Panoramica
Non c'è niente di così rinfrescante come raccogliere un cucchiaio di ghiaccio tritato in una calda giornata estiva. I piccoli cubetti di ghiaccio che si attorcigliano nella parte inferiore del bicchiere possono rinfrescarti e dissetarti. E quando sei malato, succhiare cubetti di ghiaccio può alleviare la secchezza della bocca senza farti venire la nausea.
Ma che dire di masticare cubetti di ghiaccio duro direttamente dal congelatore? Ti fa male?
Mangiare cubetti di ghiaccio può essere una delle attività preferite del tuo cane, ma per te potrebbe indicare una condizione di salute di base. La pagofagia è il nome della condizione medica che significa mangiare il ghiaccio compulsivo.
Il desiderio di ghiaccio può essere un segno di una carenza nutrizionale o di un disturbo alimentare. Potrebbe persino danneggiare la qualità della tua vita. La masticazione del ghiaccio può anche portare a problemi dentali, come perdita di smalto e carie.
Cosa induce le persone a desiderare il ghiaccio?
Diverse condizioni possono indurre le persone a desiderare il ghiaccio. Loro includono:
Anemia da carenza di ferro
Il consumo compulsivo di ghiaccio è spesso associato a un tipo comune di anemia chiamata anemia da carenza di ferro.
L'anemia si verifica quando il sangue non ha abbastanza globuli rossi sani. Il compito dei globuli rossi è trasportare ossigeno attraverso i tessuti del corpo. Senza quell'ossigeno, potresti sentirti stanco e senza fiato.
Le persone con anemia sideropenica non hanno abbastanza ferro nel sangue. Il ferro è essenziale per costruire globuli rossi sani. Senza di essa, i globuli rossi non possono trasportare ossigeno nel modo in cui dovrebbero.
Alcuni ricercatori ritengono che la masticazione del ghiaccio inneschi un effetto nelle persone con anemia sideropenica che manda più sangue al cervello. Più sangue nel cervello significa più ossigeno nel cervello. Poiché il cervello è abituato a essere privato dell'ossigeno, questo picco di ossigeno può portare a una maggiore vigilanza e chiarezza di pensiero.
I ricercatori hanno citato un piccolo studio in cui i partecipanti hanno ricevuto un test prima e dopo aver mangiato ghiaccio. I partecipanti con anemia hanno fatto significativamente meglio dopo aver mangiato ghiaccio. I partecipanti senza anemia non sono stati colpiti.
Ulteriori informazioni sull'anemia sideropenica.
Pica
La pica è un disturbo alimentare in cui le persone mangiano compulsivamente uno o più articoli non alimentari, come ghiaccio, argilla, carta, cenere o sporco. La pagofagia è un sottotipo di pica. Si tratta di mangiare compulsivamente ghiaccio, neve o acqua ghiacciata.
Le persone con pica non sono costrette a mangiare ghiaccio a causa di un disturbo fisico come l'anemia. Invece, è un disturbo mentale. La pica si presenta spesso insieme ad altre condizioni psichiatriche e disabilità intellettive. Può anche svilupparsi durante la gravidanza.
Ulteriori informazioni su Pica.
Come viene diagnosticata la causa della brama di ghiaccio?
Se hai bramato e mangiato compulsivamente il ghiaccio per più di un mese, consulta il tuo medico. In caso di gravidanza, consultare immediatamente il medico per fare un esame del sangue. Carenze di vitamine e minerali durante la gravidanza possono causare seri problemi.
Inizia andando dal tuo medico di famiglia e spiegando i tuoi sintomi. Di 'loro se hai mai avuto voglia di mangiare qualcosa di insolito oltre al ghiaccio.
Il medico eseguirà probabilmente dei test sul sangue per verificare la presenza di una carenza di ferro. Se il tuo esame del sangue suggerisce l'anemia, il medico può eseguire più test per cercare una causa sottostante, come sanguinamento eccessivo.
La brama di ghiaccio può causare lo sviluppo di altre condizioni?
Se hai gravi voglie di ghiaccio, potresti finire per mangiare molto più di quanto pensi. Le persone con pagofagia possono mangiare più vassoi o sacchetti di ghiaccio ogni giorno.
Problemi dentali
I tuoi denti non sono semplicemente costruiti per l'usura causata dal consumo quotidiano di sacchi o vassoi di ghiaccio. Nel corso del tempo, puoi distruggere lo smalto sui denti.
Lo smalto dei denti è la parte più forte dei denti. Compone lo strato più esterno di ogni dente e protegge gli strati interni da carie e danni. Quando lo smalto si erode, i denti possono diventare estremamente sensibili alle sostanze calde e fredde. Anche il rischio di cavità aumenta in modo significativo.
Complicanze causate dall'anemia
Se l'anemia sideropenica non viene trattata, può diventare grave. Può portare a diversi problemi di salute, tra cui:
- problemi cardiaci, incluso un ingrossamento del cuore e insufficienza cardiaca
- problemi durante la gravidanza, tra cui parto prematuro e basso peso alla nascita
- disturbi dello sviluppo e fisico nella crescita di neonati e bambini
Complicanze causate dalla pica
La pica è una condizione molto pericolosa. Può portare a una varietà di complicazioni, molte delle quali emergenze mediche. Mentre il ghiaccio non farà danni interni, altri oggetti non alimentari possono farlo. Se qualcuno ha la pagofagia, potrebbe essere costretto a mangiare anche altre sostanze.
A seconda di cosa mangi, la pica può portare a:
- problemi intestinali
- ostruzioni intestinali
- intestino perforato (strappato)
- avvelenamento
- infezioni
- soffocamento
Come vengono trattate le voglie di ghiaccio?
Se hai gravi voglie di ghiaccio, devi scoprire perché. Se hai un'anemia sideropenica, i supplementi di ferro dovrebbero eliminare le tue voglie quasi immediatamente.
Se hai un tipo di pica, il trattamento potrebbe essere un po 'più complicato. La talk terapia può essere utile, specialmente se combinata con antidepressivi e farmaci anti-ansia.
Se hai dolori alla mascella o mal di denti, parla con il tuo dentista. Potrebbero essere in grado di aiutarti a evitare gravi danni ai denti e alla mascella.
La linea di fondo
La masticazione compulsiva del ghiaccio può portare a una varietà di complicazioni. Potrebbe anche interferire con la tua vita a scuola, al lavoro o a casa. Prendi un appuntamento con il tuo medico per scoprire il motivo per cui hai voglia di ghiaccio. Un semplice esame del sangue può aiutarti a capire la causa delle tue voglie e iniziare il trattamento.
