Le Migliori App Per L'artrosi Del

2024 Autore: Jesus Peterson | [email protected]. Ultima modifica: 2023-12-17 11:19

Abbiamo selezionato queste app in base alla loro qualità, recensioni degli utenti e affidabilità complessiva come fonte di supporto per le persone che vivono con OA. Se desideri nominare un'app per questo elenco, inviaci un'e-mail a [email protected].

Circa 54,4 milioni di adulti negli Stati Uniti vengono diagnosticati con qualche tipo di artrite ogni anno. L'osteoartrite (OA) è il tipo più comune, che costituisce la maggior parte delle diagnosi di artrite.

Queste app rendono più semplice conoscere OA e i suoi trattamenti. Ti mettono a portata di mano le ultime ricerche, le opzioni di trattamento, gli esercizi e le informazioni.

Artrosi e cartilagine

Valutazione iPhone : non ancora valutato

Classificazione Android : ★★★★★

Prezzo: gratuito

Osteoarthritis and Cartilage è la rivista di OsteoArthritis Research Society International, una pubblicazione che fornisce le ultime ricerche sull'OA ai numerosi professionisti medici che sono coinvolti nel trattamento. Questa app mette la ricerca e le informazioni cliniche nel palmo della tua mano. Puoi interagire con grafici, trasmettere contenuti multimediali, prendere appunti, salvare un elenco di letture e condividere contenuti tramite e-mail e social media. L'app è gratuita, ma per avere pieno accesso ai contenuti è necessario un abbonamento per accedere al diario.

Traccia + Reagisci

Valutazione iPhone : ★★★ ✩✩

Classificazione Android : ★★★★ ✩

Prezzo: gratuito

Gran parte della prevenzione del dolore da artrite sta imparando a modificare le attività quotidiane e praticare abitudini sane. Track + React ti rende più facile prestare attenzione alle tue abitudini e vedere come stanno influenzando il tuo dolore. L'app ti consente di registrare alimentazione, esercizio fisico, sonno, farmaci e umore. Quindi tiene traccia delle informazioni nei grafici. Nel tempo, i grafici di impatto mostrano quali comportamenti stanno causando razzi di artrite. Track + React include anche consigli e suggerimenti della Arthritis Foundation.

Yoga per ridurre il dolore al ginocchio

Classificazione Android : ★★★★ ✩

Prezzo: gratuito

L'osteoartrosi è comune nelle articolazioni del ginocchio. Aiutare a rafforzare i muscoli circostanti può togliere la pressione dall'articolazione e ridurre il dolore. Questa app ti mostra come praticare lo yoga per aumentare la forza e la flessibilità delle ginocchia. Segui insieme a diversi video selezionati appositamente per le persone con artrite al ginocchio.

Knee Buddy

Classificazione Android : ★★★★ ✩

Prezzo: gratuito

Le fasi tardive dell'OA possono diventare abbastanza dolorose da richiedere un intervento chirurgico di sostituzione del ginocchio. Knee Buddy è stato progettato da professionisti medici per aiutarti a conoscere l'artrite e ciò che è coinvolto nella sostituzione del ginocchio. L'app include informazioni sull'anatomia del ginocchio, esercizi di riabilitazione e altro. La sezione relativa al contenuto delle cure inizia con le cure preventive e passa attraverso le cure post-operatorie. Usa l'app per esercitarti a casa e scopri di più sull'artrite del ginocchio.

Insieme artrosi

Valutazione iPhone : ★★★★★

Classificazione Android : ★★★★★

Prezzo: gratuito

Ti aiuta a rintracciare e trattare l'artrite insieme. L'app ti consente di registrare obiettivi di movimento e attività, farmaci, peso, umore, livelli di dolore e pressione sanguigna. È quindi possibile condividere le informazioni con il proprio medico per aiutare a sviluppare un piano di trattamento. Congiuntamente include anche suggerimenti per ridurre il dolore da artrite e video tutorial per esercizi di terapia fisica.

Artrite Physio

Classificazione Android : ★★★★ ✩

Prezzo: gratuito

Esercizi che rafforzano i muscoli aiutano a mettere meno pressione sulle articolazioni. Ecco perché l'attività regolare può ridurre il dolore da artrite. Arthritis Physio è una raccolta di esercizi progettati da un fisioterapista per migliorare forza, flessibilità, postura, stabilità del core, equilibrio e coordinazione. L'app include anche informazioni e risposte a domande come: Come faccio a sapere se ho l'artrosi?

Sintomi di artrite + trattamento

Classificazione Android : ★★★★ ✩

Prezzo: gratuito

Se sei nuovo nell'artrite, ci sono buone possibilità che potresti aver bisogno di aiuto per identificare i sintomi e imparare a gestire il dolore. Questa app è progettata per chiunque abbia dolori articolari e non ne conosca la causa. Fornisce informazioni su una varietà di diversi tipi di artrite - inclusa l'artrosi - e consente di conoscere le opzioni di trattamento per ciascuno, compresi i piani di trattamento, dieta ed esercizio fisico.

Scrittori di Rena sulla vita sana e il design. Ha conseguito una laurea in inglese e ha scritto come scrittore freelance per cinque anni. Nel suo tempo libero, coltiva un orto urbano organico e aiuta a pianificare attività per bambini in una comunità a basso reddito a Washington DC