania.
E poi … sono iniziati sintomi inspiegabili
Sono fortunato a lavorare da casa e posso diffondere oli per tutto il giorno. Ero entusiasta di iniziare perché le emicranie erano diventate un fastidio debilitante nella mia vita di tutti i giorni.
Il primo giorno, ho impostato il diffusore su quattro ore e ho usato la combinazione di olio raccomandata dal mio amico. La mia casa aveva un odore fantastico! Stavo dicendo a tutti su Facebook che ero saltato sul carro del petrolio essenziale.
Naturalmente, questo ha fatto saltare di gioia i miei amici del consulente per l'olio essenziale. Presto, il mio feed di Facebook è stato inondato di combinazioni di petrolio e una tonnellata di diversi rimedi per curare i disturbi di tutti i giorni. Non c'era una sola persona che dicesse che c'è un lato oscuro negli oli essenziali - un lato oscuro che stavo per scoprire da solo.
Dopo tre giorni di diffusione della menta piperita e degli oli di lavanda, le mie emicranie non si erano fermate. In effetti, pensavo di diventare un po 'pazzo perché sembravano peggiorare. Invece di ottenerne uno una volta alla settimana, ne avevo uno ogni singolo giorno.
Una settimana dopo ho iniziato a commentare a mio marito che mi sentivo estremamente nauseata tutto il giorno. Entrambi abbiamo pensato che fossi incinta e siamo rimasti sconcertati quando abbiamo scoperto che non lo ero. I sintomi erano estremamente simili alla nausea mattutina di tutto il giorno che avevo sperimentato con nostra figlia.
Mio marito ha sottolineato che gli oli essenziali non sembravano aiutare, e forse dovrei cambiare gli oli che stavo diffondendo. Ho considerato quello che ha detto, ma ho dimenticato di fare qualcosa al riguardo fino a pochi giorni dopo.
Stavo salendo le scale fino alla nostra camera da letto quando sono stato colpito dalla peggior nausea che abbia mai provato - e poi sono svenuto. Il blackout è durato solo pochi secondi, ma quando ho ritrovato il mio equilibrio la mia visione era estremamente sfocata.
Mi ha ricordato un'emicrania dell'aura, ma non ne avevo mai avuto uno così veloce e ho cambiato la mia visione così in fretta. A quel punto, ero davvero preoccupato che qualcosa non andasse in me. Poi ho ricordato il commento di mio marito sul fare qualche ricerca sugli effetti collaterali degli olii essenziali, e all'improvviso ha avuto un senso.
I miei nuovi sintomi sono chiaramente iniziati il giorno in cui ho iniziato a diffondere oli.
Il lato oscuro degli olii essenziali
Gli oli essenziali sono diventati una tendenza popolare. Poiché molte persone giurano per gli effetti positivi degli oli, ci sono voluti alcuni scavi per scoprire quello che mi piace chiamare "il lato oscuro". Dopo la mia brutta esperienza con gli oli essenziali, la mia prima ricerca su Google è stata: "gli oli essenziali che causano emicrania".
Ancora una volta, gli articoli a base di oli essenziali hanno inondato la prima pagina. Ho cercato un po 'di più e ho letto diversi blog in cui le persone hanno difeso gli olii essenziali e hanno affermato che era impossibile portare all'emicrania.
La mia seconda ricerca su Google è stata: "Le emicranie sono un effetto collaterale degli olii essenziali?"
Questa volta, ho trovato molte informazioni sul legame tra olii essenziali ed emicrania. Ho anche scoperto alcuni fatti inquietanti sugli olii essenziali che non avevo mai sentito prima.
Possono avere un buon odore, ma gli oli essenziali possono anche bruciare la pelle ed essere dannosi per i bambini, le donne in gravidanza e gli animali domestici. Non dovresti mai applicarli direttamente sulla pelle. Invece dovresti diluire da 3 a 5 gocce in un olio vettore.
Gli oli essenziali possono causare prurito estremo e irritare condizioni esistenti come l'asma. Le persone possono essere allergiche agli oli essenziali e sviluppare allergie agli oli che hanno usato in precedenza. Gli oli essenziali possono anche essere letali se ingeriti.
I profumi e la sensibilità delle emicranie
Secondo uno studio, dal 40 al 50 percento delle persone che soffrono di emicrania sperimentano anche un cambiamento nel loro senso dell'olfatto durante un attacco. L'avversione ai profumi durante l'emicrania è anche strettamente legata ai sintomi della nausea.
Data la stretta relazione tra il senso dell'olfatto e l'emicrania, può essere utile cercare rimedi alternativi - diversi dagli olii essenziali.
Esistono oggi sul mercato farmaci che il medico può prescrivere per aiutare con l'emicrania. E ci sono altri trattamenti alternativi e cambiamenti nello stile di vita da considerare, che possono influire sulla frequenza delle emicranie.
Alternative da provare:
- Smettere di prendere il controllo delle nascite contenente estrogeni.
- Presta attenzione ai trigger che possono scatenare le emicranie e mitigare il rischio di trigger futuri.
- Consuma meno alcol e caffeina.
- Prendi un multivitaminico.
- Prova l'agopuntura.
Se avverti emicrania dell'aura e tendi ad essere vicino a molti profumi diversi, fai attenzione a ciò che ti circonda e documenta i diversi profumi che senti quando la tua emicrania colpisce.
Il modo migliore per capire i trigger è essere consapevoli di ciò che ti circonda.
La vita dopo gli olii essenziali
Una volta che ho smesso di diffondere oli, la nausea e il mal di testa quotidiano si sono risolti quasi immediatamente. Tuttavia, vivevo ancora regolarmente con mal di testa una volta alla settimana, quindi presi un appuntamento con il mio medico.
Il mio medico mi ha informato che la mia cavità del seno era gonfia e credeva che stavo avvertendo mal di testa sinusale e non emicrania. Abbiamo anche discusso dei sintomi che ho avuto durante la diffusione di oli.
Il mio medico ha raccomandato che come persona che soffre di emicrania cronica, dovrei evitare un uso futuro. Crede che sia molto probabile che gli oli abbiano scatenato l'emicrania a grappolo che stavo vivendo durante il periodo in cui mi stavo diffondendo!
Linea di fondo? Non diffondo più olii e da allora non ho più avuto sintomi simili. Gli olii essenziali sono ovunque in questi giorni e probabilmente hai sentito parlare dei loro molti incredibili benefici. Non dubito che possano funzionare meravigliosamente per molte condizioni e molte persone, ma non per tutti.
Ricorda sempre di prendere quello che senti con un granello di sale e di consultare il medico prima di saltare sul carro con olio essenziale. Il medico sarà in grado di aiutarti a decidere cosa è giusto per te.
Nota dell'editore: le opinioni dello scrittore non riflettono necessariamente Healthline come azienda.
Monica Froese è mamma, moglie e stratega aziendale per imprenditori mamme. Ha conseguito un master in finanza e marketing e blog presso Redefining Mom, un sito per aiutare le mamme a costruire fiorenti attività online. Nel 2015, si è recata alla Casa Bianca per discutere delle politiche sul posto di lavoro a misura di famiglia con i consulenti senior del Presidente Obama ed è stata presente in diversi media, tra cui Fox News, Scary Mommy, Healthline e Mom Talk Radio. Con il suo approccio tattico al bilanciamento della famiglia e del business online, aiuta le mamme a costruire attività di successo e a cambiare le loro vite allo stesso tempo.
